Doimiy tozalik va tartibda saqlanadigan uy asossiz stressni kamaytiradi, o'zini uydagidek his qiladi, shuningdek, tozalash mashqlarini oson va kamroq bajaradi; butun kunlarni talab qiladigan katta tozalashlardan ko'ra. Quyidagi usullar sizning uyingizni yil bo'yi sizning hayot tarzingizga eng mos keladigan tarzda kema shaklida saqlashga yordam beradi.
Qadamlar
3 -usul 1: Kundalik bahorgi tozalash
Qadam 1. Oshxona
Oshxonani bahorgi tozalash usuli bilan tozalash vaqti kelganda, buni ertalabki nonushtadan keyin qilishni maqsad qilib qo'ying, shunda siz kechqurun toza oshxonada ovqat tayyorlash uchun uyga kelasiz. Kechki ovqat tayyorlangandan keyin oshxonangizni tozalashingiz mumkin, shunda siz ham toza ovqatdan uyg'onasiz. Oshxonani tartibli saqlash uchun har foydalanishdan keyin quyidagi tartibni bajaring.
- Barcha idishlarni yuving, quriting va joyiga qo'ying. Idishlarni yuvish jarayonini har safar bajarib, siz kimdir ularni qo'yib yubormaguncha, idish-tovoqlar doimo to'planib turadigan "minora to'plami" o'yinidan osongina qochishingiz mumkin.
- Lavabo ichidagi kauchuk qistirgichni pastga tushiring.
- Barcha yuzalarni mato bilan artib oling.
- Pechni o'chiring (almashtirgichlarni unutmang). Agar burnerlar juda iflos bo'lsa, ularni sabunlu suvda 30 daqiqa ushlab turing.
- Mikroto'lqinli pechni (agar sizda bo'lsa), mato va dezinfektsiyalovchi purkagich bilan tozalang. Bu haftada bir marta yoki hatto oyda bir marta keng ko'lamli tozalashdan qochadi. Bu 1 daqiqagacha vaqtni oladi, shuningdek, ovqat tayyorlash gigienasini saqlashga yordam beradi.
- Sovutgichingiz haqidagi yangiliklardan xabardor bo'lib, kirayotgan ovqatlarni va unda yashayotgan ovqatlarni kuzatib boring. Agar biror narsadan yoqimsiz hid chiqsa, uni olib tashlang. Sovutgichning har bir tokchasini, agar biror narsa chiqib ketgan bo'lsa, tezda o'chiring. Har kuni shunday qilish, bu, odatda, har safar yaqinlashganda bajariladigan uzoq va mashaqqatli tozalashdan saqlanishga yordam beradi.
- Tushgan bo'lishi mumkin bo'lgan narsalarni olib tashlash uchun polni supurib tashlang. Muntazam ravishda shunday qilsangiz, sichqon yoki kalamush yuqtirish xavfini yo'qotasiz.
2 -qadam. Yashash / ovqat xonasi
Bu xona sizning uyingizning eng markaziy maydonlaridan biri bo'lishi mumkin. Mehmonlar va tashrif buyuruvchilar, ehtimol, bu hududda yashaydilar, shuning uchun uni toza saqlash orqali, uyning qolgan qismi ham shunga o'xshash deb o'ylashadi; hatto uyning qolgan qismi ham nuqsonsiz bo'lsa ham. Yashash xonangizda tartibni saqlash uchun bahorgi tozalash usuli uchun har kuni quyidagi amallarni bajaring.
- Shkaflarni, kofe stollarini va televizorni tuklar bilan tozalang.
- Agar sizda teridan yasalgan o'rindiqlar bo'lsa, ularni qayta nam mikro tolali mato bilan artib oling. Agar sizda mato o'tiradigan joy bo'lsa, ortiqcha tuklar, tuklar va uy hayvonlarining sochlarini zig'ir tsilindr bilan artib oling.
- Agar dekoratsiya noto'g'ri joylashtirilgan bo'lsa, uni qayta joylashtiring. (yostiqlarni joylashtirish, rasm ramkalarini to'g'rilash va boshqalar).
- DVD, masofadan boshqarish pulti va ishlatilgan idish-tovoqlar kabi joyida bo'lmagan narsalarni oshxonaga yuving va olib tashlang.
- Ovqatlanish stolini har kuni mato bilan artib oling.
- Agar sizda plitka yoki yog'och taxta taxtasi bo'lsa, polni guver bilan tozalang.
3 -qadam Hammom
Gigienik hammom har kuni tozalash marosimlari bilan ishlab chiqilgan, vannaxonangizni yaxshi holatda saqlash uchun quyidagi amallarni bajaring.
- Qo'lqop kiyishdan boshlang. Hojatxonani o'zingiz xohlagan mahsulot bilan to'ldiring va idishni tozalang. Tualetning tashqi qismini dezinfektsiyalovchi purkagich bilan seping va hammasini qog'oz sochiq bilan arting, so'ng yuving. Bu faqat bir daqiqa davom etadi.
- Dushdan hamma narsani olib tashlang va siz tanlagan mahsulot bilan polni, devorlarni yoki oynani tozalang. Dushni har kuni yuvib tursangiz, vaqt o'tishi bilan to'planib ketadigan dog'larni olib tashlaysiz va uni tozalash vaqti kelganida mashaqqatli jarayon bo'ladi.
- Tish pastasi qoldiqlarini olib tashlash uchun lavaboni püskürtün va artib oling, vannani arting (agar bo'lsa).
- Windex va qog'oz sochiq bilan oynani artib oling.
- Siz har kuni, balki har ikkinchi kunda polni ko'tarishingiz, supurishingiz yoki tozalashingiz mumkin.
Qadam 4. Musiqa, bolalar yoki o'quv xonasi
Agar sizda bo'sh yotoqxona yoki musiqa yoki o'quv xonasi bo'lsa; uni har kuni tartibda saqlash idealdir. Har xil xonani changsiz saqlash uchun quyidagi amallarni bajaring.
- Hoover taxta.
- Elementni joyidan tashqarida tashkil qiling. Siz yoki siz yashayotgan boshqa odamlar qaerga ketishini bilish uchun shunday xonalarda hamma narsaga joy topishga intiling.
- Musiqa asboblari, kompyuter klaviaturasi, printer yoki faks mashinasi, foto ramkalar yoki boshqa sirtlarni va tukli changni tozalash vositasi.
- O'yinchoqlarni olib qo'ying (agar sizda kichkina bolalar bo'lsa) va uyni o'ylab topgan boshqa o'yinchoqlar uchun tozalang.
Qadam 5. Kir yuvish
Ko'p odamlar kirlarini tozalashni yoki hech bo'lmaganda tartibli va tartibli saqlashni unutishadi.
- To'liq yuk to'plash va suv va quvvatni tejash uchun har kuni sochiq yukini yuving. Bundan tashqari, yuz yuvish vositalarini yoki idish yuvish sochiqlarini tashlashingiz mumkin.
- Siz yoki uyingizdagi boshqa odamlarga ishlatilgan sochiqlarini, yuz yuvish vositalarini va boshqalarni qo'yish uchun kir yuvish uchun savatni sotib oling. Uydagi boshqa odamlar o'z kiyimlarini o'z kiyimlariga solishlari kerak edi.
- Vaqt va quvvatni tejash uchun odamlarni hafta davomida muntazam yuvishga da'vat eting. Dam olish kunida belgilangan joyda hamma narsani yuvish juda murakkab vazifaga aylanishi mumkin.
- Kir, tuk va ifloslanishdan saqlanish uchun kir yuvish mashinasini har kuni artib oling. Kir yuvish mashinalari, sizning uyingizda eng iflos qurilma bo'lishi mumkin.
- Ushbu formulaga amal qilib, siz uy ishlarini bajarishdan ko'ra, dam olish kunlari o'zingizga vaqt ajratasiz.
3 -usul 2: kundalik tez tozalash
Qadam 1. Oshxona
Oshxonani tez tozalash usuli bilan tozalash vaqti kelganida, buni nonushtadan keyin va kechki ovqat tayyorlangandan keyin bajarishga intiling. Oshxonani har kuni parvarish qilish uchun har foydalanishdan keyin quyidagi tartibni bajaring:
- Barcha idishlarni yuving, quriting va joyiga qo'ying. Idishlarni yuvish jarayonini har safar bajarib, siz kimdir bahorgi toza usulda aytilganidek, hammasini qo'yib yubormaguncha, idish-tovoqlar to'planib turadigan "minora stack" o'yinidan osongina qochishingiz mumkin.
- Barcha sirt va asboblarni sirt spreyi va mato bilan artib oling. Tutqich va tugmachalarni bajarishni unutmang; Sovutgich eshigi, shkaf tugmalari, mikroto'lqinli pech tugmalari, chovgum dastasi, tost tugmasi va boshqalar.
- Pechka elementlarini, o'choq eshigini va fanatni o'chiring (almashtirgichlarni unutmang).
- Mikroto'lqinli pechni (agar mavjud bo'lsa) mato va dezinfektsiyalovchi purkagich bilan tozalang. Bu haftada yoki hatto oyda bir marta keng ko'lamli tozalashdan qochadi. Bu 1 daqiqagacha vaqtni oladi, shuningdek, ovqat tayyorlash gigienasini saqlashga yordam beradi.
- Sovutgichingiz haqidagi yangiliklardan xabardor bo'lib, kirayotgan ovqatlarni va unda yashayotgan ovqatlarni kuzatib boring. Agar biror narsadan yoqimsiz hid chiqib tursa, uni olib tashlang. Sovutgichning har bir tokchasini, agar biror narsa chiqib ketgan bo'lsa, tezda o'chiring. Har kuni shunday qilish, bu, odatda, har safar yaqinlashganda bajariladigan uzoq va mashaqqatli tozalashdan saqlanishga yordam beradi.
- Tushgan bo'lishi mumkin bo'lgan narsalarni olib tashlash uchun polni supurib tashlang. Muntazam ravishda shunday qilsangiz, sichqon yoki kalamush yuqtirish xavfini yo'qotasiz.
- Agar sizning oshxonangizda oynalar yoki oynalar bo'lsa, qog'oz sochiq va Windex bilan tez artib oling yoki derazalarni tozalashni xohlaysiz.
Qadam 2. Yashash / ovqat xonasi
Bu xona sizning uyingizning eng markaziy maydonlaridan biri bo'lishi mumkin. Mehmonlar va tashrif buyuruvchilar, ehtimol, bu hududda yashaydilar, shuning uchun uni toza saqlash orqali, uyning qolgan qismi ham shunga o'xshash deb o'ylashadi; hatto uyning qolgan qismi ham nuqsonsiz bo'lsa ham. Yashash xonangizda tartibni saqlash uchun bahorgi tozalash usuli uchun har kuni quyidagi amallarni bajaring.
- Chang va boshqa qoldiqlarni olib tashlash uchun shkaflarni, kofe stollarini va televizorni nam tolali mato bilan artib oling.
- Agar sizda teridan yasalgan o'rindiqlar bo'lsa, ularni qayta nam mikro tolali mato bilan artib oling. Agar sizda mato o'tiradigan joy bo'lsa, ortiqcha tuklar, tuklar va uy hayvonlarining sochlarini zig'ir tsilindr bilan artib oling.
- Agar sizda tashqi tomondan derazalaringiz bo'lsa, aniq belgilarni olib tashlash uchun har kuni har kuni tozalang. Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, derazalari va pollari toza bo'lgan xona, aniq joylarda chang va axloqsizlik bo'lsa ham, avtomatik ravishda tartibli ko'rinadi.
- Agar dekoratsiya noto'g'ri joylashtirilgan bo'lsa, uni qayta joylashtiring. (yostiqlarni joylashtirish, rasm ramkalarini to'g'rilash va boshqalar).
- DVD, masofadan boshqarish pulti va ishlatilgan idish-tovoqlar kabi joyida bo'lmagan narsalarni oshxonaga yuving va olib tashlang.
- Har foydalanishdan keyin ovqatlanish stolini artib oling. Har kuni dezinfektsiyalovchi spreyi bilan tozalang.
- Haftada bir marta changyutgich, har ikki haftada bir marta quriting va har oy tozalang.
3 -qadam Hammom
Gigienik hammom har kuni tozalash marosimlari bilan ishlab chiqilgan, vannaxonangizni yaxshi holatda saqlash uchun quyidagi amallarni bajaring.
- Tuklarning paydo bo'lishining oldini olish uchun ularni drenajdan tozalang.
- Qo'lqop kiyishdan boshlang. Hojatxonani o'zingiz xohlagan mahsulot bilan to'ldiring va idishni tozalang. Tualetning tashqi qismini dezinfektsiyalovchi purkagich bilan seping va hammasini qog'oz sochiq bilan arting, so'ng yuving. Bu faqat bir daqiqa davom etadi.
- Dushdan hamma narsani olib tashlang va siz tanlagan mahsulot bilan polni, devorlarni yoki oynani tozalang. Dushni har kuni yuvib tursangiz, vaqt o'tishi bilan to'planib ketadigan dog'larni olib tashlaysiz va uni tozalash vaqti kelganida mashaqqatli jarayon bo'ladi.
- Tish pastasi qoldiqlarini olib tashlash uchun lavaboni püskürtün va artib oling, vannani arting (agar bo'lsa).
- Windex va qog'oz sochiq bilan oynani artib oling.
Qadam 4. Musiqa, bolalar yoki o'quv xonasi
Agar sizda bo'sh yotoqxona yoki musiqa yoki o'quv xonasi bo'lsa; uni har kuni tartibda saqlash idealdir. Har xil xonani changsiz saqlash uchun quyidagi amallarni bajaring.
- Hoover taxta.
- Elementni joyidan tashqarida tashkil qiling. Bunday xonalarda hamma narsaga joy topishni maqsad qilib qo'ying, shunda siz yoki siz yashayotgan boshqa odamlar qaerga ketishini bilishadi. Bu narsa qog'ozga, javonlardagi kitoblarga va statsionar o'yinlarga o'xshaydi.
- Musiqiy asboblar, kompyuter klaviaturasi, printer yoki faks mashinasi, foto ramkalar yoki boshqa yuzalar va narsalarni nam mikro tolali mato bilan artib oling.
- O'yinchoqlarni olib qo'ying (agar sizda kichkina bolalar bo'lsa) va uyni o'ylab topgan boshqa o'yinchoqlar uchun tozalang.
Qadam 5. Kir yuvish
Har kuni kir yuvish bilan kir yuvadigan joyni tozalang. Quvvatni tejash uchun mayda matolardan ko'ra, sochiq kabi matolarni to'la yuklang.
- Har kuni kir yuvadigan joyni supurib tashlang va har kuni yoki bir kunda tozalang.
- Har qanday ishlatishdan keyin kir yig'ilmasligi uchun mashinani artib oling. Siz dezinfektsiyalovchi purkagichni mashinaning ichki va tashqi qismiga sepib, mashinaga yaqin joyda ushlab turishingiz mumkin bo'lgan mikro tolali mato bilan artib olishingiz mumkin.
3 -usul 3: Swift Daily Sanitizing
Qadam 1. Oshxona
Ba'zi odamlar mikroblar va boshqa yuqumli kasalliklar haqida qayg'uradilar. Dezinfektsiya qilish har kimning kun tartibida bo'lmasligi mumkin, lekin oziq-ovqat bilan bog'liq kasalliklar tarqalishi mumkin bo'lgan joyni saqlab qolish uchun nima qilish kerak:
- Plastik qo'lqop kiying va har bir sirtni ikki osh qoshiq oqartgich va qolgan suv aralashmasi bilan bo'sh purkagichga seping. Agar kerak deb hisoblasangiz, idish yuvadigan detarjanning kichik chig'anog'ini ham qo'shishingiz mumkin.
- Ovqat tayyorlashdan oldin idishlarni yuvib, hammasini qo'yishga harakat qiling.
- Idishlarni lavabo, pechka va mikroto'lqinli pechga purkagich bilan seping va yuvishdan oldin hamma narsani 5-10 daqiqaga qoldiring.
- Chiqib ketish taxtalarini yuvayotganda, taxtani oqartuvchi aralashma bilan seping, 5 daqiqaga qoldiring, so'ng yaxshilab chaying va yuving.
- Glen 20 yoki Lysol kabi dezinfektsiyalangan purkagich yordamida har kuni eshik tutqichini, tugmachasini, tugmachasini va boshqalarni purkagich bilan püskürtün.
- Ovqat tayyorlashdan oldin va keyin qo'llarni yuvishni rag'batlantirish uchun oshxona idishida sovunli shishani ushlab turing.
- Oshxona uchun pol qoplamali oz miqdordagi oqartgich, polni tozalash vositasi va issiq suv. Zaminlar tashqaridan kirgan mikroblarni yashirish bilan mashhur.
Qadam 2. Yashash / ovqat xonasi
Bu joylarda transport ko'p bo'lganligi sababli, xonaga tashqaridan olib kirilishi mumkin bo'lgan narsalarning tarqalishiga yo'l qo'ymaslik uchun ularni steril saqlash muhim.
- Agar dekoratsiya noto'g'ri joylashtirilgan bo'lsa, uni qayta joylashtiring. (yostiqlarni joylashtirish, rasm ramkalarini to'g'rilash va boshqalar).
- DVD, masofadan boshqarish pulti va ishlatilgan idish-tovoqlar kabi joyida bo'lmagan narsalarni oshxonaga yuving va olib tashlang.
- Har foydalanishdan keyin ovqatlanish stolini artib oling. Har kuni dezinfektsiyalovchi spreyi bilan tozalang.
- Bug 'tozalagichni ishlatishdan oldin mato joyidan tuklar, tuklar va boshqa asossiz zarralarni olish uchun zig'ir tsilindrni ishlating (agar bo'lsa)
- Buxoriy mop bilan Hoover va Mop pollari. Ba'zi bug 'tozalash moslamalari har xil funktsiyalarni bajaradi, lekin agar sizda sirtni ishlay oladigan bo'lsa, o'tiradigan joyni bug' tozalagich va boshqa yuzalar bilan tozalang.
- O'zingizning qulay Lizol yoki Dezinfektsiyalovchi spreyi barcha masofadan boshqarish pultlariga va boshqa tez -tez ishlatiladigan narsalarga qo'llang. Dezinfektsiyalovchi ro'molchani dam olish xonangizdagi kofe stolida saqlashni tanlashingiz mumkin, agar siz o'zingizni moyil bo'lsangiz, odamlar har foydalanishdan keyin ularni artib tashlashadi.
3 -qadam Hammom
Tanani toza va steril bo'lmagan muhitda tozalash maqsadga muvofiqdir. Ko'rinib turibdiki, agar maqsad boshqacha bo'lsa, shifoxonadagi hammomni saqlash uchun quyidagi qadamlarni bajaring.
- Qo'lqop kiying va hojatxonani kerakli tozalash vositasi bilan tozalashni boshlang. Hojatxonaning tashqi qismini oqartiruvchi oqartuvchi aralashmasi bilan seping va qog'oz sochiq bilan artib, yuvishdan oldin 5-10 daqiqa yaxshi o'tirish uchun idishga suvga oqartuvchi oqadigan suv qo'shing.
- Oqartgich aralashmasi bilan lavabo, hammom, dush devorlari va boshqalarni seping va 5-10 daqiqaga qoldiring.
- Siz kutayotganingizda, dush tagini shifoxonadagi dezinfektsiyalovchi suyuqlik bilan arting. Siz ham oqartirish vositasi va hojatxonani tozalash vositasidan foydalanishingiz mumkin, u ham xuddi shunday qiladi.
- Hammom oynasini shisha tozalagich va qog'oz sochiq bilan artib oling.
- 5-10 daqiqa o'tirish kerak bo'lgan hamma narsani artib oling va tozalang.
- Bug 'mopli yoki pol tozalagichli va mop chelakdagi oqartuvchi aralashmani sig'diradigan Hoover va mop hammom.
Qadam 4. Musiqa, bolalar yoki o'quv xonasi
Nopok klaviatura va mikroblarga chalingan o'yinchoqlar bilan mashhur bo'lgan bu xona sterillikni saqlash uchun muhim va foydali xonadir.
- Antiseptik ro'molcha yordamida ishlatilgan va o'yinchoq qutisidan chiqarilgan har bir o'yinchoqni artib oling (agar farzandlaringiz bo'lsa).
- Kompyuter stolini va stol ustidagi narsalarni tozalash uchun boshqa ro'molcha ishlating. Bundan tashqari, bitta antiseptik mato bilan asbob (lar) ni artib oling.
- Hoover va Steam mop (agar sizda bo'lsa)
Qadam 5. Kir yuvish
Har kuni kir yuvilgan mato, sochiq va boshqa narsalar bilan kir yuving. Dog'larni, dog'larni va boshqalarni sterilizatsiya qilish va olib tashlash uchun siz sochiq bilan suv bilan suyultirilgan oqartiruvchi aralashmaning yumshoq chayqalishini ishlatishingiz mumkin.
- Kir, axloqsizlik va mikroblar paydo bo'lishining oldini olish uchun har foydalanishdan keyin mashinani artib oling. Siz dezinfektsiyalovchi purkagichni mashinaning ichki va tashqi qismiga purkashingiz mumkin va uni mashinaning qo'li etadigan joyda ushlab turishingiz mumkin bo'lgan mikro tolali mato bilan artib olishingiz mumkin.
- Kir yuvish joyini shifoxonadagi pol tozalovchi bilan tozalang yoki tozalang. Siz bug 'tozalagichini ham ishlatishingiz mumkin (agar bo'lsa).
Video - bu xizmatdan foydalanib, ba'zi ma'lumotlar YouTube bilan bo'lishishi mumkin
Maslahatlar
- Xayriya ishlariga bering. Har olti oyda yoki yiliga kamida bir marta uyni kiruvchi kiyimlar va narsalar uchun yaxshilab tekshirish, xayriya yoki xayriya qutilariga berish kerak. Bu sizning keraksiz tartibsizliklaringizni yo'q qiladi va kam ta'minlangan odamlar uchun juda yaxshi qabul qilinadi.
- Xavfsizligingiz uchun kimyoviy tozalash vositalarini ishlatganda plastik qo'lqop ishlatishingizga ishonch hosil qiling.
- Elektr rozetkalarini xavfsizlik qopqog'i bilan muhrlashni unutmang. Uyda yosh bolalar: Agar uyingizda yosh bolangiz bo'lsa, uyingizdagi hamma vilkasini ulang.
- Tez -tez chang tozalashni unutmang. Oddiy changdan tashqari, foto ramkalar, shiftlar va ventilyatorlar, konditsionerlar va boshqa elektr va elektron asboblar, mebellar, eshik va derazalar, shu jumladan deraza tokchalari, gilamlar va boshqalarni tozalash kerak. Siz muntazam ravishda ko'radigan, lekin muntazam tozalamaydigan narsalar.
- Qurilmalarni o'chirishni o'rganing. Ishlatilmaganda, barcha fanatlar, chiroqlar, elektr jihozlari, mobil zaryadlovchilar, noutbuk zaryadlovchi qurilmalari va boshqalarni o'chiring.
- Yordam so'rang. Oilangizdan yordam so'rashning yomon joyi yo'q!
- Zararkunandalar va hasharotlarning oldini olish. Uyga zararkunandalar va hasharotlar kirib kelishiga yo'l qo'ymaslik uchun zararkunandalarga qarshi kurashuvchi kompaniya bilan yillik shartnoma tuzing.
- Tozalash uchun tuzdan foydalaning. Uyingizni tozalashni boshlashdan oldin suvga oddiy tuz qo'shing; tuz sizning uyingizdan salbiy va past energiyani kuzatish qobiliyatiga ega bo'lib, energiyani yangi va ijobiy qoldiradi. Oddiy tuz, shuningdek, qozon va qozondan yog'ni, gaz pechining tepasidan, zang va vino dog'larini, stakandan choy yoki qahva dog'larini va boshqalarni olib tashlash uchun ishlatilishi mumkin.
