Agar sizning hududingizda favqulodda vaziyat yuzaga kelsa, siz tayyor bo'lishni xohlaysiz. Bu erda sizning uyingiz uchun favqulodda yordam to'plamini yaratish bo'yicha ba'zi maslahatlar mavjud. Agar evakuatsiya qilish kerak bo'lsa, to'plamni ham tayyorlashni unutmang; uni mashinangizda saqlang.
Qadamlar
Qadam 1. To'plamingiz nimadan iborat bo'lishi kerakligini bilish uchun sizga kerak bo'lgan narsalarga qarang
Qadam 2. Agar sizda birinchi tibbiy yordam to'plami bo'lmasa
Favqulodda vaziyatda sizni, yaqinlaringizni, hatto qo'shningizni boshqa yo'l bilan kesib tashlashingiz, kuydirishingiz yoki jarohat olishingiz mumkin. Agar sizda bu asosiy vositalar bo'lsa, siz odamlarga zararlanganda yordam berishga tayyormiz.
3 -qadam. Mahalliy hududingizda qanday xavflar borligini aniqlang
Mahalliy favqulodda vaziyatlar menejeri bilan bog'laning va so'rang. Agar sizning manzilingizda favqulodda vaziyatlar bo'yicha menejer bo'lmasa, yordam uchun tuman yoki shtat favqulodda vaziyatlar boshqarmasi xodimiga murojaat qiling.
-
Tabiiy ofatlarning ko'p turlarini ma'lum bir mintaqada sodir bo'lishini taxmin qilish mumkin, shuning uchun unga tayyorgarlik ko'ring. Misollarga quyidagilar kiradi:
- Suv toshqini (Yer yuzidagi eng keng tarqalgan tabiiy ofatlardan biri)
- Zilzilalar
- Dovullar
- Bo'ronlar
- Tornado
- Vulqon otilishi
- To'lqin to'lqinlari
- Haddan tashqari issiqlik yoki sovuq
- O'rmon yong'inlari
-
Tabiiy ofatlar, tabiiy ofatlar bilan birgalikda sodir bo'lishi mumkin bo'lsa-da, falokatga sabab bo'ladigan odamlarning faoliyati (yoki etishmasligi) bo'lganida sodir bo'ladi. Bunga quyidagilar kirishi mumkin:
- Elektr uzilishlari/uzilishlar
- Fuqarolik tartibsizliklar. (Isyon, talonchilik, politsiya harakatlari).
- Atom zavodining erishi
Qadam 4. Xavflarga asoslangan reja tuzing, so'ng rejani qo'llab -quvvatlash uchun to'plam tuzing
5 -qadam. "O'z -o'zidan ishlaydigan chiroqlar" va "O'z -o'zidan ishlaydigan radiolar" ni sotib oling
Agar falokat yuz bersa, elektr quvvati o'chadi va batareyalar ishlamay qoladi. Oxirgi modellarda "Ob -havo tasmasi/Favqulodda tarmoqli" mavjud va u sizning mobil telefoningizni zaryad qiladi, shuning uchun agar sizning telefoningiz falokatda ishlamasa, uyali telefon minoralari, ularning infratuzilmasi buziladi, hatto vayron bo'ladi. shuningdek, orbitadagi yo'ldoshlarga ulanadigan uyali minoradan foydalanish mumkin bo'lgan sun'iy yo'ldosh telefoni ham zarar qilmaydi.
Qadam 6. Joylashuviga qarab qadoqlang
Qaerda yashashingizga qarab, favqulodda vaziyatlarda sizga suv toshqini, bo'ron, tornado kabi turli xil narsalar kerak bo'lishi mumkin. Albatta, joylashuvidan qat'i nazar, sizda bo'lishi kerak bo'lgan ba'zi narsalar bor.
Qadam 7. To'plamingizga xaritani joylashtiring
Agar siz evakuatsiya qilishingiz kerak bo'lsa va bu favqulodda yo'llar aylanma yo'llarni o'z ichiga olishi mumkin bo'lsa, ayniqsa foydalidir.
Qadam 8. Ro'yxatdagi uyingizda mavjud narsalarni yig'ing
Qadam 9. Ishlayotgan ro'yxatni saqlang
Agar siz hamma narsani birdaniga ololmasangiz, har bir xarid safariga bir yoki ikkita narsani qo'shishingiz kerak.
10 -qadam. Favqulodda vaziyatlar yoki falokatlar uchun va kundalik foydalanish uchun birinchi yordam to'plamini belgilang
Sizning birinchi yordam to'plamingiz quyidagilarni o'z ichiga olishi kerak.
-
Eng kichik to'plam uchun kamida ikki juft lateks qo'lqop. Esingizda bo'lsin, begona odam sizning yordamingizga muhtoj bo'lishi mumkin va lateks to'siqqa ega bo'lishi infektsiyani oldini olishga yordam beradi.
- Agar siz yoki oila a'zolaringiz lateksga alerjiy bo'lsangiz, vinil qo'lqoplardan foydalaning. Lateks allergiyasi jiddiy bo'lishi mumkin.
- Favqulodda vaziyatlar to'plamida siz bilan evakuatsiya qilinadigan ko'proq juftlarni saqlang. Favqulodda vaziyatda siz bir nechta juftlikdan o'tishingiz mumkin.
- Qo'lqoplar harorat o'zgarganda saqlanganligini tekshiring. Ular mo'rt bo'lib qolishi mumkin. Ba'zida qutiga chuqurroq qo'lqoplar yaxshi bo'lishi mumkin, shuning uchun qutini tashlamang, chunki birinchi juftlar yomon. Ularning hammasini ko'rib chiqing.
- Qon ketishni to'xtatish uchun steril bintlar. (Sog'liqni saqlash do'konlarida jarrohlik o'tiradigan joylar deb nomlangan katta kiyimlarni qidiring)
-
Dezinfektsiyalash uchun tozalash vositasi/sovun va antibiotikli sochiq.
Infektsiyani oldini olish uchun antibiotikli malham
- Og'riqni yo'qotish uchun malhamni yoqing.
- Turli o'lchamdagi yopishqoq bintlar
- Doka yostiqchalari
- Mikro gözenekli lenta
- Cımbızlar
- Qaychi
- Ko'zni yuvish uchun ko'z yuvish eritmasi yoki sterillangan sho'r suv umumiy zararsizlantirish sifatida. Steril sho'r suv sog'liqni saqlash do'konlarida axlat idishlarida mavjud.
- Termometr
-
Siz har kuni qabul qiladigan dorilar, masalan insulin, yurak dori va astma inhalerlari.
Dori -darmonlarni vaqti -vaqti bilan almashtirib turish kerak, chunki ular yaroqlilik muddatini va muzlatilgan insulin rejasini tuzadi
- Og'riq qoldiruvchi vositalar (Tylenol va Advil kabi) va antigistamin (Benadril kabi).
- Glyukoza va qon bosimini nazorat qilish uskunalari va materiallari kabi tibbiy buyumlar buyuriladi.
Qadam 11. Sizda bo'lmagan narsalarni sotib olish uchun do'konga boring
12 -qadam. Suv o'tkazmaydigan qutini oling
Bu qimmat bo'lishi shart emas. Qopqoqli suv o'tkazmaydigan katta quti. Bu ko'pchilik chegirmali do'konlarning saqlash bo'limlarida mavjud.
- U juda kichik bo'lishi kerak, shunda favqulodda vaziyatda uni mashinangizga, hovlingizga yoki uyingizga bir necha daqiqada aylantira olasiz. G'ildirakli va/yoki tutqichli narsalarni qidiring.
- To'plamlarni uyingizga, mashinangizga va ish joyingizga joylashtirishni o'ylab ko'ring.
- Favqulodda vaziyatda qaerda bo'lishingizni hech qachon bilmaysiz.
- Yugurish va yugurish uchun yukxalta yoki plastik asbob qutilaridan foydalaning.
- Hamma narsani aniq fermuarli sendvich, kvartr yoki galon torbalar bilan tartiblangan holda saqlang.
- Katta shaharlarda ishchilar uchun ish stoli ostida suv, energiya panjaralari, chiroq, zaxira paypoq va jamoat transporti buzilgan taqdirda yaxshi yurish poyabzali bo'lgan ryukzakni saqlang.
13 -qadam. Suvli bo'lib turing
Suv - hayotni ta'minlaydigan eng muhim manba. Suvni (toza plastik idishlarda) uyingizda, avtoulovning yukxonasida va ish joyida ushlab turish stress holatida sizni namlikni saqlaydi.
- Sizga bolalar, emizikli onalar, qariyalar yoki issiq iqlim sharoitida ko'proq suv kerak bo'lishi mumkin.
- Issiq yoki nam havoda qimmatli minerallarni almashtirish uchun siz elektrolitlar almashtiruvchi ichimliklar (Gatorade yoki Powerade) qo'shishingiz kerak bo'lishi mumkin yoki agar siz juda faol bo'lsangiz.
14-qadam. Qutidagi "Sizga kerak bo'lgan narsalar" bo'limida (quyida) sanab o'tilgan narsalarning kamida uch kunlik ta'minotini saqlang
15-qadam. Sizga kerak bo'lishi mumkin bo'lgan boshqa narsalarni-ayniqsa, dori-darmonlar, bintlar, o'qotar qurollar yoki yoshga, joylashuvga yoki sog'lig'ingizga qarab boshqa narsalarni o'ylab ko'ring
16 -qadam. To'plamga buzilmaydigan ovqatlarni yig'ishni unutmang
Ko'plarni boqadigan tayyor ovqat to'plamlarini sotib oling.
17 -qadam. Uyali telefon xizmati yoki Internetga tayanmang
Favqulodda vaziyatda uyali telefon minoralari va Internet xizmati kabi infratuzilma buzilishi mumkin. Ko'rib chiqing:
- Jismoniy xaritalarga ega bo'ling. Google Xaritalar kabi xizmatlar mavjud bo'lmasligi mumkin, shuning uchun eski qog'ozli xaritaga va hatto atlasga ega bo'lish favqulodda vaziyatda boshqa yo'llarni topishda katta farq qilishi mumkin.
- Uyali telefon xizmati yo'qmi? SMS yozib ko'ring. 11 -sentabr kuni Nyu -Yorkda uyali aloqa minoralari g'azablangan odamlar qilgan barcha qo'ng'iroqlarni qabul qila olmadi. Matnli xabarlar yaxshiroq o'tdi.
- Favqulodda raqamlarni yozib oling va/yoki yodlang. Siz telefon raqamlarini eslay olmasligingiz mumkin va agar telefoningiz zaryadsizlangan bo'lsa, siz boshqa telefondan foydalanmoqchi bo'lsangiz, odamlar bilan bog'lana olmaysiz.
- Batareyalarni talab qilmaydigan radio (quyosh batareyasi, batareyali yoki krank kabi) favqulodda vaziyatda hayotiy ma'lumotlarni olishga yordam beradi. Bundan tashqari, musiqa, o'yin -kulgi va tashqi dunyo bilan aloqa qilishning psixologik qulayligi muhim bo'lishi mumkin.
Maslahatlar
-
Favqulodda vaziyatlar to'plamiga qanday ovqatni qo'yish kerakligini hal qilishda, oilangiz iste'mol qiladigan ovqatni tanlashni unutmang. Yaxshi tanlov quyidagilarni o'z ichiga oladi:
- Tayyor go'sht, meva va sabzavotlar konservalari
- Protein yoki mevali barlar
- Quruq don yoki granola
- Yong'oq moyi
- Quritilgan mevalar
- Krakerlar
- Konservalangan sharbatlar
- Pasterizatsiyalanmagan sut
- Yuqori energiyali ovqatlar
- Vitaminlar
- Chaqaloqlar uchun ovqat
- Qulaylik/stressli ovqatlar
- Oilangiz bilan favqulodda mashqlarni bajaring. Yong'in bo'ladigan bo'lsa, yong'in mashqlari sizning oilangizni o'rgatish uchun juda muhimdir.
- Agar joy cheklangan bo'lsa, siz olib kelgan hamma narsa muhimligiga ishonch hosil qiling.
- Havaskor radio operatori bo'lishni o'ylab ko'ring. Bu sizga katta masofalarda, hatto boshqa davlatlar va mamlakatlarda ham muloqot qilish imkonini beradi.
- Mobil telefonlar ixtiyoriy, lekin favqulodda holatlarda juda foydali. Mobil telefoningizni zaryad qilish yoki quvvatlantirishning ikkita usulini to'plang. Tashqi batareyalar to'plami yoki avtomobil zaryadlovchi qurilmasi bunga misol bo'la oladi.
- Yangi ko'zoynak olganingizda eski retsept bo'yicha ko'zoynakni saqlang. Qadimgi ko'zoynak umuman yo'qdan yaxshiroqdir.
- Agar evakuatsiya qilish kerak bo'lsa, to'plamingizni ko'chma qilib qo'ying.
- Avtomobillar uchun quvvat invertorlari (shahar quvvatini AC quvvatiga aylantiradi) uyali telefonlarni zaryad qilish, televizor, radio, muzlatgichlar va boshqalarni quvvatlantirish uchun juda qulaydir.
- Zaryadlovchini har xil uyali telefonlarga belgilang. Bu shoshilinch yoki vahima ichida kabellarni chalkashtirib yubormasligingizni ta'minlaydi; shuningdek, sizdan boshqa odamlarning qaysi kabel qaysi maqsadda ishlatilishini bilishini ta'minlaydi, faqat sizga tayanmasdan.
- Oila radio tizimi (FRS) radiosi, telefonlar o'chirilganda, kichik bir joyda do'stlaringiz yoki oilangiz bilan aloqada bo'lishda foydali bo'lishi mumkin.
- Esda tutingki, ko'plab jarohatlar hayot uchun xavf tug'dirmaydi va darhol tibbiy yordamni talab qilmaydi. Kichkina jarohatlarni qanday davolashni bilish, favqulodda vaziyatda farq qilishi mumkin. Favqulodda vaziyatlar bo'yicha jamoaning mashg'ulotlarini ko'rib chiqing. Talabalarga sizning shaxsiy ofatlar to'plamingiz uchun boshlang'ich sifatida ishlatilishi mumkin bo'lgan to'plam berilishi mumkin.
- O'z -o'zidan ishlaydigan radiolarni sotib oling VA O'z -o'zidan ishlaydigan chiroqlar. Batareyalar favqulodda holatlarda ishlamay qoladi va ba'zi modellar zaryad oladi mobil telefonlar. Bu qurilmalarning ba'zilari quyosh energiyasi bilan ishlaydi va "krank generatori" dan foydalanadi. Ularni Radio Shack, Walmart, Online -da toping.
- Glowsticks. Mumlar xavfsizlik uchun xavf tug'diradi, ayniqsa, gaz oqishi davom etayotgan bo'lsa, bu hududda portlovchi, yonuvchi gaz bor. Sham ishlatish yong'inga, hatto portlashga olib kelishi mumkin.
- Agar siz tadbir davomida dori -darmonlarni qayta to'ldirish kerak bo'lsa, dozani ko'rsatadigan asl retsept shishasini qo'shganingizga ishonch hosil qiling.
- Agar siz favqulodda vaziyatda o'zingiz bilan o'qotar qurol olib kelishni yoki to'plamda bo'lishni tanlasangiz (Kanadada yoki o'qotar qurollar noqonuniy yoki cheklangan joyda tavsiya etilmaydi), yoningizda o'q -dorilarning etarli miqdorda ekanligiga ishonch hosil qiling. qurol litsenziyasining asl nusxasi va nusxasi. Bundan tashqari, agar siz evakuatsiya qilishingiz kerak bo'lsa, o'q otish qurolini davlat chegaralarida olib o'tishdan oldin qonunni bilganingizga ishonch hosil qiling.
- Telefonda hammaning raqamini bilmasangiz, manzillar kitobini oling.
- Qutining uzilishida topish uchun qutingizga yorqin stikerni o'ylab ko'ring.
- Agar qo'lingiz kuchli bo'lsa, siz krankli chiroqni ham sotib olishingiz mumkin, chunki uni aylantiradigan narsalarga zarar etkazish orqali sindirish mumkin, bu esa yorug'lik energiyasini keltirib chiqaradi, bu ham suv o'tkazmaydigan, bu ortiqcha.
Ogohlantirishlar
- Faqat kerakli narsalarni olib keling.
- Favqulodda vaziyatlar to'plamiga tuzli taomlarni solishdan saqlaning, chunki ular sizni chanqog'ingizga olib keladi.
- To'plamlarni saqlaydigan haroratni hisobga oling - issiqlik bir necha oy ichida ta'minot sifatini sezilarli darajada yomonlashtirishi mumkin. Ta'minotni doimiy ravishda 27 ° C dan past va quyosh nuri tushmaydigan joyda saqlashga harakat qiling.
