Ikki xil odamlar bor: yaxshi uyni yaxshi ko'radiganlar va hamma narsani qilishni xohlaydiganlar! Agar siz ikkinchi guruhda bo'lsangiz, bu diqqatga sazovor joylarga borish imkonsizdek tuyulishi mumkin, lekin siz oxirgi soniyada ta'zim qilayotgan yoki yarim yo'lda yugurishni xohlamaysiz. Siz hech qachon o'zingizni qo'rqmasdan his qila olmaysiz, lekin bir nechta maslahat va fokuslar yordamida siz, albatta, qo'rquvdan omon qolishingiz va oxirigacha erishishingiz mumkin.
Qadamlar
3 -usul 1: Haunted uyda xotirjam bo'lish
Qadam 1. Kirishdan oldin qo'rquvingiz haqida o'ylashga yo'l qo'ymang
Qo'rqinchli uyga kirishdan oldin, siz qanday qo'rqishingiz va qanday qo'rqinchli narsalarni ko'rishingiz mumkinligi haqida o'ylagan xavotirli fikrlar haqiqat emas-bu sizning taxminlaringiz. Ichkariga kirishdan oldin o'zingizni qo'rqitib qo'yishning o'rniga, bu shunchaki bosqichli holat ekanligini eslang. Qo'rqinchli uyda sizga yomon narsa bo'lmaydi; siz xavfsizsiz.
- Asabingizni yengillashtirish uchun, hayolli uy oldida engil yoki qiziqarli ish qiling. Ovqatlanishga, do'stlar bilan vaqt o'tkazishga yoki kulgili kino yoki teleko'rsatuvni ko'rishga harakat qiling.
- Ko'p odamlar qo'rqinchli uydan qo'rqishadi, lekin keyin bilsalar, bu ular o'ylagandek qo'rqinchli emas edi-va ular juda yaxshi vaqt o'tkazishdi. O'zingizga ayting -chi, siz uchun ham shunday bo'ladi.
Qadam 2. Hech bo'lmaganda boshqa do'stingiz bilan boring, shunda siz yolg'iz emassiz
Bu uyli uylarning asosiy qoidasi: hech qachon yolg'iz qolmang! Bir guruh yoki hatto bitta do'stingiz bilan ichkariga kirsangiz, o'zingizni ancha qulay his qilasiz. O'zingiz yaxshi biladigan odam bilan boring, shunda siz uning qo'lidan ushlamaysiz yoki qichqirmaysiz.
- Do'stingizdan butun uyni siz bilan birga bo'lishini so'rang va agar qo'rqsangiz, ularni ushlashingiz kerakligini ayting.
- Agar siz bilan boradigan odam bo'lmasa, navbatda do'stlar orttirishga harakat qiling va yoqimli ko'rinadigan guruhga qo'shiling. Siz ular bilan do'stlaringizdagidek qulay bo'lmaysiz, lekin yolg'iz borishdan ko'ra yaxshiroqdir.
3 -qadam. Qo'rqinchli uyda o'zingizni xotirjam tutish uchun chuqur nafas oling
Qo'rqganingizda, yurak urish tezligi oshadi, teringiz qizaradi va to'g'ri fikrlash qiyinlashadi, bu sizni yanada tashvishga soladi! O'zingizning uyingizda yurganingizda nafas olishni va xotirjam bo'lishni eslatib, bu tsiklni to'xtatishga harakat qiling. Qachonki siz yurak urishingiz tezlashayotganini yoki qo'llaringiz qimirlay boshlaganini sezsangiz, burun va og'iz orqali bir necha chuqur tinchlantiruvchi nafas oling.
- 4 soniya davomida nafas oling, o'pkangizda 6 marta ushlab turing, so'ngra 8 marta og'zingizdan nafas oling.
- O'zingizga qo'rquv va zo'riqishdan nafas olayotganingizni ayting. Keyingi burchakda nima bo'lishidan qat'i nazar, siz qabul qila olasiz!
Qadam 4. O'zingizga eslatib turingki, bu haqiqiy emas va agar ichingizdan qo'rqsangiz, shunchaki o'yin -kulgi uchun
Qo'rqinchli uylar qanchalik qo'rqinchli bo'lmasin, ular haqida hech narsa haqiqiy emasligini eslashga harakat qiling. Kostyum kiyganlar oddiy aktyorlar, uy esa oddiy uy. Hammasi soxta va bu erda siz dam olishingiz uchun.
O'zingizni asosli tutish uchun boshingizda mantrani takrorlashga harakat qiling, masalan: "Men yaxshiman. Bu shunchaki xiyonat ». Qachon qo'rqishni his qila boshlasangiz, buni o'zingizga ayting
5 -qadam. Qo'rqishni boshlaganingizda qo'rquvingizga duch kelganingiz uchun o'zingiz bilan faxrlaning
Siz qo'rqqan narsani qilyapsiz va bu ajoyib! Uyga kirishdan oldin va qachon ichingizda qo'rquv paydo bo'la boshlasa, o'zingiz haqida tez gapiring. "Bu qo'rqinchli, lekin men jasurman va buni baribir qilaman" deb aytishga harakat qilib ko'ring.
O'zingizning jasur ekanligingizni eslatib, o'zingizni yanada kuchliroq va jasoratli his qilishingiz mumkin
6 -qadam. Agar juda ko'p bo'lsa, uni qo'yib yuborishni so'rang
Agar siz buzilish nuqtasiga kirsangiz, bu yaxshi. Chuqur nafas oling, tinchlaning va uydan chiqarib yuborishni so'rang. Aktyor yoki xodim sizni chiqish joyiga olib kelishi mumkin, bu erda siz qayta guruhlanib, tinchlanishingiz mumkin.
- Agar siz vahima qo'zg'aysangiz yoki juda asabiy bo'lsangiz, buni qilishingiz mumkin.
- Attraksionni erta tark etishning uyati yo'q. Esingizda bo'lsin, siz hali ham tavakkal qilib, ichkariga kirgansiz va bu safar bunga unchalik rozi bo'lmasligingiz yaxshi.
7 -qadam. Siz kutgan narsaga ega bo'lishingiz uchun, keyin qiziqarli narsalarni rejalashtiring
Agar siz uydan keyin uyga qaytsangiz, unda siz hamma qo'rquvda yashab, o'zingizni yanada qo'rqitib qo'yishingiz mumkin. Sizni bu dunyoqarashdan chalg'itadigan va bundan keyin nimadir kutadigan qiziqarli rejalar tuzing.
- Masalan, siz do'stlaringiz bilan dam olishingiz, kechki ovqatga chiqishingiz yoki kulgili teleko'rsatuvni tomosha qilishingiz mumkin.
- Agar siz uydan qo'rqsangiz, bundan keyin qiladigan qiziqarli narsalarga e'tiboringizni qarating. Siz aytishingiz mumkin: “Yaxshi, men deyarli ishimni tugatdim. Men buni boshdan kechirishim kerak, keyin muzqaymoq olaman!”
3 -usul 2: Eng katta qo'rquvdan qochish
1 -qadam. Qora rangda kiying, shunda siz aktyorlardan unchalik ajralib turmaysiz
Iloji bo'lsa, uyga uyga "tegishli" kabi kiyinishga harakat qiling. To'q rangli jinsi shimlar, qora futbolka yoki ko'ylagi va qulay poyabzal kiying. Bu g'alati strategiya bo'lib tuyulishi mumkin, lekin qorong'i kiyim kiyish sizni yangi uy boshlovchisiga o'xshatmaydi, bu esa aktyorlarning sizni nishonga olishiga to'sqinlik qilishi mumkin.
Qora libos kiyish ham aktyorlarning qorong'i uyda sizni sezishini qiyinlashtiradi
2 -qadam. Qichqiriq yoki kulishdan saqlaning, bu esa aktyorlarni sizni qo'rqitishga undaydi
Qo'rqinchli uy aktyorlari baqirgan, kulgan, yugurgan yoki o'zlarini aqldan ozganlarini ko'rsatadigan odamlarni tanlashadi. Nishonga tushmaslik uchun iloji boricha xotirjam bo'lishga harakat qiling va o'zingizni tanqid qilmang.
- Agar qo'rqsangiz, reaktsiyangizni iloji boricha kamaytiring. Ortga qaytish yoki qichqirishning o'rniga, ozgina sakrab nafas olishga harakat qiling.
- O'zingizning reaktsiyalaringizni nazorat qilish uchun chuqur nafas oling va uylar bo'ylab sekin harakatlaning.
3-qadam. Har bir burchakda qo'rqinchli bo'lishini kuting, shunda ular sizni qo'riqlashmaydi
Siz xayolparast uydasiz, shuning uchun har safar burchakka o'girilganda qo'rquv bilan yuzma-yuz bo'lasiz deb bemalol taxmin qilishingiz mumkin. Buning zarbasi hamma narsadan qo'rqinchli bo'lishi mumkin, shuning uchun o'zingizni oldindan tayyorlab ko'ring. O'zingizga xotirjamlik bilan ayting -chi, biror narsa sizga yoqishi mumkin, lekin siz bunga tayyormiz, shuning uchun qo'rqmaysiz.
Biror narsa paydo bo'lganda, "Voy, katta ajablanib!" Deb o'ylab, taranglikni kamaytiring va kayfiyatingizni engillashtiring
4 -qadam. Aktyorlar bilan ko'zingizni bog'lang va qo'rqmasligingizni ko'rsatish uchun tik turing
Qo'rqinchli uyda tasalli va ta'sirsiz qolish qiyin bo'lishi mumkin, lekin bu aktyorlarni qo'rqmasligingizni ko'rsatishning ajoyib usuli. Ba'zi aktyorlar buni qiyinchilik deb qabul qilishlari mumkin bo'lsa -da, ko'pchilik ko'zlariga qarash o'rniga, qo'rqitish osonroq bo'lgan odamlarni tanlashga harakat qilishadi.
Jasur tana tili: qilmaslik va qilmaslik:
Qilmang:
Ko'zlaringizni yuming yoki erga qarang.
Qil:
Qo'rqmasligingizni ko'rsatish uchun aktyorlar bilan ko'zingizni bog'lang.
Qilmang:
Qo'llaringizni kesib o'ting yoki kesib o'ting.
Qil:
Boshingizni ko'taring va ko'kragingizni ochiq tuting.
Qilmang:
Hech qanday ta'sir qilmasdan harakat qiling. Bu aktyorlarni bezovta qilishi va sizni yanada ko'proq nishonga olishiga olib kelishi mumkin.
Qil:
Biroz sakrash, nafas olish yoki "Oh, xudo!"
Qilmang:
Aktyorlar bilan janjallashish yoki urish, ular faqat o'z ishlarini qilyapti!
Qil:
Esda tutingki, sizning uyingizda qolmaysiz va tajriba siz uchun juda ko'p bo'lsa, chiqish joyiga boring.
Qil:
Xayolparastlik markazida kameralar va favqulodda vaziyatlar xizmati xodimlari biror narsa noto'g'ri ketganda javob berishga tayyor ekanligini bilib, xotirjamlikni saqlang. Joy kuzatilmoqda.
5 -qadam. Sizning guruhingizda eng qo'rqinchli emasligingizni ko'rsatish uchun old tomonda turing
Oldingi lavozimni egallash, kelajakda nima bo'lishidan qo'rqmaysiz degan taassurot qoldiradi. Qo'rqinchli uylarning aktyorlari biladilarki, osonlikcha qo'rqadigan odamlar odatda guruhning o'rtasida yoki orqasida qoladilar, shuning uchun ular ko'pincha o'sha joyni nishonga olishadi va odamlarni faqat old tomonda qoldiradilar.
Siz hatto aktyorlar sizni payqamay turib, o'tmishingiz bilan o'tishingiz mumkin
3 -dan 3 -usul: To'g'ri Haunted uyni tanlash
Qadam 1. Qo'rqish va gore darajangizni aniqlang
Turli xil odamlar har xil qo'rquvlarga munosabatda bo'lishadi va taktikani boshqacha qabul qilishadi. Ba'zilar aqldan ozgan boshpana yoki qamoqxona mavzusidagi uyni boshqara olmaydi, lekin zombi yoki yirtqich hayvonlarni ta'qib qila oladi. Boshqalar qon va qon bilan kurasha oladilar, lekin inson tanasining yo'q qilinish jarayonini kuzatmaydilar. Ba'zi odamlar jonzotning odamni yeyayotganini yoki o'ldirganini ko'rishlari mumkin, lekin odamni xuddi shu narsaning odamiy versiyasini ko'rishmaydi. Agar sizda masxarabozlar, o'rgimchaklar yoki ko'rshapalaklar fobiyasi bo'lsa, unda bunday narsalar bo'lganlarga bormaslik yaxshiroqdir. Agar sizda kuchli diniy e'tiqod yoki e'tiqod bo'lsa, ma'naviy, qo'shiq yoki iblis va unga aloqador mavzularga ko'p e'tibor qaratmang.
Turli filmlar va video o'yinlarga qanday munosabatda bo'lishingiz haqida o'ylab ko'ring. Qaysi sahnalar va mavzular sizni eng ko'ngil aynishi va bezovta qilayotganiga e'tibor bering. Bu sizning qo'rquvingiz va qo'rquv darajasini bilib oladi
Qadam 2. Qo'rqinchli uyning chekkasini bilishga harakat qiling
Internetdagi reklamalarni yoki mavsumiy nashrlarda, uyning dahshatli katalogiga qarang. Eng katta uylar har doim ham eng ekstremal emas. Nomi bilan ham hukm qilmang. Qo'rqinchli uydagi ekstremallik, kinodagi PG reytingiga o'xshaydi. Qanchalik ekstremal bo'lsa, aktyorlar va rekvizitlar tashrif buyuruvchilarni qon, qon va atmosferadan qo'rqitadi. Disneyning Haunted attraktsioni yumshoq deb hisoblanadi.
Maslahatlar
- Esingizda bo'lsin, hech kim sizni xohlamagan narsani qilishga majburlay olmaydi. Agar siz uyga kirishni xohlamasligingizga qaror qilsangiz, bu yaxshi.
- Shuni yodda tutingki, ularning barchasi shunchaki aktyorlar. Ular ham xuddi siz kabi odamlar.
- Agar biror narsa yuz bersa, xavotir olmang, bu joy xodimlar va kameralar tomonidan nazorat qilinadi.
