To'g'ri kamon bilan o'ynash sizga notekisroq va diqqatli yozuvni beradi. To'g'ri o'ynaganingizda, kamoningiz iplarga perpendikulyar va ko'prikka parallel bo'lishi kerak. Agar siz yangi boshlovchi bo'lsangiz, to'g'ri kamonni egallashingiz juda muhim, chunki siz bu ta'zim qilish texnikasini deyarli har doim ishlatasiz. Avvaliga bu juda qiyin bo'lib tuyulishi mumkin, lekin uni tuzatishga yordam beradigan bir nechta tuzatish mashqlari mavjud. Yaxshi shakl - bu mushaklarning xotirasi, shuning uchun siz qanchalik ko'p mashq qilsangiz, skripkachingiz shunchalik yaxshi bo'ladi!
Qadamlar
3 -usul 1: shaklingizni yaxshilash
Qadam 1. Barmoq panjarasining uchi va ko'prik orasidagi kamonni o'rtasiga qo'ying
Kamonning shirin joyi to'g'ridan -to'g'ri panjara uchi bilan ko'prik o'rtasida joylashgan (ingichka devor iplarni yuzingizga yaqinroq ushlab turadi). Bu sohada o'ynayotganingizga ishonch hosil qilish uchun skripka biroz oldinga burilgan ko'zgu oldida mashq qiling.
- Agar biror asar "sul ponticello" deb belgilangan bo'lsa, demak, siz bastakor aytgan boy (deyarli nasal) ovozni olish uchun ko'prikka yaqinroq o'ynashingiz kerak.
- "Sul tasto" - bu kamon bilan barmog'ingizga yaqinroq yoki uning tepasida o'ynab, ingichka, yumshoq ohang hosil qilish demakdir.
Qadam 2. Kamonni to'g'ridan-to'g'ri f shaklidagi teshiklarga joylashtiring
Teshiklar ta'zim qilish uchun qo'llanma sifatida emas, lekin ularni bemalol ishlating. Kamonni to'g'ridan -to'g'ri har bir "f" ning yuqori qismini tashkil etuvchi ikkita nuqtaning yumaloq teshiklari ustiga qo'ying.
Teshiklar ustida o'ynayotganingizda ko'rish qiyin, lekin sizga yordam berish uchun oynadan foydalanishingiz mumkin
Qiziqarli fakt:
10-asr skripkalarida teshiklar uchun faqat nuqta bor edi va XVI-XVIII asrgacha hunarmandlar ularni bugun siz ko'rib turgan f-shaklga cho'zishni boshladilar. Bu asta -sekin mutatsiya (ya'ni, hunarmandchilik xatosi) deb taxmin qilinadi, chunki dizaynlar yillar davomida o'tib ketgan.
Qadam 3. Iplarni almashtirish uchun yuqori qo'lingizni yuqoriga va pastga ko'taring
Avvaliga g'alati tuyulishi mumkin, lekin to'g'ri kamon bilan o'ynashni bilish uchun yuqori qo'lingizni lateral yo'nalishda (ya'ni oldinga va orqaga) siljitish istagiga qarshi turing. Faqat bitta tor o'ynab, keyingisiga o'tsangiz, uni yuqoriga va pastga siljiting.
- Tirsagingizni to'g'ridan -to'g'ri yuqoriga va pastga tushadigan lift deb tasavvur qiling.
- Pastki notali ipga o'tish uchun (standart sozlamada eng pasti G), yuqori qo'lingizni to'g'ridan -to'g'ri yuqoriga ko'taring. Yuqori chiziqlarni o'ynash uchun (G dan D, A yoki E ga o'tish kabi), yuqori qo'lingiz pastga siljiydi.
Qadam 4. Tirsagingizni to'g'rilab, bukayotganda yuqori qo'lingizni bir tekis ushlab turing
Xuddi shu ipda yuqori qo'lingiz bilan bir joyda o'ynashni mashq qiling. Kamonni oldinga silaganingizda (ya'ni kamon qurbaqasidan uchigacha) tirsagingizni oching. Kamonni orqaga surish uchun tirsagingizni buking (qurbaqaning uchidan).
- Kamonni ipdan pastga siljitayotganda bilaklaringiz bir oz orqaga burilishi kerak.
- Kamon qurbaqasi - o'ng qo'lingiz ushlagan joyga eng yaqin uchi.
Qadam 5. Tirsagingizni to'g'rilab va bukganda, kamonni to'g'ri ushlab turish uchun bilagingizni aylantiring
To'g'ri tirsagingizni bukib, kamonni silab qo'ysangiz, bilagingiz qanday burchak ostida ekanligini biling. Pastga siltab (tirsagingizni to'g'rilab), bilagingizni aylantiring, chapga ishora qiling. Siz yuqoriga silayotganda bilagingizni ozgina o'ngga burang.
- Harakat haqida o'ylab ko'ring, qanday qilib ikki qavatli eshik panjara ustida ochiladi va yopiladi. Chiziqni to'g'ri ushlab turish uchun siz bir burchakda bir xil burchakni ushlab turishingiz kerak, bu sizning egilgan qo'lingiz.
- Kamon uchiga yetganda, tirsagingiz deyarli tekis bo'lishi kerak, lekin hech qachon qulflanmagan bo'lishi kerak.
Qadam 6. Yuqori qo'lingizni oldinga yoki orqaga surishdan saqlaning
Agar siz kamonni har qanday yo'nalishda bir xil ipga siltab qo'ysangiz, yuqori qo'lingizni bir xil burchak ostida ushlab turing (ko'kragingizdan taxminan 135 daraja). Iplarni almashtirish uchun uni o'sha erda saqlang va faqat shu chiziq bo'ylab yuqoriga yoki pastga siljiting.
- Yuqori qo'lingizning burchagi skripkani boshqa qo'lingiz bilan ushlab turgan burchagingizga bog'liq. Ko'pchilik uni 45 graduslik burchak ostida ushlab turadi.
- Siz uchun eng qulay burchak ham skripka ko'prigining egriligiga bog'liq, chunki torlar ko'prikdan bo'ynigacha boshqacha yotadi. Agar siz odatlanmagan boshqa skripkada o'ynashni rejalashtirayotgan bo'lsangiz, buni yodda tuting.
- Sizning elkangiz bo'shashishi va rozetkada bir oz pastga tushishi kerak. Qanchalik bo'shashganini tekshirish uchun kamonning uchini E ipiga qo'ying va aylana bo'ylab yuring. Agar siz qichqiriq yoki qichishish tovushlarini eshitsangiz, elkangiz bo'shashishi mumkin (ya'ni, unga qarshi kurashish o'rniga tortishish kuchi bilan ishlash).
3 -usul 2: Qo'l va elkangizni mustahkamlash
1-qadam. O'ynashdan oldin elkangizni bo'shatish uchun maqsadli uzatma qiling
Qo'llaringizni yon tomonlarga tekislang va tanangizning yuqori qismiga "T" belgisini qo'ying. Keyin tirsaklaringizni buking (qo'llaringizni shipga qaratib), maqsadga mos keladigan shakl hosil qiling. Qo'llaringizni erga ishora qilguncha sekin oldinga (yarim oy shaklida) tushiring.
- Yuqori qo'llaringizni tanangizdan 90 daraja burchak ostida ushlab turishingizga ishonch hosil qiling.
- O'ynashdan oldin buni kamida 5 marta bajaring.
- Agar bir muncha vaqt o'tgach, bu juda og'ir bo'lsa, 1,4 kg vaznli dambelllarni ushlab turing.
Qadam 2. Yelkangizni va yuqori qo'llaringizni isitish uchun qo'llaringizni orqangizga cho'zing
O'ng qo'lingizni yuqoriga tekislang va yuqori qismini qulog'ingizga tekislang. Chap qo'lingizni chap tomoningizga osib qo'ying. Iloji boricha tirsaklaringizni buking va qo'llaringizni orqangizda ushlashga harakat qiling. Stretchni 8 soniya ushlab turing, so'ng qo'llaringizni chap qo'lingiz yuqoriga va o'ng qo'lingiz pastga tushadigan qilib o'zgartiring.
- Agar siz qo'llaringizni bir -biriga bog'lay olmasangiz, o'ng qo'lingizga sochiqni qo'ying va chap qo'lingiz orqangizda sochiqni ushlang.
- Bu harakat, asosan, sizning yuqori qo'lingizni ushlab turish va yuqoriga va pastga siljitish uchun foydalanadigan asosiy mushak guruhi bo'lgan rotator qisqichlaringizni cho'zadi.
Qadam 3. Yaxshi holatni kuchaytirish uchun tirsaklaringiz va qo'llaringiz bilan kichik doira yasang
O'ng qo'lingizni o'ng yelkangizga va chap qo'lingizni chap yelkangizga qo'yishdan boshlang. Tirsagingizni mayda doira shaklida harakatlantiring, bilaklaringizni oldingizga ko'taring. Tirsagingizni shipga, yon tomonlarga va orqaga qarab boshlang'ich pozitsiyasiga qaratganingizda, bu kichik doiralarni yasashni davom ettiring. Katta doirani tugatganingizdan so'ng, uni teskari yo'nalishda takrorlang.
- Eng yaxshi cho'zish uchun har ikki yo'nalishda kamida 2 ta aylana qiling.
- Shoshmang-sekinroq yursangiz, mushaklaringiz cho'zilishdan foyda ko'radi.
- Tirsaklaringizni qalam uchlari kabi mayda doira chizig'ini tasavvur qiling.
- Bu harakat mushaklarning asosiy guruhlarini bo'shatadi, bu sizga yaxshi o'yin holatini saqlashga yordam beradi (skapular, trapetsiy va pektoral mushaklar).
4 -qadam. Qo'llarni gorizontal va vertikal ko'tarish orqali elkangiz mushaklarini mustahkamlang
Tanangizni "T" qilish uchun qo'llaringizni yon tomonlarga ko'taring. Yuqori qo'llaringiz qulog'ingizga tegmaguncha ularni oxirigacha ko'taring. Cho'ziqni his qilish uchun ularni bir necha soniyadan so'ng sekin pastga tushiring. O'ynashdan oldin buni kamida 5 marta bajaring.
- Harakatni qanot qoqayotgan qush kabi tasavvur qiling.
- Kuchli yelkalar qurish sizga uzoq vaqt charchamasdan o'ynashingizga yordam beradi.
3 -usul 3: Yelka va qo'l harakatlarini mashq qilish
Qadam 1. O'ynayotganda elkangiz va yuqori qo'lingiz bilan devorga tik turing
O'zingizning skripkangiz bilan ta'zim qiling va yuqori qo'lingizning orqa qismi devorga tekis bo'lishi uchun devor yonida turing. Har bir simni o'ynashni mashq qiling, eng pasti G dan boshlab, D, A, keyin E ga o'ting. Tirsagingiz 4 qavatli binoda (eng yuqori qavatdan pastgacha) lift kabi harakatlanishi kerak..
Yuqori qo'lingizning tagligi (tirsagingiz yonida) G ga egilish uchun biroz devordan chiqib ketishi mumkin, lekin sizning yuqori qo'lingiz devorga tegishi kerak
Qadam 2. Qo'llanma sifatida skripkaning S shaklidagi teshiklariga ikkita bog'langan egilgan somonni joylashtiring
2 ta somonning egilgan qismini kengaytiring va ularni bir -biriga qarating. Bir uchini sindirib, ikkinchisiga joylashtiring, shunda sizda 1 tomoni ochiq to'rtburchaklar qoladi. Somonning uzun uchlarini kamon o'ynaydigan shirin joy ostidagi nuqtalarga siljiting. O'ynaganingizda, kamonni somon va ko'prik orasiga qo'ying va mashq qiling!
Kamonni oldinga va orqaga siltab, ikkala somonga tegishiga ishonch hosil qiling
3 -qadam. Oyna oldida o'ynang
To'liq yoki 3/4 uzunlikdagi ko'zgu oldida skripka va kamon bilan turing. Har bir ochiq ipni o'ynatayotganda o'zingizni kuzatib turing, o'ng yelkangiz bo'shashganini va rozetkaga tushganligini tekshiring, shunda yuqori qo'lingizni lateral yo'nalishda harakatlantirmaysiz.
Agar sizda tik turgan yoki egilgan oynangiz bo'lsa, uni biroz pastga aylantiring yoki biror narsaga qarating, shunda skripka va kamoningizni qushlar ko'zidan ko'ra ko'proq ko'rish mumkin
Qadam 4. Mushaklar xotirasini mustahkamlash uchun taroqni ushlab, oldinga va orqaga siljiting
Kamon o'rniga taroqni ushlab turing va xuddi hayoliy skripka chalayotgandek, uni oldinga va orqaga, yuqoriga va pastga siljiting. Taroqning parallel ekanligiga va uni to'g'ri tekis harakatlantirayotganingizga ishonch hosil qilish uchun boshingizni oldinga va bir oz yon tomonga eging.
- Maqsad - hech qanday burilishsiz oldinga va orqaga. Taroq (yoki kamon) holatiga qarab bilagingiz chapga yoki o'ngga qanday aylanishini ko'rish uchun ajoyib mashq.
- Qiyinchilik uchun qo'lingizning tepasiga chorak qismini qo'ying. Taroq bilan ta'zim qilayotganingizda, qo'lingizni mukammal tekis ushlab turish (faqat bilagingizni aylantirish).
5 -qadam. Egilgan qo'lingizni tanangiz bo'ylab diagonal ravishda tushiring
Kamon bo'lmagan qo'lingizni (odatda chap qo'lingizni) o'ng yelkangizga qo'ying. Chap yoqaning suyagiga tekkizish uchun o'ng qo'lingizni yuqoriga va yuqoriga ko'taring, so'ngra tirsagingizni to'g'rilab, tanangiz bo'ylab pastga tushiring (go'yo siz qurbaqaning uchidan kamon urayotgandek). Bilagingizni diagonal burchak ostida pastga tushishiga yo'l qo'yganingizda, yuqori qo'l va tirsagingizni ushlab turishga e'tibor qarating. Bu sizning qo'lingizda kamon bilan qo'lga kiritmoqchi bo'lgan harakat.
- Harakatni xuddi dartni burchakka otishdek tasavvur qiling.
- O'ng qo'lingizni tanangiz bo'ylab va pastga siljitganda, siz o'ng elka oldidagi mushak qisqarishini va cho'zilishini sezishingiz mumkin.
- Agar siz kamonning o'rtasi bilan kichik, tez zarbalar qilish uchun o'ynayotgan bo'lsangiz, harakat biroz nozikroq bo'ladi (tez otish tezligida ko'plab mayda dartlarni otish kabi!).
Maslahatlar
- Chinni o'ng tomonga yotqizish va kamonni mahkam ushlash sizning shaklingizni to'g'rilashda katta farq qilishi mumkin.
- Skripka chalmasangiz ham, o'zingizni yaxshi holatda tutishga harakat qiling. Bu sizni o'ynayotganingizda yaxshi formada bo'lishga odatlantiradi.
