Birinchidan, baletni boshlang'ich sinf o'quvchilariga, yoshidan qat'i nazar, har kim har xil tezlikda boshlanishi va o'sishini esdan chiqarmaslik kerak.
Qadamlar
Qadam 1. Birinchi qadam - barradan boshlash
Eng yaxshisi, plyonkalar uchun 1 -chi, 2 -chi va ehtimol uchinchi pozitsiyadan boshlang. O'quvchilar orqaga burilish va qarama -qarshi tomonni bajarish g'oyasiga ko'nikishlari uchun ikkala tomonni ham bajarganingizga ishonch hosil qiling. Qatlamlardan so'ng, bir muncha vaqt moyillikka rioya qilish va oxir -oqibat ularni uchdan bir qismiga o'tkazish yaxshiroqdir. Agar dars hali ham oson bo'lishi kerak bo'lsa, tendonni orqa tomonga o'tkazib, faqat old va yon tomondan bajaring. Amaliyot bir xil pozitsiyalarda bajariladi. Agar xohlasangiz, paslanmagan paslarni qo'shing va talabalar tayyor bo'lgach, releveni qo'shing. O'tish uchun kupeni pasaytirishning muhim qismi sifatida o'rgating. Qatlam, moyillik, bo'shashish va o'tishdan keyin talabalar panjaradan tushishga tayyor bo'lishi kerak. Ushbu birikmalarning har qanday pozitsiyasida barrga ba'zi qoldiqlarni qo'shganingizga ishonch hosil qiling.
Qadam 2. Markazda, oddiy boshlash yaxshidir
Tendus markazda bo'lishi kerak. Oddiy saqlashning bir necha yo'li - qo'l qo'shmaslik yoki doimo yuzma -yuz turish. Talabalar barrada ular bilan ilgarilashganidan so'ng, balansni markazda sinab ko'rish mumkin. Markazdagi sakrashlar sote va echaplarni, hatto o'zgarishlarni ham o'z ichiga olishi mumkin. Markaz hali boshlanuvchilar uchun asosiy mashg'ulot emas, shuning uchun bir necha darsdan keyin ko'proq vaqt talab etiladi.
3 -qadam. Cho'zilishdan boshlash uchun yaxshi joy - kelebek cho'zish va o'tirish yoki tik turish uchun oyoq barmoqlariga cho'zish kabi pozitsiyalar
Keyinchalik bo'linishga tayyorgarlik ko'rish uchun talabalar kapalakning bir oyog'ini to'g'rilab, unga qarama -qarshi qo'li bilan etib borishlari mumkin. Ikkala oyog'ingizni ham bajarishga ishonch hosil qiling. Mashg'ulotlarni boshlash uchun yaxshi vaqt 20-30 sekund orasida bo'lishi mumkin. Talabalar tayyor bo'lgach, ularni bir tizzasiga tiz cho'ktirishini, ikkinchisini to'g'rilab, cho'zishlarini taklif qiling. Ularni hali ajratmang. Ishonch hosil qiling, ular bo'linishga harakat qilganda (bir nechta darslardan so'ng), qo'llari old oyog'ining ikkala tomonida.
Qadam 4. Zamin bo'ylab birinchi bir necha marotaba ko'proq qiziqarli bo'lishi kerak
Chasses va sauté arabesques - boshlash uchun ajoyib joy. sauté arabesque qo'llari keyinroq qo'shilishi kerak. Ikkala oyog'ingiz ham tayoqlar uchun bajarilganligiga ishonch hosil qiling va qo'llaringizni polga, oxirigacha, masalan, ikkinchisida, bir xil holatda ushlab turishga harakat qiling. Katta samolyotlar, hatto texnika hali mukammal bo'lmasa ham, darsni tugatishning yoqimli usuli.
Qadam 5. Musiqa mos ravishda tanlanishi kerak
Agar yoshi kattaroq boshlang'ich sinf bo'lsa, talabalar mumtoz musiqaga e'tibor bermasligi kerak, lekin har xil tezlik hamon qadrlanadi. Yosh o'quvchilar uchun vaqti -vaqti bilan bema'ni qo'shiq kuylash diqqatni jamlashga yordam beradi. Ayniqsa, yosh o'quvchilarga butun sinfga yoqadigan musiqa kerak bo'lishi mumkin, Disney musiqasi bu yosh guruhi uchun ajoyib variant.
Maslahatlar
- Barre juda murakkab bo'lmasligi kerak, shuning uchun oddiy kombinatsiyalarga amal qiling.
- Kichik yoshdagi o'quvchilar uchun cho'zish paytida hisoblashish qiziq.
- Qo'l, yangi pozitsiya yoki sakrash kabi tez -tez yangi narsalarni qo'shing
Ogohlantirishlar
- Hech qanday holatda, boshlang'ich talabani punktda boshlamang.
- Maqsadga tez erishish haqida qayg'urmang. Agar talabalar o'zlariga ma'qul bo'lgan yutuqlarga erishayotgan bo'lsa (yoki siz), bu muhim.
- Hamma talabalar tayyor bo'lmagani uchun hech narsa qilmaslik kerak. Agar bitta talaba a'lochi bo'lsa, ularni bir darajaga ko'tarish yoki alohida o'rgatish yaxshidir.
