Oziq -ovqat mahsulotlarini og'zingizdan qanday tutish mumkin: 9 qadam

Mundarija:

Oziq -ovqat mahsulotlarini og'zingizdan qanday tutish mumkin: 9 qadam
Oziq -ovqat mahsulotlarini og'zingizdan qanday tutish mumkin: 9 qadam
Anonim

Ovqatning kichik bo'laklarini havoga uloqtirish va uni ushlash - katta hiyla. Popkorn - havodagi eng yaxshi va eng oson ovlanadiganlardan biri, lekin siz M & M kabi boshqa shunga o'xshash kichik bitlardan foydalanishingiz mumkin.

Qadamlar

Kichkina oziq -ovqat mahsulotlarini og'zingizga oling 1 -qadam
Kichkina oziq -ovqat mahsulotlarini og'zingizga oling 1 -qadam

Qadam 1. Istalgan bo'lakni oling, masalan, popkorn va hk

Oziq -ovqat mahsulotlarini og'zingizdan ushlang 2 -qadam
Oziq -ovqat mahsulotlarini og'zingizdan ushlang 2 -qadam

Qadam 2. Kichkina ovqatni dominant qo'lingizda ushlang

Oziq -ovqat mahsulotlarini og'zingizdan ushlang 3 -qadam
Oziq -ovqat mahsulotlarini og'zingizdan ushlang 3 -qadam

Qadam 3. Tirsagingizni belingizga yaqin tuting

Oziq -ovqat mahsulotlarini og'zingizdan ushlang 4 -qadam
Oziq -ovqat mahsulotlarini og'zingizdan ushlang 4 -qadam

Qadam 4. Qo'lingizni qo'lingiz bilan ko'taring, shu bilan birga tirsagingizni belga yaqin tuting (ilmoq kabi)

Bu vaqtda, oziq -ovqat havoda etarlicha baland bo'lishiga ishonch hosil qilish uchun qo'lingizni tez ko'taring.

Oziq -ovqat mahsulotlarini og'zingizdan ushlang 5 -qadam
Oziq -ovqat mahsulotlarini og'zingizdan ushlang 5 -qadam

Qadam 5. Ko'zlaringiz bilan hozir uchayotgan ovqatni kuzatib, boshingizni ko'taring

Oziq -ovqat markazdan bir oz chetda qolsa, biroz harakatlaning.

Og'zingizda kichik oziq -ovqat mahsulotlarini ushlang 6 -qadam
Og'zingizda kichik oziq -ovqat mahsulotlarini ushlang 6 -qadam

6-qadam. Dudoqlaringizni egib oling, shunda ularni himoya qilish uchun lablaringiz tishlaringizga o'raladi

Odamlar M&M kabi oddiy narsadan tishlarini yorishdi. Chiroyli emas.

Og'zingizdagi kichik oziq -ovqat mahsulotlarini ushlang 7 -qadam
Og'zingizdagi kichik oziq -ovqat mahsulotlarini ushlang 7 -qadam

7 -qadam. Tilingizni chetga surmang, yoki og'iz tubida

Oziq -ovqat bo'lagi tomog'ingizga to'g'ri tushmasligi uchun jag'ingizni bir oz cho'zing. Hali ham chiroyli emas.

Og'zingizdagi kichik oziq -ovqat mahsulotlarini ushlang 8 -qadam
Og'zingizdagi kichik oziq -ovqat mahsulotlarini ushlang 8 -qadam

8 -qadam. Boshingizni siljiting, shunda ovqat burun uchiga tushgandek bo'ladi

Vaqtni to'g'ri tanlaganingizda, jag'ingizni bo'sh qoldirmasdan boshingiz va bo'yiningizni orqaga torting, shuning uchun boshingiz bilan ko'kragingiz va elkangizni biroz orqaga torting. Agar sizning vaqtingiz to'g'ri bo'lsa, siz luqmani og'zingizga tutishingiz kerak edi! Ajoyib ish!

Kichkina oziq -ovqat ob'ektlarini og'zingizga kiriting
Kichkina oziq -ovqat ob'ektlarini og'zingizga kiriting

Qadam 9. Bajarildi

Maslahatlar

  • Muz kabi juda qattiq narsalarni ushlashga urinmang.
  • Yangi boshlanuvchilar yumshoq taomlardan foydalanishlari kerak, masalan, kartoshka pyuresi yoki uzum.
  • Ovqatni og'zingizga tushirishga harakat qiling, ovqatni unga tashlamang, bu basketbol emas, balki beysbolga o'xshaydi.
  • Vaqtni mashq qilishni davom ettiring. Agar buni o'tkazib yubormasdan qila olaman deb o'ylasangiz, do'stlaringizni hayratda qoldirishingiz mumkin!
  • Dudoqlaringizni egilganligiga ishonch hosil qiling.

Ogohlantirishlar

  • Amaliyotning dastlabki bir necha marotaba, hatto qila olsangiz ham, tomoqqa luqma tushsa, kimdir yonida ekanligiga ishonch hosil qiling. Biz bu erda hech kim o'lishini xohlamaymiz!
  • Og'zingizga ulkan narsani tashlashning qiyin vazifasini bajarishdan oldin, ushbu texnikaga amal qilishingiz mumkinligiga ishonch hosil qiling.
  • Barbekyu qovurg'alari yoki tovuq oyoqlari kabi narsalarni ushlashga urinmang!

Tavsiya: