Sizning yo'lingizni kesib o'tgan har bir raqibni mag'lub qilmoqchimisiz? Har safar g'alaba qozonishni xohlaysizmi? Haqiqiy g'olib bo'lishni xohlaysizmi, hayotingizda eng muhim maqsadlaringizga erishasizmi? Yodingizda bo'lsin, g'olib bo'lish - bu mentalitet va turmush tarzi, va agar siz hamma narsani yuta olmasangiz ham, faqat tinimsiz harakat qilib, g'olib bo'lishni xohlasangiz, oxir -oqibat g'olib bo'ladi.
Qadamlar
2 -usul 1: o'yinlarni yutish
1 -qadam. Stress ostida bo'shashib, uslubiy va strategik tarzda o'ynang
Hatto, o'yin shaxmat yoki sport kabi nisbatan tezkorlikni talab qilsa ham, o'zini sovuq tutadigan o'yinchi, odatda, g'olib chiqadi. O'ynayotganda nazorat ostida, muntazam nafas olishni odat qiling, har safar uyg'onganingizda eng yaxshi tanlov qilishga vaqt ajrating. Agar siz xotirjam va xotirjam bo'lsangiz, variantlarni saralash va eng yaxshisini tanlash sizga ancha oson bo'ladi.
2 -qadam. Raqibingizning ehtiyojlari va zaif tomonlarini tahlil qiling
"Raqibim nima deb o'ylayapti?" Deb o'ylashning o'rniga, savolni oddiy va samaraliroq savollarga bo'ling. Birinchidan, raqibim g'alaba qozonishi uchun nima kerak? Ikkinchidan, agar men raqib bo'lganimda, nimadan xavotirda bo'lardim - zaifligim nima? Bu ikkita savolga javob deyarli har doim qimmatli strategiyani ko'rsatadi:
- Tennis o'yinida tasavvur qiling -a, siz ajoyib xizmat ko'rsatadigan, lekin yomon o'yin ko'rsatadigan odam bilan o'ynayapsiz. Tarmoqdan qochish uchun ular sizni asosiy chiziqda ushlab turishni xohlashadi, lekin siz uni boshiga o'girib, qisqa zarbalar va bo'laklar bilan oldingi maydonga majburlashingiz kerak.
- Stolda, kartada yoki strategiya o'yinida raqib g'alaba qozonish uchun nima qilishi kerakligi haqida har safar o'zingizga savol bering. Qanday qilib ularni bu narsaga to'sqinlik qila olasiz?
3 -qadam. Sizning o'yiningiz uchun eng yaxshi strategiyalarni o'rganing
Agar siz shaxmatchi bo'lsangiz, harakatlar, raqiblarni qanday o'qish va uzoq muddatli strategiyalar haqida batafsil yozilgan yuzlab kitoblar mavjud. Agar siz karta o'ynayotgan bo'lsangiz, matematiklar va o'yin teorisyenlari deyarli har qanday o'yinda g'alaba qozonishning isbotlangan usullarini buzib tashlashdi, ular ko'pincha bepul onlaynda. Tajriba orqali hamma narsani o'rganishga urinmang - o'tmishdagi futbolchilarning muvaffaqiyati haqida o'qing va o'z foydangizga ishlating.
- Sizga strategiya berishdan tashqari, o'yin yangiliklari va maslahatlarini o'qish raqibingizning strategiyasini tan olishga yordam beradi, bu esa uni tezda kesib tashlashingizga yordam beradi.
- Hatto sportchilar ham doimo yangi yutuqlar haqida o'qishlari kerak. Masalan, AQSh uchburchak sakrashi Kristian Teylorga nazar tashlamang. Ilmiy -tadqiqot ishlarini o'qib bo'lgach, u odatiy donolikni buzib, uzun va sekin sakrash o'rniga qisqa va tezroq sakradi. Keyin u 2016 yilgi Olimpiadada oltin medalni qo'lga kiritdi.
Qadam 4. Naqshlarga e'tibor bering
Bu o'yindagi naqshlar yoki raqibingizning naqshlari bo'lishi mumkin. Odamlar tasodifiy bo'lishga qiynaladilar va odatda xuddi shu usullarni qayta -qayta takrorlaydilar, ayniqsa o'zlarini ishlayotganini his qilsalar. O'yindagi umumiy tendentsiyalar va naqshlar haqida fikr yuritish ularni g'alaba qozonishga yordam beradi.
- Agar raqib jamoa chap qanotdan hujum qilsa, o'yinni davom ettirmang. Chap tarafdagi tuynukni ulashning yo'lini toping.
- "Rok, qog'oz, qaychi" da ko'pchilik erkaklar birinchi bo'lib tosh otishadi, aksariyat ayollar qog'oz tashlaydilar. Bu shuni anglatadiki, siz har doim qog'ozdan boshlashingiz kerak - ehtimol siz g'alaba qozonasiz yoki bog'laysiz. O'ynashni davom ettirayotganingizda, raqibingizdan xuddi kitob kabi o'qish uchun shunga o'xshash harakatlar ketma -ketligiga e'tibor bering.
Qadam 5. Tasodifiylikni o'zingizning foydangiz uchun ishlating
Siz raqibingizni naqshlar uchun tahlil qilayotganingizda, ular xuddi shunday qilyapti deb taxmin qilishingiz mumkin. Qachonki siz ozgina tasodifni aralashtirib qo'ysangiz yoki o'zingizning naqshlaringizni aralashtirib qo'ysangiz, ularni qo'riqlab, ustunlikka ega bo'lishingiz mumkin. Hamma o'yinlar tasodifiylikka yo'l qo'ymaydi, lekin raqibni chalg'itish uchun taktikani almashtirish odatda oldinga siljishga yordam beradi.
- Masalan, futbolda bo'lgani kabi, sportda ham, darvoza yoniga bir marta yaqinlashganda emas, balki hamma tomondan zarba bering. Harakat qilish uchun ularni qutining tashqarisida ham, ichida ham himoya qilishga majburlang.
- Tasodifiy bo'lishga yordam berish uchun tabiiy dunyodan foydalaning. Masalan, siz tennisda xizmat qilyapsiz deb tasavvur qiling. Bir joyga xizmat qilish yoki har safar almashish o'rniga, soatingizga qarang. Agar ikkinchi qo'l 0-30 deb aytsa, o'ng tomonga xizmat qiling. Agar 31-60 bo'lsa, chapga xizmat qiling
Qadam 6. Ichki va tashqi qoidalarni bilish
Agar siz qoidabuzarliklarga yoki qoidabuzarliklarga aralashib qolsangiz, g'alaba qozona olmaysiz. Qolaversa, ichkaridan va tashqaridan qoidalarni bilish - boshqalarni aldashni qo'lga olishning eng yaxshi usuli va sizning ixtiyoringizda qanday vositalar va strategiyalar borligini aniq bilish. Siz o'yin o'ynayapsizmi yoki musobaqada ishtirok etasizmi, qoidalarni oldindan bilish sizga raqobatdan bir zumda ustunlik beradi.
7 -qadam. Katta o'yinda takomillashtirish uchun kichikroq ko'nikmalarni alohida -alohida mashq qiling
Masalan, poker o'yinini olaylik. Siz juda ko'p poker o'ynab mashq qilishingiz mumkin bo'lsa -da, yaxshi o'yinchilar muvaffaqiyat qozonish uchun o'yinning har bir qismiga e'tibor qaratishlari kerakligini bilishadi. Ular bir kuni qanday qo'llarni bukish yoki o'ynashni, boshqasini qachon blöf qilish kerakligini va ertasi kuni karta stavkalarini qanday hisoblashni o'rganishlari mumkin. Shaxsiy ko'nikmalarni egallab, siz umumiy o'yinni sezilarli darajada yaxshilaysiz.
- Shaxmat kabi ko'plab o'yinlarda Internetda "mashq qilish muammolari" mavjud bo'lib, ular maxsus o'yinga o'xshash ssenariylar bo'lib, ularni tezda aniqlash kerak.
- Sport uchun, shuning uchun mashqlar juda zarur. Harakatni qayta -qayta takrorlash haqida o'ylamang, o'yinda muvaffaqiyat qozonish uchun ushbu mahoratni qanday ishlatishni o'ylab ko'ring.
- Kompyuterga qarshi yoki hatto o'zingizga qarshi o'ynaydigan video o'yinlar kabi murakkab vazifalar - o'z vaqtida mahorat to'plashning ajoyib usuli.
8 -qadam. Har qanday jamoadoshlaringiz bilan samarali va doimiy muloqot qiling
Eng ko'p gapiradigan jamoalar - eng samarali ishlaydigan jamoalar. Agar siz yordam yoki qo'llab -quvvatlash yoki strategiyadagi har qanday o'zgarishlarga muhtoj bo'lsangiz, siz raqibingizning harakatlari, qaerda bo'lishingiz haqida doimo muloqotda bo'lishingiz kerak. Hech qachon o'zingizni yaxshiroq deb o'ylamang yoki "yashirin" bo'lish umidida sukut saqlang. Eng yaxshi jamoalar aloqada.
- Agar siz jamoadoshlaringiz uchun foydali narsalarni o'rgansangiz yoki topsangiz, ularga xabar bering.
- O'ynayotganingizda tezkor yangilanishlarni taqdim eting-"Men buni oldim", "Menga yordam kerak", "Orqangizga ehtiyot bo'ling" va hk.
Qadam 9. Ba'zi aqlli o'yinlarni o'ynang
Tur de Fransning mashhur zarbasi bor, u erda Lens Armstrong shafqatsiz katta toqqa chiqqandan so'ng, unga raqib tushayotganini ko'radi. U charchagan bo'lsa ham, Armstrong tezda yuzini quvnoq, xotirjam tabassumga o'zgartiradi va yuzi butunlay charchagan raqibiga qaraydi. Chavandoz, Lansdan umuman charchamaydi, qo'rqib ketadi va Armstrong osongina g'alaba qozonadi. Psixologik ustunlikka ega bo'lish uchun siz har qanday o'yinda bir xil fokuslarni o'ynashingiz mumkin. Raqiblaringiz qulab tushganda, salqin va to'plangan bo'ling.
- Qaysi o'yinni o'ynashingizdan qat'i nazar, pokeringizni yuqoriga qarab turing. Siz ko'rsatadigan yagona tuyg'u - bu sizning raqibingiz ko'rishini xohlagan his -tuyg'ular.
- Agar siz biron -bir sababga ko'ra blöf qilsangiz, raqibingizga bu haqda o'ylamang, garchi uni muvaffaqiyatli tortib olsangiz ham. Shuning uchun, agar majbur qilmasangiz, hech qachon karta o'yinida qo'lingizni ko'rsatmaysiz. Ular qachon blöf qilayotganingizni va qachon jiddiy ekanligingizni aniqlay olmaydilar.
2 -usul 2: Hayotda g'alaba qozonish
Qadam 1. Hayotda g'alaba qozonish nimani anglatishini aniqlang
Sizningcha, muvaffaqiyatli hayot nima? Siz o'zingizni 3-4 yil pastda ko'rsangiz, nima qilyapsiz? Agar bu savollar qiyin bo'lsa, kichiklardan boshlashni so'rang: siz shaharda yoki qishloqda yashaysizmi? Siz uydan ishlashni xohlaysizmi yoki xayriya orqali dunyoni qutqarishga yordam berishni xohlaysizmi? Balki siz bo'sh vaqtingizda sevimli mashg'ulotingiz bilan shug'ullanishni xohlaysiz. Nima bo'lishidan qat'iy nazar, g'oliblar u erga qanday borishni rejalashtirishlari uchun marra chizig'ini aniqlaydilar.
Maqsadlar har doim ham oson emas. Oldingizda turgan vazifaning qiyinligi yoki davomiyligi sizni bu vazifani bajarishga to'sqinlik qilmasin
Qadam 2. Muvaffaqiyat uchun zarur bo'lgan tayyorgarlik ishlarini bajaring
G'oliblar, voqea yoki qiyinchilik yuz berishidan oldin, muvaffaqiyat talab qilinishini bilishadi. "Oldindan tayyorgarlik yomon ishlashning oldini oladi", shuning uchun bir necha soat o'tirib, quyidagi savollarni, shuningdek, javoblaringizni eskizga soling:
- "Qaysi ishlar noto'g'ri ketishi mumkin?"
- "Qanday qilib muammolar yoki muammolarni oldindan oldini olishim mumkin?"
- "Muvaffaqiyat uchun qanday vositalar/materiallar kerak?"
- "Keyinchalik muvaffaqiyatga erishish uchun hozir qanday qadamlar qo'yishim mumkin?"
3 -qadam. Har doim o'rganishni davom eting, ayniqsa sizga yoqadigan sohalarda
G'oliblar hech qachon "hamma narsani bilishmaydi". Aksincha, buning aksi, chunki g'oliblar bilim kuch ekanligini va siz hech qachon etarli darajada erisha olmaysiz. O'z sohangizdagi kundalik jurnal maqolasini o'qing, yangi mahoratga ega bo'ling va sizni qiziqtiradigan suhbat va ma'ruzalarga boring. Siz o'z sohangizga e'tibor qaratishingiz kerak bo'lsa -da, bilingki, ilhom hamma joydan keladi. Ochiq fikr, nima qilayotganingizdan qat'iy nazar sizni uzoqqa olib ketadi.
- Gubka bo'lishga harakat qiling, iloji boricha ko'proq ma'lumotni o'zlashtiring.
- Siz qanchalik ko'p o'zingizga qiyinchilik tug'dirsangiz, shuncha ko'p narsani o'rganasiz. Qiyin yoki uzoqroq yo'lni tanlash, odatda, ko'proq tajriba va nou-xau bilan to'lanadi.
4 -qadam. Maqsadlaringiz ustida har kuni katta bo'laklarga emas
Bu har kuni ozgina o'qish va test oldidan kechasi tiqilish o'rtasidagi farqga o'xshaydi. Garchi ikkalasi ham sizga o'tishga yordam berishi mumkin bo'lsa -da, siqilishdan olingan saboqlar tezda unutiladi. Agar siz har kuni biror narsa ustida ishlasangiz, tezlashsangiz va kelajakda sizni yanada samaraliroq va muvaffaqiyatli qiladigan kuchli aqliy yo'llarni yaratsangiz, siz ko'proq narsaga erishasiz.
Ya'ni, bir kunni o'tkazib yuborsangiz, o'zingizni kaltaklamang - bu dunyoning oxiri emas. Maqsad sizning maqsadlaringiz ustida ishlash uchun muntazam, rejalashtirilgan amaliyotdir. Ertasi kuni otga qayt
5 -qadam. Maqsadlaringizni to'xtating va tahlil qiling, kerak bo'lganda tuzatishlar kiriting
G'oliblar shunchaki kursni tanlab, ko'r -ko'rona unga amal qilishmaydi. Ular doimiy ravishda o'z atrofini hisoblab chiqadilar va agar ular atrofida yaxshiroq variant yoki g'oya bo'lsa, ular aylanishga tayyor. Har bir vaziyat boshqacha bo'lsa-da, samarali tahlil qilish oson-5-10 daqiqani chetga surib, keyin quyidagi savollarni bering.
- "Hozirgi muammo (lar) nima?"
- "Mening oxirgi yechimim qanchalik samarali bo'ldi?"
- "Men oxirgi marta rejalar tuzganimdan keyin nima o'zgardi?"
- "Hozir men intilishim mumkin bo'lgan eng yaxshi natija nima?"
6 -qadam. O'z sohangizdagi eng yaxshilarining odatlarini o'rganing
Masalan, agar siz moliya dunyosini boshqarishni xohlasangiz, ehtimol Uorren Baffet, Elon Musk va boylik dunyosidagi boshqa titanlarga e'tibor qaratishingiz kerak. Agar siz musiqachi bo'lmoqchi bo'lsangiz, qahramonlaringiz sizga to'g'ri keladigan qismlarni takrorlab, qanday mashq qilganini va yaxshilanganini bilib oling. Boshqa g'oliblarning hayotiga taqlid qilishning o'rniga, ularni muvaffaqiyat qozonadigan amaliyotlarni o'rganishga harakat qiling:
- Shubhasiz, soatlab mashq qilish - barcha g'oliblar o'rtasida umumiy mavzu. Bitlz Germaniyada kechayu-kunduz shou ko'rsatuvlaridan tortib, birinchi kompyuterlari bo'lgan xonada qulflangan Bill Geytsgacha muvaffaqiyat qozonishdan oldin minglab va minglab soat ishlagan.
- Yaxshi mashq qilish qiyin, oson emas. Lens Armstrong qishda Alp tog'lariga velosipedini olib keldi, yozgi Tour de Franceda xuddi shu tog'larga chiqishga tayyorgarlik ko'rdi.
Qadam 7. Muvaffaqiyatsizlikka yo'l to'siqlari emas, balki qiyinchiliklar sifatida qarang
G'oliblar muvaffaqiyatsizlikni yo'lning oxiri sifatida ko'rmaydilar, ular buni sakrash uchun zarur to'siq deb bilishadi. Muvaffaqiyatli odam hech qachon muvaffaqiyatsizlikni engib o'tmagan, chunki buyuklikka yo'l har doim qiyinchiliklarga duch keladi. Omadsizlikka yaqinlashib, sizni mag'lub qilgandan keyin yaxshiroq va kuchliroq qilish uchun mo'ljallangan sinov sifatida, o'zingizni hamma narsada g'alaba qozonish uchun yo'lga qo'yasiz.
Qiyinchiliklar sizni tezda o'rganishga va moslashishga majbur qiladi. Ochiq va moslashuvchan bo'lib qolish, har qanday qiyinchilikni engishga yordam beradi
Qadam 8. Aql bilan ustuvorlik bering
Hamma, masalan, ajoyib roman yozmoqchi bo'lgan, lekin "hech qachon vaqt topa olmaydigan" odamni biladi. Muammo shundaki, ular vaqt topa olmaydilar, ular o'zlariga vaqt ajratmaydilar. Sizdan boshqa hech kim sizning jadvalingizni belgilay olmaydi, shuning uchun siz o'zingiz uchun eng muhim narsalarni birinchi o'ringa qo'yishni odat qiling, shunda siz ularni bajarishingizga 100% amin bo'lasiz. Agar siz ustuvorliklaringizga vaqt ajratmasangiz, boshqa hech kim qilmaydi.
- Maqsadlaringiz va loyihalaringiz ustida ishlash uchun har kuni bir xil vaqt ajrating. Agar siz ish uchun maxsus vaqt ajratgan bo'lsangiz, unga rioya qilish ancha osonlashadi.
- G'olib bo'lish uchun biroz qurbonlik kerak. Sizning ehtiroslaringiz ustida ishlash uchun ustuvorliklaringizni belgilash, kichik hobbilarga vaqt va e'tibor kamroq bo'ladi.
Qadam 9. G'olib mentalitetiga ega bo'ling
Muvaffaqiyatga erishish uchun siz psixologik va ruhiy tayyor bo'lishingiz kerak, shuning uchun ijobiy bo'ling va o'zingizga ishoning. Agar siz g'olib bo'lishingiz mumkin deb o'ylasangiz, siz ko'pchilik erishganidan ham ustun bo'lasiz. Aksincha, agar siz muvaffaqiyatsizlikka uchraysiz yoki imkoniyat yo'q deb hisoblasangiz, har qanday narsada g'alaba qozonish uchun motivatsiyani yo'qotasiz.
O'zingizga eslatib qo'yingki, siz nafaqat g'alaba qozonasiz, balki g'alaba qozonishga loyiqsiz. Och va umidvor bo'lish, narsalar qo'pol bo'lsa ham, motivatsiyani beradi
Video - bu xizmatdan foydalanib, ba'zi ma'lumotlar YouTube bilan bo'lishishi mumkin
Maslahatlar
- Yutqazganingizda yaxshi sport turiga aylaning.
- O'zingizga ishoning, bu muvaffaqiyatning eng muhim qismi.
- O'zingizga ishoning, hatto dunyoda hech kim buni hayotda qila olishingizga ishonmasa ham. O'zingizga ishonish orqali hayotda qancha yutuqlarga erishganingizga hayron qolasiz.
- Xato qilishdan qo'rqmang, xato qilganingizni tan olib, o'zingizni o'zgartirish uchun joy berasiz.
- Qachonki siz bor kuchingiz bilan o'ynasangiz va ko'p harakat qilsangiz, hech qachon yutqazmaysiz. Siz har doim g'olib bo'lasiz.
- Konstruktiv tanqidni qabul qilishni va xatolaringizdan saboq olishni o'rganing. Agar siz kun bo'yi ahmoqlikka duch kelsangiz, demak siz kun bo'yi davom etasiz va bu sizga ta'sir qilishiga yo'l qo'ymang. Ammo agar siz kun bo'yi yugurib yurgan bo'lsangiz, ehtimol siz bema'ni odamsiz.
- Eng yaxshi tarzda o'ynang, agar shunday qilsangiz, siz doimo g'alaba qozonasiz.
Ogohlantirishlar
- Hech qachon aldamang, hatto sizni hech kim ushlamasa ham. Aldash orqali g'alaba qozonish g'alaba qozonmaydi.
- Hech qachon raqibingizga rahm qilmang.
