Garchi ko'pchilik bolaligidayoq qo'l yozuvi texnikasini o'rgatsa -da, biz o'sib ulg'ayganimizda bu darslardan voz kechamiz. Ayniqsa, muloqot va yozuvlar tobora ko'proq kompyuter va mobil telefonlarga o'tib borayotgan davrda, ko'p odamlar o'z qo'llari bilan yozilgan yozuv to'liq o'qib bo'lmaydigan holatga tushib qolishadi. Agar sizning yozuvingiz tushunarli darajada aniq bo'lsa ham, har doim yaxshilash uchun joy bor.
Qadamlar
3 -usul 1: Yozishga tayyorgarlik
Qadam 1. Eng yaxshi materiallarni to'plang
Sizga bitta qog'oz varag'i yoki qalam yoki qalam kerak - bu juda oddiy ko'rinadi, to'g'rimi? Biroq, sifatsiz materiallar sizning yozishingizning ravshanligiga sezilarli ta'sir ko'rsatishi mumkin.
- Sahifa silliq bo'lishi kerak - qalamning uchini ushlab turish va harflar chizig'ida chiziqlar yaratish uchun etarlicha qo'pol emas va qalamning uchi sizning nazoratingizsiz siljiydi.
- O'zingizning qulayligingiz uchun kerakli o'lchamdagi chiziqli qog'ozdan foydalaning-katta harflar yozsangiz-keng, kichik harflar yozsangiz-kollej.
- E'tibor bering, ko'pgina professional kontekstlarda kattalar kollej tomonidan boshqariladigan qog'oz chegarasida yozishlari kerak, lekin agar siz hali yosh bo'lsangiz va maktabda bo'lsangiz, keng ko'lamli matnni ishlatishingiz mumkin.
- Qaysi biri sizga eng mos kelishini bilish uchun har xil turdagi qalamlar bilan tajriba o'tkazing. Bir nechta uslublar mavjud, ularning har biri o'zining afzalliklari va kamchiliklariga ega.
- Favvora qalamlari suyuq siyohdan foydalanadi va uslubni yaxshiroq yozishga imkon beradigan, moslashuvchan yozuv uchiga ega. Chiroyli chiziqni taqdim etsa -da, yaxshi qalamchaning narxi qimmat bo'lishi mumkin va favvorali qalam texnikasini takomillashtirish uchun ko'p tajriba kerak.
- Balli qalamlarda pasta siyoh ishlatiladi, ba'zilar suyuq siyoh bilan solishtirganda unchalik yoqmaydi; ammo, ular nihoyatda arzon bo'lishi mumkin. E'tibor bering, siz sharikli ruchkalar bilan to'lagan narsangizni olasiz - arzon qalam yomon qo'l yozuvi beradi, shuning uchun ozgina qo'shimcha pul sarflashga arziydi.
- Rollerbol qalamlari sharikli ruchkaga o'xshash "to'p" etkazib berish tizimiga ega, lekin ko'pchilik odamlar ularni afzal ko'rishadi, chunki ular pastadan siyoh emas, balki yuqori sifatli suyuqlikni ishlatishadi. Biroq, ular sharikli qalamlar kabi uzoq davom etmaydi.
- Jel siyohli qalamlarda ishlatiladigan jel siyohi siyohdan ko'ra qalinroq bo'lib, silliq tuyg'u va chiziq ko'pchilikka yoqadi. Jel siyohli qalamlar turli xil ranglarda bo'ladi, lekin tez quriydi.
- Elyafli uchli ruchkalar siyoh etkazib berish uchun kigiz uchidan foydalanadi va ko'plab yozuvchilar bir -biriga tekis chizilgan, lekin ozgina ishqalanish yoki qarshilik ko'rsatganda o'ziga xos his -tuyg'ularga ega bo'lishadi. Murakkab tez quriydiganligi sababli, bu qalamlar qo'llari so'zlarini chapdan o'ngga bulg'agan chap qo'l yozuvchilar uchun yaxshi imkoniyatdir.
2 -qadam. Yaxshi yozish jadvalini toping
Yozish paytida yaxshi pozitsiyani rivojlantirish uchun birinchi qadam - bu yaxshi yozish yuzasidan foydalanish. Agar stol juda past bo'lsa, odamlarda umurtqa pog'onasi yuvarlanib, dumaloq bo'lib qoladi, bu esa surunkali og'riq va shikastlanishga olib kelishi mumkin. Agar u juda baland bo'lsa, odamlar yelkalarini qulaylikdan baland ko'taradilar, natijada bo'yin va elkalar og'riydi. Yozayotganda tirsaklaringizni taxminan 90 graduslik burchakka burishingizga imkon beradigan stolga o'tiring.
3 -qadam. Yaxshi yozish pozitsiyasini yarating
Siz yelkangizni cho'ktirishdan yoki cho'ktirishdan qaytaradigan stolni topganingizdan so'ng, siz tanangizni orqa, bo'yin va elka og'rig'ining oldini olish uchun ushlab turishingiz kerak, bu esa noto'g'ri pozitsiyaga hamroh bo'ladi.
- Kresloga o'tiring va ikkala oyog'ingizni erga tekkizing.
- To'g'ri o'tiring, orqa va bo'yningizni iloji boricha to'g'rilab turing. Vaqti -vaqti bilan tanaffus qilishingiz mumkin, agar holat qiyin bo'lsa, lekin vaqt o'tishi bilan mushaklar rivojlanib, uzoq vaqt davomida yaxshi holatni saqlashga imkon beradi.
- Yozayotganingizda sahifaga qarash uchun boshingizni pastga tushirishning o'rniga, ko'zingizni pastga qaratayotganda boshingizni iloji boricha to'g'rilab turing. Bu hali ham boshning ozgina cho'kishiga olib keladi, lekin u sahifaga osilmasligi kerak.
Qadam 4. Sahifani 30 dan 45 darajagacha burchak ostida joylashtiring
Ish stolining chetiga tekis o'tiring, so'ngra yozayotgan sahifangizni tanangizga 30 dan 45 darajagacha burchak ostida o'tirguncha aylantiring. Agar siz chap qo'lli bo'lsangiz, sahifaning yuqori qirrasi o'ng tomoningizni ko'rsatishi kerak; Agar siz o'ng qo'lli bo'lsangiz, u sizning chap tomoningizni ko'rsatishi kerak.
Siz yozishni mashq qilayotganda, sizga eng qulay bo'lgan va aniq yozish imkonini beradigan burchakni topish uchun kichik o'zgarishlar qiling
Qadam 5. Yozishdan oldin qo'llaringizni cho'zing
Kompyuterlar va uyali telefonlarning yozma aloqa uchun paydo bo'lishi qo'lyozmaga sezilarli darajada salbiy ta'sir ko'rsatdi - bir tadqiqot shuni ko'rsatdiki, odamlarning 33% o'z yozuvlarini o'qishda qiynaladi. Bu pasayishning yana bir alomati - shu kunlarda odamlar qo'lda yozishining kamligi; agar siz harakatsizligingizga to'satdan tayyorgarlik ko'rish uchun qo'llaringizni cho'zmasangiz, o'zingiz xohlaganingizdan tezroq qisilib qolishingizni ko'rasiz.
- Yozayotgan qo'lingizni yumshoq mushtga siqib qo'ying va pozitsiyani o'ttiz soniya ushlab turing. Keyin barmoqlaringizni keng yoyib, o'ttiz soniya cho'zing. To'rt -besh marta takrorlang.
- Barmoqlaringizni pastga eging, shunda ularning uchi har bir barmoq bo'g'imining tagiga tegib, kaftga to'g'ri keladi. 30 soniya ushlab turing, keyin qo'yib yuboring. To'rt -besh marta takrorlang.
- Qo'lingizni kaftingiz bilan stolga qo'ying. Har bir barmog'ingizni birma -bir ko'taring va cho'zing, so'ng pastga tushiring. Sakkizdan o'n marta takrorlang.
3 ning 2 -usuli: Chop etishda toza yozish
Qadam 1. Qalam/qalamni to'g'ri ushlang
Ko'p odamlar zarbalarni nazorat qilish uchun qalamni juda qattiq ushlaydilar, lekin bu ko'pincha qo'llarning og'rishi bilan yozib qo'yishga olib keladi. Qalam sizning qo'lingizda engil yotishi kerak.
- Ko'rsatkich barmog'ingizni qalamning yuqori qismiga, yozish nuqtasidan taxminan bir dyuym narida qo'ying.
- Bosh barmog'ingizni qalamning yon tomoniga qo'ying.
- Qalamning pastki qismini o'rta barmog'ingizning yon tomoniga qo'ying.
- Sizning uzuk va pushti barmoqlaringizni qulay va tabiiy ravishda osib qo'ying.
Qadam 2. Yozayotganda butun qo'lingizni torting
Juda yomon qo'l yozuvi, odamning o'z barmoqlarini ishlatib, o'z harflarini "chizishga" moyilligidan kelib chiqadi. To'g'ri yozish texnikasi muskullarni barmoqlardan yelkagacha cho'zadi va natijada qalamning "siljish" yozuvchilarida tez-tez boshlanuvchi va to'xtash harakati emas, balki varaq bo'ylab silliq harakatlanishiga olib keladi. Barmoqlaringiz sizning yozuvingiz uchun kuch emas, balki ko'proq ko'rsatma vazifasini o'tashi kerak. Quyidagilarga e'tibor qarating:
- Faqat barmoqlaringiz bilan yozmang; bilak va elkalarni ham jalb qilish kerak.
- Har bir necha so'zni siljitish uchun qo'lingizni ko'tarmang; siz yozayotganda qo'lingizni butun sahifangiz bo'ylab silliq siljitish uchun butun qo'lingiz bilan harakat qilishingiz kerak.
- Bilagingizni iloji boricha barqaror ushlab turing. Sizning bilaklaringiz harakatlanishi, barmoqlaringiz qalamni turli shakllarga yo'naltirishi kerak, lekin bilagingiz unchalik egilmasligi kerak.
3 -qadam. Oddiy chiziqlar va doiralar bilan mashq qiling
Qo'lning to'g'ri pozitsiyasi va yozish harakatidan foydalanib, chiziqli qog'oz bo'ylab chiziqlar qatorini oxirigacha yozing. Chiziqlar biroz o'ngga egilishi kerak. Sahifaning keyingi qatoriga iloji boricha tekis va yumaloq bo'lishga harakat qilib, qator doiralarni yozing. Qalam nazoratini ko'rmaguningizcha, har kuni 5-10 daqiqa davomida chiziqlar va doiralarda to'g'ri texnikani qo'llang.
- Sizning chiziqlaringizni bir xil uzunlikda va bir xil burchakda saqlashga e'tibor qarating. Davralar taxtada bir xil yumaloqlikka ega bo'lishi, bir xil o'lchamda bo'lishi va toza yopilishi kerak.
- Avvaliga sizning chiziqlaringiz va doiralaringiz beparvo bo'lib ko'rinishi mumkin. Sizning chiziqlaringiz har xil uzunlikda bo'lishi mumkin, ularning hammasi bir xil burchak ostida chizilmasligi mumkin va hokazo. Ba'zi doiralaringiz yumaloq bo'lishi mumkin, boshqalari esa uzunroq. Ba'zilar chiroyli tarzda yopilishi mumkin, boshqalari esa qalam belgisi tugaydigan joyda bir-biriga yopishib qolishi mumkin.
- Garchi bu faoliyat oddiy ko'rinsa -da, agar sizning chiziqlaringiz va doiralaringiz avvaliga silliq bo'lsa, tushkunlikka tushmang. Qisqa vaqt davomida muntazam ravishda ishlashda davom eting, shunda siz amaliyot bilan sezilarli yaxshilanishni ko'rasiz.
- Bu chiziqlar va egri chiziqlar ustidan nazoratni kuchaytirish sizga aniq harflarni shakllantirishga yordam beradi.
Qadam 4. Alohida harflarni yozishga o'ting
To'g'ri pozitsiyani, qo'lni ushlashni va chiziqlar va doiralar bilan yozish harakatlarini qo'lga kiritganingizdan so'ng, e'tiboringizni haqiqiy harflarga qaratishingiz kerak. Ammo to'liq jumlalar bilan mashg'ulotlarga shoshilmang - aksincha, har bir harfning qatorlarini yozing, xuddi siz bolaligingizda yozishni birinchi o'rgandingiz.
- Har bir harfni kamida 10 marta katta harf bilan va o'nta kichik harf bilan chiziqli sahifaga yozing.
- Har kuni kamida uch marta alifbodan o'ting.
- Taxta bo'ylab bir xillikka harakat qiling: har bir "a" harfi boshqa "a" harflari bilan bir xil bo'lishi kerak va "t" harfining burchagi "l" harfi bilan bir xil bo'lishi kerak.
- Har bir harfning pastki qismi sahifadagi chiziq bo'ylab turishi kerak.
5 -qadam. Butun paragraflarni yozishni mashq qiling
Siz kitobdan paragrafni nusxalashingiz, o'zingizning paragrafingizni yozishingiz yoki ushbu maqoladan paragrafni nusxalashingiz mumkin. Agar siz pangram yoki alifbo har bir harfini o'z ichiga olgan jumlalar bilan yozishni mashq qilsangiz, siz barcha asoslaringizni qamrab olasiz. Siz o'zingizning pangramlaringizni o'ylab topishingiz, ularni Internetda qidirishingiz yoki quyidagi misollardan foydalanishingiz mumkin.
- Tez jigarrang tulki dangasa itlar ustidan sakrab tushdi.
- Jim tezda chiroyli xalatlarning qimmatligini tushundi.
- Kam sonli sudyalar hay'ati qutisini galvanizladi.
- Qizil qutimni beshta sifatli idishlar bilan to'ldiring.
6 -qadam. Sekin olib boring
Sizning qo'l yozishingiz bir kechada mo''jizaviy tarzda yaxshilanishini kutmang - ko'p yillar davomida yomon yozilgan mushaklarning noto'g'ri xotirasini o'chirish uchun ko'p vaqt ketishi mumkin. Biroq, vaqt va sabr -toqat bilan siz qo'l yozuvi sezilarli yaxshilanishini ko'rasiz.
- So'zlaringizga shoshilmang. Garchi ba'zi kontekstlarda - masalan, agar siz dars yoki ishbilarmonlik uchrashuvi uchun eslatma olayotgan bo'lsangiz - yozish jarayonini iloji boricha sekinlashtirishi va xatlaringizda bir xillikni yaratishga e'tibor qaratish kerak.
- Vaqt o'tishi bilan, sizning qo'lingiz va qo'lingiz bu yangi yozish harakatiga o'rganib qolgani sari, siz yozishni sekinlashtirasiz, xuddi yozishni sekinroq yozish bilan bir xil o'qishga harakat qilasiz.
Qadam 7. Iloji boricha qo'l bilan yozing
Agar siz qo'l yozishingizni takomillashtirishga jiddiy qarasangiz, unga majburiyat yuklashingiz kerak. Qalam va qog'ozga emas, balki noutbuk yoki planshetga oddiygina eslatma yozish jozibali bo'lishi mumkin bo'lsa -da, agar siz qo'lingizni va qo'lingizni o'rgatishni davom ettirmasangiz, sizning qo'l yozishingiz chayqalib keta boshlaydi.
Amaliy mashg'ulotlaringizdagi texnikani haqiqiy dunyoga olib kiring: siz bilan yaxshi qalam va qog'oz varag'ini olib yuring; mos keladigan balandlikda yozish yuzalarini qidiring; yaxshi yozish pozitsiyasini saqlash; qalamni to'g'ri ushlab turing, sahifa qulay burchak ostida; Qo'llaringiz varaq bo'ylab harakatlanayotganda barmoqlaringizni qalamga yo'naltiring
3 -usul 3: Kursiv bilan toza yozish
Qadam 1. Chop etish bilan bir xil sifatli materiallardan va duruşdan foydalaning
Bosma va kursiv yozuvning farqi faqat harflarning shakli. Kursiv mashq qilayotganda, ushbu maqolaning birinchi ikkita bo'limidagi barcha maslahatlarni yodda saqlang: sifatli materiallarga, balandligi to'g'ri yozilgan yozuv stoliga, yaxshi holatda va qalam atrofida qo'llarni to'g'ri joylashtirish.
Qadam 2. Xotirangizni kursiv alifbo bilan boshqaring
Bolaligingizda sizga hamma harflarni ham kichik, ham katta harflar bilan yozishni o'rgatishgan. Ammo, agar siz, ko'pgina kattalar singari, ko'p yillar davomida o'z kursiv skriptingiz bilan shug'ullanmagan bo'lsangiz, unda siz hamma harflar qanday tuzilganini eslay olmasligingiz mumkin. Harflarning ko'pchiligi bosma harflarga juda yaqin bo'lsa -da, ba'zilari - "f" harfi, masalan, kichik va katta harflar bilan emas.
- Do'konda "maktab" yo'lakchasidan qo'lda yozilgan kitobni sotib oling yoki u erda topa olmasangiz, darsliklar do'koniga boring. Agar bu variantlardan hech biri sizga mos kelmasa, Internetdan birini sotib oling.
- Shuningdek, siz harflarni Internetda osongina topishingiz mumkin.
3 -qadam. Har bir harfni katta va kichik harflar bilan mashq qiling
Siz bosma yozuvda bo'lgani kabi, har bir kursiv harfni alohida o'rganishingiz kerak, xuddi yangi kursiv talabasi kabi. Har bir harf uchun to'g'ri chiziq chizig'iga amal qilganingizga ishonch hosil qiling.
- Avvaliga har bir harfni alohida qoldiring. Harfning har bir iteratsiyasi yolg'iz turishiga ishonch hosil qilib, o'nta katta A-s qatorini, o'nta kichik harfli a-s, katta harfli B-s va boshqalarni yozing.
- Ammo esda tutingki, harflar bir -biriga bog'langan. Harflarni ajratib mashq qilish qulay bo'lganidan so'ng, avvalgi bosqichni takrorlang, lekin har bir harfni keyingisiga ulang.
- E'tibor bering, katta harflar ketma -ket ulanishi uchun kursiv konventsiya yo'q; shuning uchun siz bitta katta A harfini yozasiz va uni to'qqizta kichik harfli a-larga ulaysiz.
4 -qadam. Har xil harflar orasidagi aloqalarni yaxshilang
Harflarning shaklidan tashqari, kursiv va bosma o'rtasidagi eng katta farq shundaki, so'zlardagi harflarning barchasi qalam zarbasi bilan o'ralgan holda bog'langan. Shunday qilib, siz qanday ko'rinishda bo'lishi haqida o'ylamasdan, har qanday ikkita harfni tabiiy ravishda bog'lay olishingiz juda muhimdir. Buni amalga oshirish uchun, alifbo orqali ketma-ket ketma-ketlikdagi naqshlarni kuzatib boring, bu sizni zerikishdan saqlaydi va vaqt o'tishi bilan har xil aloqalarni qamrab olishga yordam beradi.
- Oldindan orqaga, o'rtada ishlaydi: a-z-b-y-c-x-d-w-e-v-f-u-g-t-h-s-i-r-j-q-k-p-l-o-m-n
- Oldinga orqaga, o'rtada ishlaydi: z-a-y-b-x-c-w-d-v-e-u-f-t-g-s-h-r-i-q-j-p-k-o-l-n-m
- Bir harfni oldinga va orqaga o'tkazib yuborish: a-c-e-g-i-k-m-o-q-s-u-w-y; b-d-f-h-j-l-n-p-r-t-v-x-z
- Oldinga ikki harfni o'tkazib yuborish va har doim tugaydigan: z-w-t-q-m-k-h-e-b; y-v-s-pm-j-g-d-a; x-u-r-o-l-i-f-c
- Va hokazo. O'zingiz xohlagancha turli xil naqshlarni yarating - maqsad - har xil harflar orasidagi aloqani yaratishga o'ylangan holda o'ylash.
- Ushbu mashqning qo'shimcha afzalligi shundaki, harflar haqiqiy so'zlarni yaratmaydi, shuning uchun siz yozishni tezlashtira olmaysiz. O'zingizni sekinlashtirishga majburlab, siz xatlarni yozishni va ularni qasddan va o'ylangan tarzda bog'lashni mashq qilasiz.
5 -qadam. Gap va paragraflarni yozing
Xuddi oldingi bo'limda bo'lgani kabi, siz alohida harflar bilan qulay bo'lganingizdan so'ng, haqiqiy so'zlar, jumlalar va paragraflarga o'tishingiz kerak. Qo'l yozuvi bilan mashq qilgan bir xil pangramlardan foydalaning.
Qadam 6. Qalamni sekin, lekin ishonch bilan siljiting
Bosma qo'l yozuvi yordamida siz shaxsiy uslubingizga qarab, har bir harf yoki bir nechta harfdan keyin qalamni ko'tarasiz. Biroq, qalamni ko'tarishdan oldin, kursiv bilan siz ko'p harflarni yozishingiz kerak bo'ladi. Bu qalamkashlikning ravonligi bilan bog'liq muammolarga olib kelishi mumkin.
- Siz har bir yoki ikki harfdan keyin qo'lingizni dam olishga harakat qilishingiz mumkin. Bu nafaqat so'z oqimini to'xtatib qo'yadi, balki favvora yoki boshqa suyuq siyohli qalamdan foydalansangiz, siyoh dog'lariga olib kelishi mumkin.
- Qalamni so'zning o'rtasiga qo'yib qo'ymasligingizga ishonch hosil qilish uchun kerak bo'lganda sekin va ataylab yozing. Kursiv skript bir so'z bilan silliq va silliq sur'atda o'tishi kerak.
Maslahatlar
- Yozayotganda suyanmang. Masalan, chapga egilmang, chunki siz o'z asaringizni o'qishga kelganingizda, uning egilganini ko'rasiz, shuning uchun o'tkir qalam bilan tik o'tiring.
- Shoshilmang. Do'stingiz gapni tugatgani muhim emas. Siz mahoratga ega bo'lmaguningizcha rivojlanishda davom eting.
- Sizning fikringiz qanday tartibsiz deb o'ylayotganingizga emas, balki qanday yaxshilanganiga e'tibor qarating.
- Paragraf yozganingizdan so'ng, orqaga suyanishni to'xtatib, ishingizga qarang. Agar toza bo'lsa, shunday yozishni davom ettiring; agar bunday bo'lmasa, uni yaxshilash uchun nima qilish kerakligini o'ylab ko'ring.
- Agar siz butun alifboni yozishni xohlamasangiz, tasodifiy narsalar haqida yozing, masalan ismingiz, sevimli ovqatlaringiz va boshqalar.
- Keng o'lchamli qog'ozdan boshlang. Katta va satrlar orasiga yozish har bir harfni bir xil o'lchamda saqlashga yordam beradi va siz xatlaringizning nozik detallarini o'rganishingiz mumkin bo'ladi. Ishlayotganingizda kichikroq qoidalarga o'ting.
- O'zingizni qulay his qiladigan tarzda yozing; Agar biror narsa sizga haqiqatdan ham chiroyli ko'rinsa, lekin do'stlaringiz yozgan narsalar toza bo'lsa, ularga o'xshamang. Siz o'z uslubingizda yozasiz.
- Nimaga aniqroq qo'l yozuvi kerak bo'lishining sababiga e'tibor qaratishga harakat qiling. Agar siz tushkunlikka tushsangiz, nima uchun chiroyli qo'l yozuvi kerakligini o'ylab ko'ring.
- Avval fikringizni tozalang, keyin qanday so'zlar yoki harflar yozmoqchi ekanligingizni o'ylab ko'ring. So'zga diqqatni jamlang va asta -sekin qog'ozga yozing.
- Mushaklar xotirasini mustahkamlash uchun bir necha marta qog'ozga to'g'ri yozishda qiynalayotgan xatlarni yozing.
- Yaxshi tushunish uchun qalamni engil va silliq ushlab turing va yozishni boshlang. Harakatni siljitish uchun siz jel qalamlardan ko'ra, sharikli qalamlardan foydalanishingiz mumkin.
Ogohlantirishlar
- Stress qilmang! Odatda, maktab o'quvchilari shafqatsiz yozuvdan o'sadi.
- Agar siz oldinda kimnidir ko'rsangiz yoki u birinchi bo'lib tugatgan bo'lsa, o'zingizga ayting -chi, ular buni yengib o'tgan bo'lardi va ular vaqtini olmagan.
- Qo'lingiz og'rishi mumkin, shuning uchun bunga tayyor ekanligingizga ishonch hosil qiling.
