Ko'pchilik o'z kunini ortiqcha e'tiborni jalb qilmasdan o'tkazishni xohlaydi. Qarash sizning kontsentratsiyangizni buzishi va qo'rquvga olib kelishi mumkin. Bu nigohning maqsadi bo'lmasligi mumkin; shunga qaramay, bu ta'sir bo'lishi mumkin. Yaxshiyamki, ehtiyotkorlik bilan taqdimot, hisoblangan befarqlik va to'g'ridan -to'g'ri qarama -qarshilik - bu qiziquvchan nigohlardan qochish uchun.
Qadamlar
3 -usul 1: O'zingizni ehtiyotkorlik bilan taqdim etish
Qadam 1. Rangli kiyimlardan saqlaning
Yorqin va yorqin kiyimlarni kiymang. Bu odamlarni sizga qarashga undaydi. Xuddi shu narsa rangli bosh kiyimlar yoki aksessuarlarga ham tegishli. Sizni e'tiboringizga jalb qilmoqchi bo'lganingiz sari shunchalik ko'p odamlar sizni payqashga harakat qilishadi. Bu siz zerikarli ko'rinishingiz kerak degani emas. Oddiy kiyim zamonaviy bo'lishi mumkin!
Bu makiyajga ham tegishli. Qalin, jingalak ranglarni zerikarli ohanglar bilan almashtirish mumkin
2 -qadam. To'g'ri kiyin
Jamiyatingiz tanlagan odatlariga putur etkazadigan narsalarni kiymaslikka harakat qiling. Masalan, agar siz qattiq, diniy joyda yashasangiz, juda ko'p terini ko'rsatmang. Vaziyatga nima to'g'ri kelishini aniqlash kerak. Masalan, agar siz yalang'och plyajga borsangiz, kiyim kiysangiz, sizga qaraydilar.
3 -qadam. Oddiy harakat qiling
O'zingizga e'tiboringizni qaratmang. Ma'lum xulq -atvor har doim odamlarni qiziqtiradi. Masalan, agar siz omma oldida baland ovozda kuylasangiz, odamlar sizga qarashadi. Shuning uchun, sizni boshqalardan ajralib turadigan tarzda qilmang.
Shunga qaramay, odatdagidek vaziyatni sizning holatingiz aniqlab beradi. Shunday qilib, agar siz baland ovozda konsert paytida bir joyda tursangiz, odamlar sizga g'alati tarzda qarashini kutishingiz mumkin
3 -usul 2: Diqqatga e'tibor bermaslik
Qadam 1. Faoliyatga e'tibor qarating
Agar kitobingiz bo'lsa, uni o'qing. Bu sizning e'tiboringizni o'zingizdan chetlashtirishning bir usuli. Agar sizda bo'lsa, minigarniturani qo'ying va musiqangizni tinglang. Agar siz sport zalida bo'lsangiz, mashg'ulotlarga e'tiboringizni qaratishingiz kerak. Bir payt qarab turgan odam sizga qarashdan zerikib ketadi.
- Shunday qilib, siz o'zingizni chalg'itib, o'zingizni qiyin ahvolda his qila olmaysiz.
- Siz o'qiyapsiz, musiqa tinglayapsiz yoki tirnog'ingizni tekshirayotgandek bo'lishingiz mumkin. Siz shunchaki bandligingiz haqidagi taassurot qoldirishingiz kerak.
Qadam 2. Kiruvchi e'tiborni butunlay e'tiborsiz qoldiring
Agar siz do'stingiz bilan suhbatlashayotgan bo'lsangiz va kimdir sizga tikilib qarasa, suhbatni davom ettiring. Siz notanish odamning xatti -harakatlari sizning xatti -harakatingizga ta'sir qilishiga yo'l qo'ymasligingiz kerak. Ularni butunlay rad etib, ular sizni bezovta qila olmasligini ko'rsatasiz.
3 -qadam. Zerikib ko'ring
Esnamoq. Masofaga qarang. Bu davom etayotgan kuzatuvdan butunlay befarq ekanligingizni ko'rsatishga harakat qiling. Siz hatto ko'zingizni yumib, uxlab yotgandek bo'lishga urinib ko'rishingiz mumkin. Agar bu siz uchun juda qo'rqinchli bo'lsa, siz uyquga ketayotganingizni ko'rsatadigan tarzda miltillashga urinib ko'rishingiz mumkin.
3 -dan 3 -usul: Stars bilan to'g'ridan -to'g'ri to'qnash kelish
Qadam 1. Orqaga qarang
Ularning ko'zlariga qarang. Sizning e'tiboringizni odamning yuziga qarating. Ko'z bilan qattiq aloqa qilishga e'tibor qarating. Bu sizga qarab turgan odamni juda noqulay his qilishi mumkin. Yodingizda bo'lsin, ular siz tikilib turganingizni bilasiz deb o'ylamaydilar. Agar siz ularning ko'zlariga qarasangiz, ular qilayotgan ishlari o'ta qo'pol ekanligini anglay boshlaydilar.
Nigohingizni saqlang. Hech ikkilanmang! Bir muncha vaqt o'tgach, o'zingizni keskin his qilishingiz mumkin, lekin qat'iyatli bo'ling. Hech qachon ko'z bilan aloqa qilmaslik kerak. Buni cho'kishiga yo'l qo'ymaslik uchun etarlicha uzoq vaqt ishlang, shunda sizga qarashga to'g'ri kelmaydi
2 -qadam. Boshqalarga xabar bering
"Menga qarashni bas qil!" Deb ayting. Buni iloji boricha baland ovozda baqiring. Bu harakat sizga yordam olishga harakat qilayotganingizni ko'rsatadi. Siz, shuningdek, sizga tikilib turgan odam va guvohlar sizni to'xtatishni xohlayotganingizni tushunishiga ishonch hosil qilasiz.
Vaziyat jiddiylashganda, siz hokimiyat vakili bilan gaplashishni xohlashingiz mumkin. Masalan, agar siz poezdda bo'lsangiz, konduktor bilan gaplashishingiz kerak
3 -qadam. Ular bilan bevosita gaplashing
Sizga tikilib turgan odam bilan gaplashing. Masalan, siz ularga salom berishingiz mumkin. E'tibor berishganda, ularning ajablanib ketishi darhol yuz o'girishga majbur qilishi mumkin. Ehtimol, agar bola sizga qarasa, siz unga tabassum bilan qarashga harakat qilishingiz mumkin. Agar bu ishlamasa, siz ularning ota -onalari bilan gaplashishingiz mumkin. Qanday bo'lmasin, sizga qaraydigan odamga quyidagi savollarni berishingiz mumkin:
- Menga tikilib turishingizga biron sabab bormi?
- Yuzimda nimadir noto'g'ri?
Maslahatlar
- Jamoat transportidan saqlaning. Avtobus va metro - ko'zlar bilan bexosdan aloqa qilish ehtimoli yuqori bo'lgan joy. Shunday qilib, bundan qochish uchun boshqa transport turidan foydalanishga harakat qiling.
- O'zingizni eng noqulay his qiladigan narsani qiling.
- Agar sizga kerak bo'lsa, yordam so'rang. Bu odam bilan yolg'iz to'qnash kelishingiz shart emas.
