Bosh barmog'ingizni tortayotganga qanday o'xshaysiz: 11 qadam

Mundarija:

Bosh barmog'ingizni tortayotganga qanday o'xshaysiz: 11 qadam
Bosh barmog'ingizni tortayotganga qanday o'xshaysiz: 11 qadam
Anonim

Bosh barmog'ingizni bo'g'zidan tortib olgandek qilib, do'stlaringizni hayratda qoldirmoqchimisiz? Qo'llaringizni, ko'zguni va ozgina mashq qilishni talab qiladigan bu klassik hiyla -nayrangni bilib oling.

Qadamlar

2 -ning 1 -usuli: hiyla -nayrang bilan shug'ullanish

Bosh barmog'ingizni tortayotganga o'xshaysiz, 1 -qadam
Bosh barmog'ingizni tortayotganga o'xshaysiz, 1 -qadam

Qadam 1. Amal qilish uchun ko'zgu oldida turing

Bu hiyla -nayrang tomoshabinlarga qanday ko'rinishini ko'rish juda muhim, shuning uchun siz bosh barmog'ingizni qisman yashirish uchun ushlab turishingiz kerak bo'lgan burchakni his qilishingiz mumkin.

Bosh barmog'ingizni tortayotganga o'xshaysiz 2 -qadam
Bosh barmog'ingizni tortayotganga o'xshaysiz 2 -qadam

2 -qadam. Chap qo'lingizni kaftingiz sizga qaratib ushlab turing

Bu shuni anglatadiki, sizning chap barmog'ingiz osmonga ishora qilingan qo'lning yon tomonida, qo'lingiz esa tomoshabinlarga qaragan. Tomoshabinlar qayerda turishini tasavvur qiling (yaxshisi to'g'ridan -to'g'ri sizning oldingizda) va ehtiyot bo'ling, qo'llaringizni kaftingiz orqasida ko'rishi uchun burmang.

Bosh barmog'ingizni tortayotganga o'xshaysiz, 3 -qadam
Bosh barmog'ingizni tortayotganga o'xshaysiz, 3 -qadam

3 -qadam. Chap barmog'ingizni tanangiz tomon orqaga buking

Bosh barmog'ingiz 90 ° burchak ostida egilgan bo'lishi kerak, faqat pastki yarmi (tizzangiz ostidagi yarmi) sizning oldingizda turgan odamga ko'rinadi.

Bosh barmog'ingizni tortayotganga o'xshaysiz 4 -qadam
Bosh barmog'ingizni tortayotganga o'xshaysiz 4 -qadam

4 -qadam. O'ng bosh barmog'ingizni 90 ° burchak ostida buking va bosh barmog'ingizning bo'g'imlari tegib turishi uchun chap qo'lingizning yon tomoniga qo'ying

Bu sizning bosh barmog'ingiz uzun bo'lgandek ko'rinishi kerak-chap barmog'ingiz bo'g'im ostidagi qismni, o'ng qo'lingiz esa bo'g'im ustidagi qismini yoki tirnoqli qismini tashkil qiladi.

Bosh barmog'ingizni tortayotganga o'xshaysiz 5 -qadam
Bosh barmog'ingizni tortayotganga o'xshaysiz 5 -qadam

5 -qadam. O'ng qo'lingizning ko'rsatkich va o'rta barmoqlarini bosh barmog'ingiz ustiga tekkizing

Bu bir sohani qamrab oladi, bu erda odamlar ikkita egilgan bosh barmog'ini bir -biriga bog'lab turganini ko'rishadi, buning o'rniga chap barmog'ingiz qo'lingizning yon tomoniga tekis yotadi.

Bosh barmog'ingizni tortayotganga o'xshaysiz 6 -qadam
Bosh barmog'ingizni tortayotganga o'xshaysiz 6 -qadam

Qadam 6. O'ng bosh barmog'ingizni chap qo'lingizning uzunligi bo'ylab o'ngga siljiting

Ko'rsatkich va o'rta barmoqlar tabiiy ravishda bosh barmog'ingiz bilan harakatlanadi. Bu sizning chap barmog'ingizning uchi uzilganga o'xshaydi va siz uni tortib olmoqdasiz.

Bosh barmog'ingizni tortayotganga o'xshaysiz 7 -qadam
Bosh barmog'ingizni tortayotganga o'xshaysiz 7 -qadam

Qadam 7. Bu harakatni qulay va suyuq his qilmaguncha mashq qiling

Ishonchli ko'rinishi uchun siz bosh barmog'ingizni bukadigan burchakni sozlashingiz kerak bo'ladi.

Agar siz chap qo'lli bo'lsangiz, hiyla -nayrang aynan bir xil, uni teskari aylantiring, shunda o'ng barmog'ingiz bosh barmog'ingizning pastki qismidir va chap barmog'ingiz uchini qiladi

2 -ning 2 -usuli: hiyla -nayrangni bajarish

Bosh barmog'ingizni tortayotganga o'xshaysiz 8 -qadam
Bosh barmog'ingizni tortayotganga o'xshaysiz 8 -qadam

Qadam 1. Jarayonni tomoshabinlardan yashirish uchun ozgina noziklikni o'rganing

Asosiy harakatni o'zlashtirganingizdan so'ng, siz hiylani tomoshabinlar oldida aniq belgilash o'rniga, qandaydir silliq harakatlar bilan hiyla -nayrangga o'tishni o'rganishingiz kerak.

Bosh barmog'ingizni tortayotganga o'xshaysiz, 9 -qadam
Bosh barmog'ingizni tortayotganga o'xshaysiz, 9 -qadam

Qadam 2. O'ng qo'lingizni chap bilagingizdan ushlab turing

Barmoqlaringiz qo'lingiz bilan tomoshabinlarga qaragan bo'lishi kerak va bosh barmog'ingiz qo'lning boshqa tomonida bo'lishi kerak, u faqat sizga ko'rinadi.

Bosh barmog'ingizni tortayotganga o'xshaysiz, 10 -qadam
Bosh barmog'ingizni tortayotganga o'xshaysiz, 10 -qadam

3 -qadam. Barmoqlaringizni bilagingizning uzunligi bo'ylab silliq siljiting

Agar siz dramatik qilishni xohlasangiz va tomoshabinlarning ko'zlarini bosh barmog'ingizdan uzoqlashtirmoqchi bo'lsangiz, barmoqlaringizni biroz qimirlatib qo'yishingiz mumkin. Chap bosh barmog'ingizni qo'lingizdan uzoqroq tuting.

Bosh barmog'ingizni tortayotganga o'xshaysiz, 11 -qadam
Bosh barmog'ingizni tortayotganga o'xshaysiz, 11 -qadam

4 -qadam. Chap bosh barmog'ingizni o'ng qo'lingizning barmoqlari bilan yoping

Chap barmog'ingiz yopilishi bilan bosh barmog'ingizni joyiga qo'ying. Siz chap va o'ng bosh barmog'ingizni egib, bir-biriga bog'lab qo'yasiz.

Tavsiya: