Studiya - bu sizning amaliyotingiz uchun maxsus yaratilgan muhitda badiiy faoliyatingizni o'tkazishingiz mumkin bo'lgan joy. Sizning studiyangiz sizning boshpanangiz bo'lishi kerak, bu sizning san'atingizdan boshqa hech narsa bo'lmaydigan hayotingizning qolgan joyi. Sizga yozish, san'at asarlari yoki raqslar uchun studiya kerak bo'ladimi, qulay joyni yig'ish osonroq.
Qadamlar
4 -usul 1: ovoz yozish studiyasini yaratish
Qadam 1. To'g'ri xonani tanlang
Sizning studiyangiz qayerga ketishini tanlash imkoni bo'lmasligi mumkin - u qaerga joy bo'lsa, o'sha joyga ketadi. Ammo, agar siz xonalarni tanlash imkoniyatiga ega bo'lsangiz, esda tutishingiz kerak bo'lgan bir nechta narsalar mavjud.
- Xona iloji boricha katta bo'lishi kerak. Kichkina ijodiy bo'shliqni unutmang - eng yaxshi ovoz sifati va ish sharoitlari katta maydonlarda ishlab chiqariladi. Yuqori shiftlar ham ovoz sifatini yaxshilashga yordam beradi.
- Siz shovqin qilasiz, shuning uchun iloji boricha boshqa odamlardan uzoqroq xonani tanlang. Xonadoshlaringiz va qo'shnilaringizni yodda saqlang.
- Bundan tashqari, iloji boricha tashqi tovushlardan uzoqroq turishni xohlaysiz. Mashina gavjum ko'chada o'tayotganda yoki derazaga yomg'ir yog'ayotgani ovoz yozish qurilmalarida eshitiladi, shuning uchun iloji boricha tashqi ovoz manbalaridan ajratilgan xonani tanlang.
- Gilam qoplamali xonalardan qoching, chunki to'qimachilik materiallari juda ko'p ovozni yutadi va makon akustikasiga salbiy ta'sir qiladi. Qattiq polli xonalarni qidiring - beton, kafel yoki qattiq yog'och.
- Asimmetrik xonalar ideal, lekin ular uy sharoitida kamdan -kam uchraydi. Quti shaklidagi xona tovushlarni oldinga va orqaga aks ettirishga undaydi, bu esa yomon akustik muhitni yaratadi. Agar devorlar bir -biriga mutlaqo parallel va perpendikulyar bo'lmasa, bu ta'sir biroz kamayadi.
- Noto'g'ri yuzasi bo'lgan devorlar - masalan, o'rnatilgan kitob javonlari - bu ta'sirni kamaytiradi.
2 -qadam. Xonani tozalang
Zamin maydonini iloji boricha tozalang va hamma narsani devordan olib tashlang - ayniqsa, to'lqinlarni yutadigan va akustikaga salbiy ta'sir ko'rsatadigan pardalar yoki gobelenlar kabi matolarni. Xonadagi kimdir baraban chalayotganida yuzasida shovqin solishi mumkin bo'lgan vaza yoki dekorativ haykalchalar kabi tebranishi mumkin bo'lgan narsalarni olib tashlang.
Qadam 3. Agar professional byudjet bo'lmasa, ovoz o'tkazmaslikni o'tkazib yuboring
Siz ovozli izolyatsiyani ovoz yozish studiyasini yaratishning eng muhim elementi deb o'ylashingiz mumkin, lekin ovoz yalıtımı aslida atrofingizdagi odamlar uchun.
- Devorlari zich qurilish materiallari bilan mustahkamlangan bo'lib, ular xonadagi ovozni o'zlashtiradi, shuning uchun qo'shnilaringizni yoki uyingizdagi boshqa odamlarni bezovta qilmaydi.
- Biroq, bu juda qimmat va mehnat talab qiladigan, odatda har bir xonaga minglab dollar turadi.
- Shunday qilib, agar siz o'zingiz uchun uy studiyasini tayyorlayotgan bo'lsangiz, bu bosqichni o'tkazib yuborganingiz ma'qul. Buning o'rniga, sizning uyingizda yashaydigan boshqa odamlar bilan o'z jadvallarini bajaradigan ovoz yozish studiyasini tuzing.
4 -qadam. Akustik ishlov berish materiallarini sotib oling
Ovoz o'tkazmaydigan xonadan tovush chiqmasligini saqlasa, akustik ishlov berish ideal ovoz sifati uchun yozish muhitini optimallashtirishga qaratilgan. Garchi siz hali ham akustik ishlov berish materiallariga ozgina mablag 'sarflashingiz kerak bo'lsa -da, ular ovoz o'tkazmaydigan materiallarga qaraganda ancha arzon.
- Siz akustik ishlov berishning uchta elementini alohida yoki ko'p taxminlarni yo'q qiladigan paketda sotib olishingiz mumkin. Mahsulotlar va paketlarni taklif qiladigan kompaniyalar orasida Primacostic, Auralex va Vicoustic bor.
- Sizga 1) akustik ko'pikli panellar, 2) bass va perkussiya kabi past chastotali tovushlarni o'zlashtiruvchi bass-traplar va 3) (ixtiyoriy) diffuzorlar kerak bo'ladi.
- Ko'pikli panellar va bass -tuzoqlar ovozli akslarni yutadi - ovoz o'tkazmaydigan maqsadlar uchun emas, balki sifatli ovoz yozishni xohlamagan aks -sado effektini kamaytirish uchun.
- Diffuserlar, shuningdek, aks -sado effektini kamaytirishga intilishadi, lekin buni ovoz aksini devorlarga tarqatish yoki tarqatish orqali sezish mumkin emas.
- Ko'p odamlar diffuziya emas, balki yutilishga ko'proq e'tibor berishadi, shuning uchun siz diffuzerlarni o'tkazib yuborishni tanlashingiz mumkin.
5 -qadam. Akustik ishlov berish materiallarini o'rnating
Haqiqiy materiallarning markasi va seriyasiga qarab, siz qavs va vintlar bilan ta'minlangan bo'lishingiz mumkin yoki materiallarni devorlarga yopishtirish uchun elim sotib olishingiz kerak bo'ladi.
- Agar elimdan foydalansangiz, yopishqoqni katta maydonga teng ravishda tarqatadigan buzadigan amallar elimini qidirib toping, shunda siz qorong'i bo'lib qolmaysiz.
- Yana bir variant-skelet quroli orqali qo'llaniladigan pastaga asoslangan elim, bu asosan qotishtiruvchi qurol-bu naychani barqaror ushlab turadigan qurol shaklidagi ramka, shuning uchun siz uni tekis va aniq surtishingiz mumkin.
- Panellarni devorlarning uzunligi bo'ylab teng ravishda joylashtiring. Siz har kvadrat dyuymli devorni yopishingiz shart emas, lekin siz devorlarni bir tekis yopishingiz kerak. Agar sizda xonaning bir burchagida akustik panellar majmuasi bo'lsa, lekin boshqa burchagida yalang'och devorlar qolgan bo'lsa, sizda ovoz yozishning g'alati, yomon taqsimlangan sifati bo'ladi.
- Siz panellarni bir -ikki fut masofada bo'shatib qo'yishingiz mumkin va siz hali ham ovoz sifatining sezilarli yaxshilanishini sezasiz.
Qadam 6. Ovoz muhandisligi uchun stol o'rnatish
Sizning bo'sh studiya joyingiz akustik ishlov berilgandan so'ng, uni haqiqiy foydalanish uchun sozlashingiz kerak. Sizga kerak bo'lgan birinchi narsa - bu ishlab chiqarishda ishlashingiz mumkin bo'lgan joy.
Uskunani ushlab turish uchun etarlicha katta stoldan foydalaning. Siz noutbuk bilan yolg'iz ishlayapsiz, yoki sizda kattaroq aralashtirish taxtalari bo'lishi mumkin. Ishlaydigan sirtingiz samarali bo'lishi uchun juda tor emasligiga ishonch hosil qiling
Qadam 7. Yozish joyini o'rnating
Yozuv maydoni muhandislik maydonidan alohida bo'lishi shart emas, shuning uchun filmlar va televideniyedagi kabi professional ovoz yozish studiyalarida bo'ladigan bo'limlarni o'rnatish haqida qayg'urmang.
- O'z asboblaringizni guruh a'zolaringiz aniq muloqot qilishiga imkon beradigan tarzda joylashtiring. Baraban to'plamini xonaning bir tomoniga, gitaralarni boshqa tomoniga qo'ymang - siz bir -biringizdan og'zaki bo'lmagan signallarni (baland ovozda, sekinlashtirish, tezlashtirish va hokazo) tanlay olishingiz kerak.
- Har bir asbob yonida mikrofonni o'rnating.
- Iplarni bir -biriga bog'lab qo'yish uchun qisqichlar yoki simli mahkamlagichlardan (masalan, non sumkalari bilan bir xil) foydalaning. Xonadagi ko'plab asboblar va asbob -uskunalar yordamida, agar ehtiyot bo'lmasangiz, kimdir qoqilib ketishi mumkin.
- Sizning uskunangiz hamma uchun erkin harakatlanishiga imkon beradigan masofada joylashganligiga ishonch hosil qiling. Studiya maydonidan to'liq foydalaning. Agar siz akustik ishlov berish materiallarini bir xil masofada joylashtirgan bo'lsangiz, asboblar va/yoki karnaylar bir xil joydan tovush chiqarmasa ham, ovoz sifati hali ham kuchli bo'lishi kerak.
4 -usul 2: Yozish studiyasini yaratish
Qadam 1. Keng stol sotib oling
Sizning stolingiz sizning barcha ishlaringiz amalga oshadigan joy, shuning uchun siz uning tarqalishi va qulay bo'lishi uchun etarli joy ajratishiga ishonch hosil qilishni xohlaysiz.
- Ideal holda, siz bir vaqtning o'zida bir nechta manbalardan ishlashingiz uchun kompyuteringizni, daftaringizni va ma'lumotnomangizni stolingizning kengligi bo'ylab joylashtirishingiz kerak.
- Oyog'ingizni erga mahkam ushlagan holda ofis kreslosiga o'tirganingizda qulay balandlikka etadigan stolni tanlang.
- Siz o'tirganingizda stol tirsak darajasida bo'lishi kerak. Bu elka og'rig'i ehtimolini kamaytirishga yordam beradi.
- Yozuv yuzasi ostida oyoqlar uchun qulay joy borligiga ishonch hosil qiling.
- Qo'lingizda saqlanishi kerak bo'lgan har qanday fayllar va hujjatlar uchun etarli saqlash joyiga ega stolni qidiring.
- Agar ish stolida saqlash uchun tortmalar bo'lmasa, siz qo'shimcha saqlash joyi sifatida fayl shkafini sotib olishingiz mumkin.
Qadam 2. Ish stolingizni yaxshi stolli stul bilan bog'lang
Yozuvchi sifatida siz, ehtimol, kuniga bir necha soatingizni bu stulda o'tirasiz, shuning uchun bel og'rig'iga olib kelmaydigan stulni tanlashingiz muhim. Ofis kreslosini Internetdan sotib olishning o'rniga, do'konga borib, siz ko'rib turgan stullarni sinab ko'ring.
- Orqa suyanchiq umurtqa pog'onasining S shaklidagi egri chizig'iga aylanishi va bel qismini qo'llab-quvvatlashi kerak.
- Bu juda qattiq bo'lmasligi kerak - agar siz orqaga suyanishni xohlasangiz, unga ozgina miqdorda berish kerak. Biroq, siz orqaga jiddiy egilmasligingiz kerak.
- Kreslo sizning balandligingizni topishga imkon beradigan sozlanishi balandlik sozlamalariga ega bo'lishi kerak. Kresloga o'tirganingizda oyoqlaringiz erga mahkam turishi kerak.
- Qo'ltiq qo'ltiqlari qulay balandlikda bo'lishi kerak. Tirsaklaringizni egilmasdan (juda past) yoki yelkangizni qimirlatmasdan (juda baland) ularga bemalol qo'yishingiz kerak.
- Tirsagingizni qo'ltiq ostiga qo'yganingizda, ular tanangizga qulay tarzda yaqin bo'lishi kerak; agar ular yon tomonlarga cho'zilgan bo'lsa, qo'ltiqlar juda keng.
Qadam 3. Turg'un stol konvertorini sotib olishni o'ylab ko'ring
Tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, kuniga bir necha soat stolda o'tirish nafaqat bel va elka og'rig'iga, balki semirish, diabet, yurak -qon tomir kasalliklari va hatto saraton xavfini oshiradi. O'tirgan va o'tirgan turmush tarzining yoqimsiz oqibatlariga qarshi kurashish uchun siz stolingizni tik turgan ish stantsiyasiga aylantirish imkonini beradigan tik turgan stol konvertorini sotib olishingiz mumkin.
- Konverter sizga ish stoli sozlamalarini - o'tirish yoki tik turish - to'la vaqtli ishlashga majburlamasdan foydalanish imkoniyatini beradi.
- Turg'un stol konvertorlarini ko'plab ofis jihozlari do'konlarida sotib olish mumkin.
- Studiyadagi ish stolingizning balandligini o'lchang va stolingiz konvertorini shu balandlikka moslashtirishga harakat qiling, shunda u sizning stolingiz bilan qanday ishlaydi.
- O'zingizning stolingiz uchun aniq balandlikni topishga imkon beradigan sozlanadigan konvertorni qidiring.
- Tegishli balandlik sizning shaxsiy xohishingizga bog'liq bo'ladi, shuning uchun biroz tajriba qiling. Stol balandligi eng past bo'lishi kerak - tirsak; har qanday pastroqda va siz doimo stolingizga pastdan qarab turganingizda bo'yin og'rig'iga duch kelishingiz mumkin.
Qadam 4. Stolingizni studiyada qaerga joylashtirishni hal qiling
Bu oddiy qarordek tuyulishi mumkin - "uni xohlagan joyiga qo'ying!" - lekin ko'p vaqtini stolga bog'lab qo'ygan har bir kishi joylashtirish muhimligini biladi. Vazifalarga e'tibor qaratish qobiliyati nuqtai nazaridan sizning kuchli va zaif tomonlaringizni aniqlash uchun o'zingizni baholang.
- Agar siz osongina chalg'ib qolsangiz, ish stoliga derazaga qaramang, u sizni xayol surishga yoki ishlayotganingizda odamlarni kuzatishga imkon beradi.
- Agar siz ilhom topishda qiynalayotgan bo'lsangiz, ehtimol siz stolingizni deraza tomon qaratishingiz kerak. Odamlarni kuzatib turgan bir odam fikrni yo'qotib qo'yishi va sizni ishga qaytarishi mumkin.
5 -qadam. Studiyani kitob javonlari bilan jihozlang
Qaysi turdagi yozayotganingizga qarab, sizga studiyangizda turli kitoblar kerak bo'lishi mumkin. Agar siz grant yozuvchisi bo'lsangiz, hujjatlar to'g'ri formatlanganligiga ishonch hosil qilish uchun sizga qalin ma'lumotnomalar kerak bo'lishi mumkin. Agar siz shoir bo'lsangiz, ijodiy sharbatingiz yana oqishi uchun sevimli jildingizdan bir nechta she'r o'qishni xohlashingiz mumkin. Qanday bo'lmasin, siz kitoblaringizni o'z studiyangizda bo'lishini xohlaysiz, saytdan tashqarida va mavjud emas.
Qadam 6. qulay stul yoki divan qo'shing (ixtiyoriy)
Ko'p odamlar, zaryadlash zarur bo'lganda, bir necha daqiqa dam oladigan joyga ega bo'lishni foydali deb bilishadi. Qulay stul yoki divan ilhom berishni kutayotib, sevimli she'riy jildni o'rash va o'qish uchun yaxshi joy ajratishi mumkin.
O'z studiyangizga qulay stul qo'yishdan oldin o'zingizni biling. Agar siz o'z ishingizni bajarish o'rniga, butun vaqtingizni shu erda o'tiraman deb o'ylasangiz, uni studiyangizga qo'ymang
7 -qadam. Boshqa barcha mumkin bo'lgan chalg'ituvchi narsalarni taqiqlang
Shunga qaramay, vazifaga e'tiboringizni qaratishingizga xalaqit beradigan narsalar haqida o'zingiz halol bo'lishingiz kerak. Agar siz fon musiqasiz ishlay olmasangiz, studiyangizga karnay qo'ying. Ammo fon musiqasi sizni chalg'itsa, ish joyingizga karnayni olib kirmang. Xuddi shu narsa televizor, atıştırmalıklar uchun ham - maqsadlaringizga erishishingizga to'sqinlik qiladigan narsa.
8 -qadam. Ish kunidan o'tishingiz kerak bo'lgan qulayliklar bilan ta'minlang
Oldingi qadamning boshqa tomonida, o'zingizni davom ettirishingiz uchun kerak bo'lgan hamma narsalar bilan ta'minlashingiz kerak. O'zingizdan mahrum bo'lish sizni xafa qiladi, shuning uchun sevimli markali choyni yoki qahva qaynatgichni ushlab turing. Studiyani xohlaganingizcha bezang, shunda siz o'zingizni bo'sh joyda va uyda his qilasiz.
3 -usul 4: Art studiyasini yaratish
Qadam 1. Saqlash qutilarini sotib oling
Rassomlar vaqt o'tishi bilan ko'p miqdordagi materiallarni to'plashga moyildirlar, shuning uchun sizda barcha materiallarni kuzatib boradigan tizim bo'lishi juda muhimdir. Shaffof plastmassa qutilari sizga hech narsani ochmasdan va atrofga ildiz otmasdan turib, ichkarida nima borligini aytib berishga imkon beradi. Ammo, agar sizda boshqa turdagi saqlash joyingiz bo'lsa, shunchaki har bir qutining tarkibi aniq belgilanganligiga ishonch hosil qiling.
2 -qadam. Materiallaringizni tartibga soling
Shunga o'xshash materiallarni axlat qutisiga joylashtiring va hamma narsani kerakli joyga qo'ying.
- Masalan, siz bo'yoqlaringizni turiga qarab alohida qutilarga ajratishingiz mumkin: akril, moy va akvarel.
- Cho'tkasi bo'lgan idishda mato namunalari yoki loy bo'lmasligi kerak, chunki ular juda o'xshash emas.
- Agar sizda o'z qutisi bo'lishi uchun etarli material bo'lmasa, uning tarkibi iloji boricha bir -biriga yaqin ekanligiga ishonch hosil qiling: masalan, bo'yoq cho'tkasi tozalagichlari bilan bo'yash pichog'ingiz.
3 -qadam. Bu qutilarni tartibga soling
Ta'minotlarni alohida, etiketli qutilarga ajratganingizdan so'ng, siz axlat qutilarini shu kabi materiallarni birlashtiradigan tizimda tashkil qilmoqchisiz. Masalan, bo'yoqlar bilan to'la axlat qutisi va bo'yoq cho'tkasi to'la axlat qutisi studiyangizning qarama -qarshi burchaklarida saqlanmasligi kerak.
- Iloji bo'lsa, mustahkam tokchalarni devorlarga mahkamlang, shunda axlat qutisi toza, ixcham va estetik jihatdan jozibali bo'ladi.
- Agar bunday imkoniyat bo'lmasa, materialingizning og'irligiga bardosh beradigan mustahkam tokchalarni qidiring.
4 -qadam. Ish joyini tozalang
Siz yaratgan san'at turiga qarab, sizga faqat stol kerak bo'lishi mumkin, yoki sizga keng pol maydoni kerak bo'lishi mumkin. Siz nimani tayyorlashingiz kerakligini bilib olasiz.
- Agar siz polga va devorlarga ko'rinmaydigan iflos materiallar bilan ishlasangiz, o'zingizga keng to'shak berishga ishonch hosil qiling.
- Bo'yoq devorlarga yoki boshqa narsalarga sepilmaydigan ochiq maydonning markazida ish joyini o'rnating.
Qadam 5. Sizda ma'lum bir loyiha uchun kerakli materiallarni ushlab turadigan etarlicha katta sirtingiz borligiga ishonch hosil qiling
Materiallaringiz va ish uslubingizga qarab, sizga materiallaringizni ushlab turish uchun ish joyida bitta katta stol yoki stol kerak bo'lishi mumkin. Ammo, agar siz molbertdan ishlasangiz, siz ishlatadigan bo'yoqlarni, cho'tkalarni, bo'yash pichoqlarini va boshqalarni ushlab turadigan sirt borligiga ishonch hosil qiling.
Qadam 6. Agar kerak bo'lsa, pollarni himoya qiling
Ko'p rassomlar beton polli garajga o'xshash studiyalarda ishlashni afzal ko'rishadi va agar ular har kuni ishlatiladigan pigmentlar va materiallar bilan bo'yalgan bo'lsa, bunga qarshi emaslar. Ammo, agar sizning polingiz yog'och yoki gilam bilan qoplangan bo'lsa, siz ularni ishingizdan doimiy ravishda buzilmasligi uchun himoya qatlamini yotqizishni xohlaysiz.
- Katta va arzon gilamchani qidiring, siz uni dog 'olishingizga qarshi emassiz.
- Shuningdek, siz pollarni himoya qilish uchun ofis stollari uchun mo'ljallangan, plastmassa zamin himoyachilari panjarasini yaratishingiz mumkin.
- Gazetalarni polga yoyish kabi doimiy parvarish qilishni talab qiladigan himoya usulini ishlatmang. Agar shunday qilsangiz, har kuni o'z studiyangizga kirib, ishlashga to'g'ri keladigan vaqtni behuda sarf qilasiz.
Qadam 7. Bo'laklarni dam olish uchun joy ajratib qo'ying
Agar siz rassom bo'lsangiz, quritishga yordam berish uchun nam rasmlarni ochiq deraza yonida saqlashingiz yoki fanatni nam tuval tomon yo'naltirishingiz mumkin. Agar siz haykaltarosh bo'lsangiz, gilni deraza yoki fanat yaqinida quritishi uchun sizga tekis sirt kerak bo'lishi mumkin.
8 -qadam. Studiyangizni bezang
Bu erda siz o'zingizning ishingizni yaratasiz, shuning uchun u sizning tasavvuringizni ilhomlantiradigan joy bo'lishi kerak. Studiyani xohlaganingizcha bezating, devorlar uchun san'at asarlarini tanlang, u erda va u erda gullar qo'ying va dizayningiz estetikasiga mos mebellarni sotib oling. Bu makonda bo'lganingizda o'zingizni qanchalik baxtli his qilasiz, shuncha ko'p vaqtingizni san'at yaratishga sarflashni xohlaysiz.
4 -usul 4: Raqs studiyasini yaratish
Qadam 1. Raqs uchun mos polni o'rnating
Raqs studiyasida taxta qilish uchun ko'plab variantlar mavjud, shuning uchun qaysi biri sizning byudjetingiz va ehtiyojlaringiz uchun eng maqbul bo'lishini aniqlash uchun narx va sirt xususiyatlarini tekshiring.
- Yalangoyoq raqsning har qanday turi uchun har qanday turdagi yog'ochdan yasalgan pollar yaxshi ishlaydi. Ammo, agar siz qattiq poyabzal kiysangiz (masalan, poyabzal poyabzali), yog'ochdan yasalgan pollarda mashq qilish zamin yuzasining doimiy shikastlanishiga olib kelishi mumkin.
- "Marley" uslubidagi pollar raqs studiyasi uchun eng maqbul sirtdir. Turli xil materiallardan vinildan to shisha tola tolasigacha ishlab chiqarilgan bo'lib, ular har bir kvadrat metr uchun 20 dollardan 70 dollargacha bo'lishi mumkin. Ular raqsning barcha turlaridan tortib to baletgacha mos keladi.
- Agar siz doimiy taxta o'rnatish imkoniga ega bo'lmasangiz, raqs maydonini yopish uchun ko'chma raqs paspaslarini sotib olishingiz mumkin. Agar sizga studiyada ko'p harakat qilishning hojati bo'lmasa, siz 150 dollarga bitta to'shak sotib olishingiz va 3x6 o'lchamli maydonga ega bo'lishingiz mumkin.
- Agar sizga kattaroq joy kerak bo'lsa, siz bir nechta tagliklarni sotib olishingiz va ularni bir -biriga yaqinlashishini ta'minlash uchun vinil lenta bilan mahkamlashingiz mumkin.
Qadam 2. Devorni ko'zgular bilan tekislang
Ko'zgular juda qimmat bo'lishi mumkin, lekin ular raqs studiyasi uchun zarur. Ideal holda, sizning studiyangiz sizning devorlaringizning butun uzunligini qamrab oladigan poldan shiftgacha oynalarga ega bo'ladi, lekin bu ko'pchilik uchun imkoniyat emas.
- Buning o'rniga, yotoqxonada foydalanish uchun mo'ljallangan arzon devor oynalarini qidiring.
- Bu ko'zgular tor bo'lsa -da, tanangizning uzunligini ko'rsatadigan darajada baland.
- Vintlar yordamida to'g'ridan -to'g'ri devorga o'rnatishga imkon beradigan oyna modelini toping. Mashg'ulot paytida o'zingizga yaxshi qarash uchun, shuncha ko'pini sotib oling.
- Hammasini devor bo'ylab o'rnatib qo'ying, shunda ular bir -biriga to'g'ri joylashadi.
Qadam 3. Barre o'rnatish
Barra - bu raqqoslar studiyada mashq qilayotganda o'zlarini barqarorlashtirish uchun foydalanadigan temir yo'l. Bu kestirib, darajasiga to'g'ri kelishi kerak. Barrlarning ikki turi mavjud: to'g'ridan -to'g'ri devorga o'rnatiladigan va tayanch oyoqlarda turadigan. Agar sizning studiyangizga joy kam bo'lsa, siz devorga o'rnatiladigan panjarani afzal ko'rishingiz mumkin, chunki u bir oz ko'proq joyni bo'sh qoldiradi.
Barra sizning oynangizni ushlab turadigan devor bo'ylab joylashtirilishi kerak, shunda siz mashg'ulot paytida sizning shaklingizni kuzatishingiz mumkin
Qadam 4. Harorat qulay bo'lib qolishiga ishonch hosil qiling
Raqs paytida, mushaklarning sovuqdan, suvsizlanishdan va issiqdan charchashining oldini olish uchun tanangiz qulay haroratda bo'lishi muhim. Agar sizda markaziy isitish va konditsioner bo'lmasa, derazali studiya tabiiy shamol esishi mumkin. Aks holda, sizning ehtiyojingizga qarab, bo'sh joyni ventilyatorlar, deraza birliklari yoki isitgichlar bilan jihozlang.
