Zerikkaningizda biror narsa qilishning 5 usuli

Mundarija:

Zerikkaningizda biror narsa qilishning 5 usuli
Zerikkaningizda biror narsa qilishning 5 usuli
Anonim

Zerikish haqiqatan ham qiziq emas (aniq), lekin buni yaxshi vaqtga o'zgartirishning ba'zi usullari mavjud. Siz qilishingiz kerak bo'lgan narsa - vaqtni band qiladigan narsalarni topish va tez orada siz zerikmaysiz!

Qadamlar

Zerikkaningizda biror narsa qiling 1 -qadam
Zerikkaningizda biror narsa qiling 1 -qadam

Qadam 1. Pishirish yoki pishirish

Pishirish yoki pishirishning go'zalligi shundaki, harakatning o'zi vaqtni o'tkazishga yordam beradi va siz oxirida mazali narsani eyishingiz mumkin (umid qilasiz). Ovqat pishirish kitobini olib tashlang yoki Internetda ajoyib retseptlarni qidirib ko'ring va birini sinab ko'ring.

  • Cookie -fayllar yaxshi, chunki ular oddiy, ammo mazali.
  • Kek yoki kek aralashmalari ham tanlovdir, agar sizda noldan taom tayyorlashga vaqtingiz bo'lmasa.
Zerikkaningizda biror narsa qiling 2 -qadam
Zerikkaningizda biror narsa qiling 2 -qadam

Qadam 2. O'zingizni glam

Qanday ko'rinishini bilish uchun turli xil bo'yanish uslublarini sinab ko'ring. Kiyimlaringizni ko'rib chiqing va kelgusi kunlarda kiyishingiz mumkin bo'lgan kiyimlarni yig'ing. Zargarlik buyumlarini kiyim-kechak va pardoz bilan moslashtiring va aksessuarlarni aniqlang.

Tirnoqlaringizni qiling. Tirnoq qalamlari bilan kulgili dizaynlar qiling yoki har bir mixni boshqa rangga bo'yang

Zerikkaningizda biror narsa qiling 3 -qadam
Zerikkaningizda biror narsa qiling 3 -qadam

3 -qadam. Film tomosha qiling

Siz filmni Internetda topishingiz, televizorda ko'rishingiz yoki kino do'koniga borib, uyda tomosha qilish uchun ijaraga olishingiz mumkin. Siz hatto sayohat qilishingiz va mahalliy kinoteatrga borishingiz mumkin. Balki siz odatda hujjatli film yoki sir kabi ko'rmaydigan narsani ko'rasiz.

Zerikkaningizda nimadir qiling 4 -qadam
Zerikkaningizda nimadir qiling 4 -qadam

Qadam 4. Biror narsa uchun mashq qiling

Agar sizda yaxshiroq ish bo'lmasa, bu siz takomillashtirayotgan ko'nikmalar ustida ishlashning eng yaxshi vaqti. Agar siz futbol o'ynasangiz, to'pni hovliga yoki yaqin atrofdagi parkga olib boring va dribling yoki gol urish bilan shug'ullaning. Agar siz pianino chalsangiz, o'tirib bir nechta bo'laklarni chalishingiz mumkin. Tarozida mashq qilishning hojati yo'q, buning o'rniga sevimli qo'shiq/qo'shiqni sinab ko'rishingiz mumkin.

Zerikkaningizda biror narsa qiling 5 -qadam
Zerikkaningizda biror narsa qiling 5 -qadam

5 -qadam. Xonangizni tozalang

Hamma narsa chiroyli va tartibli ekanligiga ishonch hosil qiling. Toza xonaga ega bo'lish sizga o'zingizni yaxshi va toza his qilishingizga yordam beradi. Toza xona sizga zerikishdan qutulish va boshqa ishlarni bajarish uchun kuch beradi.

Shkafingizni tartibga soling. Siz zerikkaningizda, odatdagidek qila olmaydigan vazifalarni bajarish uchun ajoyib vaqt, shkafni tartibga solish kabi. Kiyimlaringdan o'tib, o'sganingni yoki endi kiymayotganingni ko'ring. Siz yangi narsalar uchun joy bo'shatib qo'yganingizni his qilasiz

Zerikkaningizda biror narsa qiling 6 -qadam
Zerikkaningizda biror narsa qiling 6 -qadam

Qadam 6. Tozalashni boshlang

Odatda tozalamaydigan joylarni tozalang. Uyingizda yoki garajingizdan o'ting va nimadan qutulishingiz yoki tozalashingiz mumkinligini ko'ring. Tozalash paytida yo'qolgan narsangizni topishingiz mumkin.

Odamlar tez -tez tozalashni unutib qo'yadigan joylar - bu masofadan boshqarish pultlari, muzlatgich orqasida, hojatxonaning dastasi, yorug'lik kalitlari va idishlarni yuvish mashinasi. Tozalash uchun latta oling va bu joylarni yaxshilab artib oling

Zerikkaningizda biror narsa qiling 7 -qadam
Zerikkaningizda biror narsa qiling 7 -qadam

Qadam 7. Uy xo'jaliklari loyihasini bajaring

Qo'lingizda ozgina vaqt bo'lsa, shundagina siz kechiktirgan uy loyihalaridan birini bajarishingiz mumkin. Agar siz musiqani yoqsangiz, bu sizga zavq bag'ishlaydi va biror narsani bajarishga imkon beradi!

  • Bezatish. Sizning podvalingizda yarim yil bo'lgan rasmni osib qo'ying. Agar sizga ruxsat berilsa, yashash joylarini bezang. Mebelni boshqa joyga ko'chiring yoki devorlaringizni bo'yang.
  • Uydagi narsalarni to'g'rilang. Ehtimol, sizning lavabonizdan suv oqadi va uni tuzatish kerak bo'ladi, yoki oldingi qadamlar cho'kib ketadi. Eshikni tuzatishga vaqt ajrating, shunda siz o'zingizni zerikishdan ko'ra, o'zingizni muvaffaqiyatli his qilasiz!
Zerikkaningizda biror narsa qiling 8 -qadam
Zerikkaningizda biror narsa qiling 8 -qadam

Qadam 8. Uy hayvoningiz bilan biror narsa qiling

Agar sizda hayvon bo'lsa, ularni cho'milish yoki tirnoqlarini kesish orqali erkalang. Oilangiz va do'stlaringizni hayratda qoldirish uchun uy hayvoningizga yangi hiyla -nayrangni o'rgating.

5 -usul 1: video yaratish

Zerikkaningizda nimadir qiling 9 -qadam
Zerikkaningizda nimadir qiling 9 -qadam

Qadam 1. Do'stingizga telefon qiling yoki SMS yozing

Ulardan birgalikda video suratga olishlarini so'rang. Bu siz doimo gaplashadigan do'stingiz yoki hatto kamdan -kam gapiradigan do'stingiz bo'lishi mumkin.

Zerikkaningizda biror narsa qiling 10 -qadam
Zerikkaningizda biror narsa qiling 10 -qadam

2 -qadam. Fikrlaringizni bayon qiling

Ularga sizning uyingizga kelganda, sizda mavjud bo'lgan video g'oyalarni tushuntiring. Ayting -chi, "zerikkaningizda nima qilish kerak" videosini bajarishni afzal ko'rasiz.

Zerikkaningizda biror narsa qiling 11 -qadam
Zerikkaningizda biror narsa qiling 11 -qadam

Qadam 3. 10-50 ta bajariladigan ishlar ro'yxatini tuzing

Miqdori qancha o'ylashingiz mumkinligiga bog'liq.

Zerikkaningizda biror narsa qiling 12 -qadam
Zerikkaningizda biror narsa qiling 12 -qadam

Qadam 4. Kamerani o'rnating

Bu iPad kamerasi bo'ladimi, videoga ega bo'lgan kamera yoki iPhone, u ishlaydi. Uni tahrir qilish va birlashtirish uchun kerakli ilovalar mavjudligiga ishonch hosil qiling; App Store -da buni amalga oshiradigan ko'plab dasturlar mavjud.

Zerikkaningizda biror narsa qiling 13 -qadam
Zerikkaningizda biror narsa qiling 13 -qadam

5 -qadam. Uni yozib oling

Har doim bitta do'stni mashg'ulot nima ekanligini aytib berish, so'ngra ikkinchi do'stingiz aytganidan so'ng, ikkita alohida video yozib, harakatni bajarishga undash yaxshidir.

Zerikkaningizda nimadir qiling 14 -qadam
Zerikkaningizda nimadir qiling 14 -qadam

Qadam 6. App Store -dan ilova yordamida videolarni bir joyga qo'ying

Yodingizda bo'lsin, siz yuklab olishingiz va sinab ko'rishingiz mumkin bo'lgan ko'p narsalar bor, agar sizga yoqmasa yoki siz o'ylagandek bo'lmasa, uni o'chirib tashlang va boshqasini toping.

Zerikkaningizda nimadir qiling 15 -qadam
Zerikkaningizda nimadir qiling 15 -qadam

Qadam 7. Ishingizni tahrirlang

Agar sizga yoqmasa, sizga yoqmagan qismlarni yozib oling yoki qaytadan boshlang. Agar siz bundan mamnun bo'lsangiz, uni Facebook, Instagram, Twitter yoki hatto YouTube kabi ijtimoiy tarmoqlarda joylashtiring va nima qila olishingizni boshqa do'stlaringizga ko'rsating.

Zerikkaningizda biror narsa qiling 16 -qadam
Zerikkaningizda biror narsa qiling 16 -qadam

Qadam 8. Kelgusida zerikkaningizda videoni tomosha qiling

Bu sizga zerikishning o'rniga nima qilishingiz mumkinligini eslatadi!

5 -usul 2: Sayohat paytida o'zingizni xursand qiling

Zerikkaningizda nimadir qiling 17 -qadam
Zerikkaningizda nimadir qiling 17 -qadam

1-qadam. Odamlar nazorati

Sayohat qilishning eng yaxshi qismlaridan biri bu ko'p odamlar qaraydigan joylarda bo'lishdir. Har doim gavjum joyda) temir yo'l vokzali, aeroport, avtobus bekati, kafe va hk.) Atrofingizdagi odamlarga qarang.

Siz ko'rgan odamlar haqida hikoyalar tuzing. Zebra bosimli leggings kiygan ayol? U boshlig'i bilan uchrashuvga ketayotgan xalqaro ayg'oqchi. U yuzidan e'tiborni tortish uchun bejirim kiyim kiygan

Zerikkaningizda nimadir qiling 18 -qadam
Zerikkaningizda nimadir qiling 18 -qadam

2 -qadam. Eshitish

Atrofingizdagi suhbatlarni tinglang. Tinglash uchun eng g'alati suhbatlarni topishga harakat qiling va odamlar sizni josuslik qilayotganingizni sezmasligiga ishonch hosil qiling. O'zingizni kitob yoki jurnal o'qiyotganingiz kabi tuting.

  • Eshitganlaringizni yozing va uni qissa yoki she'rga aylantiring.
  • Agar siz boshqa odam bilan sayohat qilsangiz, uni o'yinga aylantiring. Eng g'alati suhbat yoki jumlani kim eshitishi mumkinligini ko'ring.
Zerikkaningizda biror narsa qiling 19 -qadam
Zerikkaningizda biror narsa qiling 19 -qadam

3 -qadam. Yangi persona yarating

Sayohat qilganingizda, siz xohlagan odam bo'lishingiz mumkin. Samimiy samolyotda, avtobus bekatida, poezdni kutayotganda va hokazolarni o'ylab ko'ring.

Zerikkaningizda biror narsa qiling 20 -qadam
Zerikkaningizda biror narsa qiling 20 -qadam

4 -qadam. O'yinlar yarating

Ba'zida bu bola yoki kattalar bo'lsin, o'zingizni qiziqtiradigan yagona usul. Siz odatdagidek "Men josuslik qilaman" o'yinlarini qilishingiz mumkin, ular mashinada bolalar uchun ayniqsa yaxshi. Qaerda ekanligingizga qarab, siz ham o'z o'yinlaringizni tuzishingiz mumkin.

Odamlarni bezovta qiladigan ballar tizimini tuzing. Agar siz dam olish mavsumida biror joyda qolib ketgan bo'lsangiz, bu sizga yordam berishi mumkin. Har doim g'azablantiradigan odamlar bor va ularning bezovta qiluvchi odatlarining o'yinga aylanishi ularni yanada chidamli qilishi mumkin. Masalan, siz yigit sizni chiziqdan kesib tashlasa, siz +10 ball olasiz yoki butun samolyotda qichqirgan bolaga +5

Zerikkaningizda biror narsa qiling 21 -qadam
Zerikkaningizda biror narsa qiling 21 -qadam

5 -qadam. Do'stingizga qo'ng'iroq qiling yoki yozing

Hamma nima qilayotganini ko'ring va g'alati sayohatingizni ularga etkazing. Vaqtingizni qanday to'ldirish mumkinligi haqida fikr yuritishingiz mumkin. Sizda gaplashadigan odam bo'ladi va siz vaqtni o'tkazib yuborasiz.

5 -usul 3: O'zingizni uydan tashqarida ko'ngil ochish

Zerikkaningizda biror narsa qiling 22 -qadam
Zerikkaningizda biror narsa qiling 22 -qadam

Qadam 1. Jismoniy mashqlar

Zerikishdan qutulishning ajoyib usuli - jismoniy mashqlar qilish. Siz endorfinlarni ishga solasiz, bu o'z navbatida o'zingizni yaxshi his qilishga yordam beradi va tanangizni xursand qiladi. Yugurish, velosiped, piyoda yurish, siz yashayotgan shahar yoki shahar, yoga, sakrash arqonlari, hula halqa.

Bu vaqtdan foydalanib, siz yashayotgan shahar yoki shaharni tekshiring. Siz mashg'ulot o'tkazasiz, zerikishingizga qarshi kurashasiz va ehtimol ba'zi sirli joylarni bilib olasiz

Zerikkaningizda biror narsa qiling 23 -qadam
Zerikkaningizda biror narsa qiling 23 -qadam

Qadam 2. Sarguzashtga boring

Mashinangizni, avtobus pasportini yoki velosipedingizni oling va shahar yoki shaharchangizga yo'l oling. Avtobusga boring, siz umuman bormasligingiz mumkin, hamma boy uylari bo'lgan ko'chaga velosipedda, maxfiy bog'ni toping.

Zerikkaningizda nimadir qiling 24 -qadam
Zerikkaningizda nimadir qiling 24 -qadam

Qadam 3. Mahalliy oziq -ovqat bankiga xayriya qiling

Ayniqsa, agar siz o'z vaqtingizni uyingizda o'tkazib, keraksiz narsalardan qutulgan bo'lsangiz, endi ularni oziq -ovqat bankiga topshirishingiz mumkin; sizga kerak bo'lmagan kiyimlar (lekin yaxshi ta'mirlangan, bo'yalgan yoki yirtilmagan) yoki konserva kabi narsalar.

Shuningdek, siz o'z vaqtingizni oziq -ovqat bankiga berishingiz mumkin, agar ular shunday bo'lsa, oziq -ovqat mahsulotlarini to'ldirish va xizmat ko'rsatishingiz mumkin. O'zgarish qilishga yordam beradigan va hech narsaga yaramaydigan vaqtni ishlatishning yaxshi usuli

Zerikkaningizda biror narsa qiling 25 -qadam
Zerikkaningizda biror narsa qiling 25 -qadam

Qadam 4. Mahalliy hayvonlar boshpanasida vaqt o'tkazing

Hayvonlarga g'amxo'rlik qilishga, itlarni yurishga va ularni toza saqlashga yordam bering. Hayvonlarning boshpanalariga ko'pincha ko'ngillilar yordam berishlari kerak va bu hayvonlar bilan o'ynashning ajoyib usuli bo'ladi (ayniqsa sizda yo'q bo'lsa) va siz foydali ish qilasiz.

Zerikkaningizda biror narsa qiling 26 -qadam
Zerikkaningizda biror narsa qiling 26 -qadam

Qadam 5. Do'stingiz yoki ota -onangizdan biror narsada yordamga muhtojligini so'rang

Siz nafaqat begonalarga yordam berishingiz kerak, balki siz bilgan odamlarga ham yordam bera olasiz. Ularga bog'ni tozalashga yoki uylarini tozalashga yordam bering. Bu sizning bo'sh vaqtingizni yaxshi o'tkazadi, kimgadir vaqt o'tkazadi va siz boshqa birovga yaxshilik qilasiz. Zerikishingizni davolashning yomon usuli emas.

5 -usul 4: Ishda yoki darsda o'zingizni xursand qilish

Zerikkaningizda biror narsa qiling 27 -qadam
Zerikkaningizda biror narsa qiling 27 -qadam

Qadam 1. Doodle

Bu sizning qo'lingiz band bo'lishning ajoyib usuli, shu bilan birga sizning fikringiz o'qituvchi yoki professor aytayotgan narsaga qaratiladi. Siz buni ishda ham qilishingiz mumkin, agar siz qanday loyihada ishlashingiz kerakligi haqida o'ylayotgan bo'lsangiz yoki faqat xo'jayinga band bo'lishga harakat qilsangiz.

Agar siz juda nozik bo'lsangiz, hatto do'stingiz yoki hamkasbingiz bilan tanlovlar o'tkazishingiz mumkin. Haqiqatan ham yovvoyi narsa yaratish uchun bir-biringizni ajoyib chizmalar bilan bajarishga harakat qiling yoki bir-biringizning chizgan rasmlaringizni qo'shing

Zerikkaningizda nimadir qiling 28 -qadam
Zerikkaningizda nimadir qiling 28 -qadam

2 -qadam. Ijodiy loyihani taklif qiling

Siz ishda yoki darsda o'zingizni sinab ko'rishni xohlaysiz va agar siz zerikayotgan bo'lsangiz, sizga etarlicha qiyinchilik tug'dirmaydi. Qiyin va qiziqarli loyihani o'ylab topishga harakat qiling va uni xo'jayiningizga yoki o'qituvchingizga taklif qiling.

Zerikkaningizda biror narsa qiling 29 -qadam
Zerikkaningizda biror narsa qiling 29 -qadam

3-qadam. Qayta tashkil etish

Ishda yoki maktabda bo'sh vaqtingiz bo'lsa, ozgina, nozik tashkilotchilik qilish uchun ajoyib vaqt. Ba'zida bu sizga mahsuldorlikni qayta topishga yordam beradi. Ish joyini yoki maktab bog'ichini tozalang. Hamma narsa o'z joyida ekanligiga va osongina topilishiga ishonch hosil qiling.

Zerikkaningizda biror narsa qiling 30 -qadam
Zerikkaningizda biror narsa qiling 30 -qadam

Qadam 4. Kompyuteringizni tozalang

Ekranni tozalang, tugmalar orasini tozalang. Agar u ilgari oq rangda bo'lsa, ehtiyotkorlik bilan kompyuteringizni avvalgi toza holatiga qaytarishga harakat qiling.

Ish stolini tartibga soling, shunda siz kerakli narsalarni topasiz. Rasmlarni belgilangan rasm papkalariga joylashtiring va barcha hujjatlaringiz to'g'ri belgilangan papkalarda joylashganligiga ishonch hosil qiling

Zerikkaningizda biror narsa qiling 31 -qadam
Zerikkaningizda biror narsa qiling 31 -qadam

5 -qadam. Meditatsiya qiling

Agar sizda vaqt bo'lsa va siz zeriksangiz, undan meditatsiya orqali foydalanishingiz mumkin. Bu sizning ongingizni tinchlantirishga va o'zingizni oldingizda turgan ishga qaratishga yordam beradi. Bu qayta quvvatlantiruvchi ajoyib taktika.

Ish stolingizda jim o'tiring va ko'zingizni yuming (yoki ishlayotganga o'xshaysiz). Chuqur va chuqur nafas oling va nafasingizga e'tibor bering. Agar siz boshingizga fikrlar kelayotganini his qilsangiz, ularni tan oling va qo'yib yuboring

Zerikkaningizda biror narsa qiling 32 -qadam
Zerikkaningizda biror narsa qiling 32 -qadam

6 -qadam. O'qing.

O'qish qiziqarli va siz kitob, jurnal yoki gazeta olishingiz mumkin. Biror narsani o'qish sizga miyangizni qiziqtiradigan biror narsa berish orqali vaqtni o'tkazishga yordam beradi. Bo'sh vaqt - bu yangi narsalarni sinab ko'rish uchun ajoyib vaqt.

  • Siz odatda kitobni sinfingizdagi darsliklar ostida yoki ish stoli ostiga yashirishingiz mumkin. Bu sizga haqiqatan ham materialni o'rganayotganday yoki e'tibor berayotgandek tuyuladi, shu bilan birga siz bundan ham qiziqroq ish qilyapsiz.
  • Bir sirni o'qing va detektivdan oldin uning echimini topishga harakat qiling yoki fantastika yoki ilmiy fantastika bilan shug'ullaning. Bibliya yoki Qur'on kabi ilmiy bo'lmagan yoki ruhiy, falsafiy, g'ayritabiiy yoki hatto muqaddas mavzularni ko'rib chiqing.
  • Kutubxonadan qanday kitoblarni olishingiz mumkinligini bilib oling va ularni ishingizga yoki sinfingizga ketayotganingizda olib keling. Ba'zi kutubxonalarda hatto uydan yoki ishdan chiqmasdan ham kitobni tekshirish mumkin bo'lgan onlayn ma'lumotlar bazalari mavjud!
Zerikkaningizda biror narsa qiling 33 -qadam
Zerikkaningizda biror narsa qiling 33 -qadam

7 -qadam. Yangi narsalarni o'rganing

Bo'sh vaqt - bu yangi va qiziqarli narsalarni o'rganish uchun ajoyib vaqt. Shunda siz do'stlaringiz va oilangizni hayratda qoldirishingiz mumkin. Sehr -jodu qilishni, olovdan nafas olishni yoki zanjirband qilishni o'rganing!

Zerikkaningizda biror narsa qiling 34 -qadam
Zerikkaningizda biror narsa qiling 34 -qadam

8 -qadam. Internetda sayr qiling

Agar sizning kompyuteringiz sizning oldingizda bo'lsa, siz uning yordamida Internetga kirishingiz va Internetda bemaqsad qilishingiz mumkin. Faqat xo'jayiningiz yoki o'qituvchingiz sizni ushlab qolmasligiga ishonch hosil qiling. Siz bu vaqtdan zavqlanishingiz yoki yangi narsalarni o'rganishingiz uchun foydalanishingiz mumkin.

  • Craigslist yoki eBay kabi biror narsaga o'ting va iloji boricha g'alati narsani toping. Buni Twitter, Facebook yoki Tumblr hisobingizga joylashtiring.
  • Instagram, Facebook yoki Vine -ga kiring. Fotosuratlarni yuklang, hikoyalar bilan o'rtoqlashing, boshqalarning xabarlari va rasmlarini ko'ring.
  • YouTube tasodifiy videolarini tomosha qiling. Agar siz liftni xohlasangiz, komediyalarni tanlang, o'yin -kulgi va zamonaviy bo'lib qolish uchun virusli filmlarni tanlang.
  • Pinterest -dan foydalaning. O'zingizga yoqqan mavzuni tanlang va unga doska yarating, sizga yoqqan rasmlarni qo'shing. Yoki boshqa odamlarning rasmlariga qarang.
Zerikkaningizda biror narsa qiling 35 -qadam
Zerikkaningizda biror narsa qiling 35 -qadam

9 -qadam. Hamkasbingiz bilan suhbatlashing

Ba'zida zerikkaningizda o'zingizni xursand qilishning eng yaxshi usuli bu boshqa birov bilan suhbatlashishdir. O'zingiz bilmagan odamni tanlang va undan o'zi haqida so'rang (ular qayerdan? Qaerda maktabda o'qishgan? Ishdan tashqari qiladigan sevimli ishi?). Siz hatto yangi do'st topishingiz mumkin.

5 -usul 5: Do'stingiz bilan dam oling

Zerikkaningizda biror narsa qiling 36 -qadam
Zerikkaningizda biror narsa qiling 36 -qadam

Qadam 1. murosaga kelish

To'g'ri, siz hech narsaga rozi bo'lolmaysiz. O'zingiz xohlagan narsani tanlang va uni do'stingiz xohlagan narsa bilan birlashtiring. Ayting -chi, siz kino ko'rishni xohlaysiz va do'stingiz yangi o'yin qilishni xohlaydi, shuning uchun siz nima qila olasiz, siz filmni tomosha qilayotganda o'yinni qilishingiz yoki o'yinni yaratishingiz mumkin, keyin o'yin ishlab chiqaruvchisi (yoki xohlaganingiz) haqida film tomosha qilishingiz mumkin. ga).

Zerikkaningizda biror narsa qiling 37 -qadam
Zerikkaningizda biror narsa qiling 37 -qadam

2 -qadam. Musiqa tinglang

Balki sizga yoqadigan qo'shiqda sizni ruhlantiradigan narsa bordir. Bu g'alati fikr kabi ko'rinishi mumkin, lekin uni sinab ko'ring! Sizga tanish bo'lgan narsani tasvirlaydigan qo'shiqni sinab ko'ring va u erdan ishlang

Zerikkaningizda biror narsa qiling 38 -qadam
Zerikkaningizda biror narsa qiling 38 -qadam

3 -qadam. Ovqatlaning

Bu kaloriyali odat bo'lib qolishi mumkin, lekin do'stingiz bilan biror narsa pishiring. Keyin mashg'ulotda ortiqcha kaloriyalarni sarflang. Agar siz zerikkaningizda ovqatlanishni yomon odat deb hisoblamasangiz, ayniqsa sog'lom ovqat iste'mol qilsangiz. Ammo agar siz mashq qilmoqchi bo'lsangiz, oldin namlikni yaxshilab oling va mashqni o'yinga aylantiring! Do'stingiz bilan velosipedda poyga qiling yoki shunchaki do'stingiz bilan yuguring.

Zerikkaningizda biror narsa qiling 39 -qadam
Zerikkaningizda biror narsa qiling 39 -qadam

Qadam 4. Dare

Bu erga olib ketmang. Agar siz gavjum joyda bo'lsangiz, bu juda yaxshi. Do'stingiz notanish odamning oldiga borishga jur'at eting va u, masalan, qolgan limonadingizni xohlaysizmi, deb so'rang. Agar siz maktabda bo'lsangiz, tushlikni yanada qiziqarli qilishning eng yaxshi usuli bu er -xotin do'stlaringizni bir nechta yoki ularning dushmanlari yoki qarama -qarshi jinsdagi boshqa stolga o'tirishga jur'at etish va bu borada tabiiy harakat qilishdir.

Zerikkaningizda biror narsa qiling 40 -qadam
Zerikkaningizda biror narsa qiling 40 -qadam

Qadam 5. Do'stingiz bilan raqs tartibini yarating

Birinchidan, yaxshi qo'shiqni tanlang, keyin harakatlaringizni tanlang va nihoyat kostyumingizni yarating. Keyin raqs tartibini bajarish uchun sanani tanlang va uni har kuni mashq qiling!

Maslahatlar

  • O'zingizni sinab ko'ring: ilgari hech qachon qilolmaysiz deb o'ylagan narsani qiling.
  • Uy atrofida nima qilish kerakligini tushunadigan narsalarni qidiring. Masalan, agar siz qalam ko'rsangiz, bu sizni yozishga ilhomlantirishi mumkin.
  • Kitob yozing yoki qo'shiq yarating. Bu qiziqarli bo'ladi va siz o'zingiz yaratgan narsani nashr qilishingiz yoki ijro etishingiz mumkin.
  • Aqlingizni band qilish uchun biror narsa qiling, masalan, AQShning 50 ta shtatini uch daqiqada yozib oling.
  • Do'stingizni taklif qiling yoki do'stingizning uyiga boring.
  • Ba'zida qalam bo'lsa, siz zarba berishingiz mumkin! Bu chindan ham qiziqarli va siz qalam urish bo'yicha eng zo'r kim ekanligini aniqlash uchun tanlovlar o'tkazishingiz mumkin! Agar siz maktabda bo'lsangiz, o'qituvchini bezovta qilmasligingizga ishonch hosil qiling.
  • Chelaklar ro'yxatini tuzing va narsalarni do'stingiz yoki aka -ukangiz bilan qiling. O'zingiz xohlagan darajada ijodiy bo'ling.
  • Pinterest yoki Tumblr -dan biror narsa yarating, bu qiziqarli bo'lishi mumkin va bu veb -saytlarda minglab loyihalar mavjud.
  • Til burmalarini qidiring va ularni aytishga harakat qiling!
  • Do'stlaringiz yoki oilangiz bilan do'konga borib, ularni ovqatlanishga olib boring: Metro, McDonald's, KFC yoki ehtimol restoran.
  • Agar sizda yoqmasa, ular bilan nima qilishni xohlayotganingizni yozing. Agar sizning dushmaningiz bo'lsa, ularni hazillash usullari ro'yxatini tuzing, bu ularning ruhini xafa qiladi.
  • Agar chindan ham zeriksangiz, siz o'zingiz yoqtirgan qo'shiqni tanlashingiz mumkin va siz va do'stlaringiz qo'shiq matnini o'zgartirib, yangi qo'shiq yaratishingiz mumkin.
  • Agar siz bolaligingizda va yostiq/ko'rpa -to'shaklaringiz bo'lsa, bo'sh joy toping va qal'a qiling! Bu haqiqatan ham qiziqarli, aka -uka yoki opa -singillar!
  • Siz shunchaki ijod qilishingiz va hikoya yozishingiz mumkin.
  • Siz odamlarni bezovta qilishga yoki odamlarni masxara qilishga harakat qilishingiz mumkin.
  • Sizni zeriktirmaslik uchun strategiyani o'z ichiga olgan o'yinlarni o'ynashga harakat qiling.
  • Biror kishi bilan baliq ovlashga va sayohatga boring.
  • Agar charchagan bo'lsangiz, dam oling. Vaqt o'tkazishning yaxshi usuli.
  • Agar sizda qurilmalar bo'lmasa, sevimli video o'yinini o'ynang (masalan, Undertale), keyin stol o'yini yoki jumboq qiling.
  • Jurnalni kesib oling va devorga kulgili tirnoq, rasm va memlarni osib qo'ying! Kollaj yaratish.
  • Yaxshi piyoda yuring. Bu uzoq bo'lishi shart emas. Siz xohlagan odam bilan yoki yolg'iz yurishingiz mumkin.
  • Qiziqarli bo'ling va hech kimni xafa qilmang. Agar siz kimnidir bezovta qilsangiz, u muammolarga olib kelishi mumkin.
  • Daraxtlarga qarang va daraxtlar qanday o'sishini bilib oling va o'rmonlarda zichroq bo'lishni davom ettiring, hech kim qo'lda ekmaydi. Dengiz suvi kimdir tomonidan tozalanmaganiga qaramay, qanday toza bo'lib qolganiga qarang. Siz shunday savollar berayotib, ko'plab tabiiy hodisalar haqida bilib olasiz.

Ogohlantirishlar

Siz qanchalik zerikkaningizdan qat'iy nazar, hech qachon Internetda, ish dunyosida va hokazolarda xavfli ishlar bilan shug'ullanish yoki zerikishingizdan qutulishga harakat qiling. Zerikishdan noqonuniy faoliyat bilan shug'ullanish uchun bahona bo'lmasligi kerak.

Tavsiya: