Agar siz mashg'ulotni yaxshi ko'rsangiz, kiyimlaringiz bir muncha vaqt o'tgach hidini saqlab qoladi. Siz yangi kiyimni muntazam yangilab turishni xohlaysiz. Asosiy mashg'ulot kiyimingizni sovuq suvda hidsiz yuvish vositasi bilan yuving. Vaqti -vaqti bilan krossovkalar va sport sutyenlari kabi aksessuarlarni yuvish kerak. Yomon hidning oldini olish uchun kiyimingizni quriting va darhol yuving.
Qadamlar
3 -qismning 1 -qismi: Asosiy mashg'ulot kiyimlarini yuvish
Qadam 1. Avval kiyimlaringizni ichkariga burang
Ish kiyimingizni yuvishdan oldin, hamma narsani teskari aylantiring. Vujudingizdan ter, yog 'va boshqa bakteriyalar chiqadi. Shuning uchun ular sizning kiyimingizda to'planib qolishga moyil. Kiyimingizni iloji boricha toza qilish uchun avval uni ichkariga burang.
Qadam 2. Kiyimlaringizni oq sirka bilan namlang
Sirka bir qismini sovuq suv bilan aralashtiring. Kiyimingizni lavaboda taxminan 15-20 daqiqa ushlab turing. Bu sizning kiyimingizdan kiruvchi hidni olib tashlashga yordam beradi.
Eng yaxshi natijaga erishish uchun siz yuvishga oq sirka qo'shishingiz mumkin
Qadam 3. Yorliqni tekshiring va agar kerak bo'lsa qo'l yuving
Ba'zi mashq kiyimlarini qo'l yuvish kerak. Agar belgida faqat qo'l yuvish bo'lsa, kiyimingizni lavabo yoki hammomda kir yuvish vositasi bilan yuving. Kiyimni qo'l yuvgandan keyin yaxshilab yuvib tashlang va quriting.
Qadam 4. Xushbo'y hidsiz yuvish vositalaridan foydalaning
Xushbo'y narsalar, aslida, kiyim -kechak ishlab chiqarishga zarar etkazishi mumkin. Xushbo'y narsalar kiyimning tolalarini yopib qo'yishi mumkin. Bu ularni ko'proq hidni ushlab turishiga olib kelishi mumkin. Kiyim tikish uchun hidsiz kir yuvish vositalari eng yaxshi ishlaydi.
Siz kir yuvish kukunlari bo'limida kiyimlarni hidini olib tashlash uchun maxsus mo'ljallangan sport yuvish vositalarini topishingiz mumkin
Qadam 5. Kiyimingizni sovuq suvda yuving
Ish kiyimlari issiq suvda qisqaradi. Ish kiyimingizni har doim sovuq suvda yuving. Mashg'ulot kiyimlarini yuvayotganda kir yuvish mashinangizdagi suv uchun eng sovuq variantni tanlang.
3 -dan 2 -qism: Mashinani yuvish uchun aksessuarlar
Qadam 1. Vaqti -vaqti bilan krossovkalaringizni yuving
Sport poyafzalini kir yuvish mashinasida yuvish mumkin. Kir yuvish uchun krossovkani qo'shishdan oldin, loy yoki axloqsizlik bilan quritilgan narsalarni artib oling va poyabzal bantlarini olib tashlang.
- Krossovkalarni yostiq sumkachasiga joylashtiring va keyin bog'lab qo'ying.
- Krossovkalarni qorong'i kiyim bilan yuvib tashlang, shunda ular juda ko'p sakrab tushmaydi.
- Krossovkalarni yuvish uchun eng sovuq rejim ishlatilgan.
Qadam 2. Sport sutyenlarini yuvishda ehtiyot bo'ling
Agar siz xlor bo'lmagan yuvish vositasidan foydalansangiz, sport sutyenlarini kir yuvish mashinasida yuvish mumkin. Siz ularni issiq yoki sovuq suvda yuvishingiz mumkin, lekin ularni har doim havoda quritishga ruxsat berishingiz kerak. Agar sizda ichki kiyim sumkasi bo'lsa, sport ko'ylaklarini yuvishga tashlashdan oldin uni joylashtiring. Bu ularning chayqalishining oldini oladi.
Qadam 3. Paypoqlarni yuvishda mato yumshatgichlardan saqlaning
Paypoqlarni oddiy kiyim bilan yuvish mumkin. Biroq, paypoqlarni yuvishda mato yumshatuvchi vositalardan voz kechishingiz kerak. Bu sizning paypoqlaringizni hidga chidamliligini pasaytirishi mumkin.
4 -qadam. Jock tasmalarini ehtiyotkorlik bilan yuving
Buzilishlarning oldini olish uchun kamarlarni ehtiyotkorlik bilan yuvish kerak. Jock tasmalaringizni qo'l bilan yuving yoki kir yuvish mashinangizda juda yumshoq qilib yuving. Siz har doim kamaringizni havo bilan quritib turishingiz kerak.
3dan 3 qism: Yomon hidning oldini olish
Qadam 1. Kiyimingizni quriting
Har doim kiyimni havoda quritishga ruxsat berish yaxshidir. Ular bu tarzda cho'zilish ehtimoli kamroq. Agar siz mashg'ulotdan keyin kir yuvishga vaqtingiz bo'lmasa, kiyimingizni osib qo'yishingiz kerak. Terli kiyimni uyingizning biron joyiga osib qo'yish kerak.
Agar sizda hali yo'q bo'lsa, kiyim -kechak tokchasiga sarmoya kiriting. Agar siz tez -tez ishlasangiz, bu juda muhim, chunki sizga kiyimingizni osib qo'yadigan joy kerak bo'ladi
2 -qadam. Jismoniy mashqlar kiyimlarini sport zaliga yuklamang
Agar siz sumkada o'tirgan kiyimingizni qancha uzoq qoldirsangiz, shunchalik yomon hidlanadi. Bu ularni yuvishga ko'proq vaqt sarflaydi. Sport zalidan qaytganingizdan so'ng, kiyimingizni echib oling va uyingizning biron joyiga osib qo'ying.
Sport kiyimlarini ko'milgan holda qoldirish, ularni sport sumkasida qoldirishdek yomon bo'lishi mumkin. Har doim terli sport kiyimlarini erga qo'yib qo'ymasdan, osib qo'ying
3 -qadam. Iloji bo'lsa, darhol sport zali kiyimlarini yuving
Kiyim quritgichda qancha uzoq o'tirsa, shunchalik yomon hidlanadi. Iloji bo'lsa, ish kiyimingizni darhol yuving. Shunday qilib, ular yomon hid hosil qilish ehtimoli kamroq.
