Roller krujkalar hamma uchun mos emas, lekin siz ulardan nafratlansangiz ham, minishni majbur deb hisoblasangiz, o'zingizni shunday holatda ko'rishingiz mumkin. Masalan, siz bolangizga sayohatda hamrohlik qilmoqchi bo'lishingiz mumkin yoki do'stlaringiz sizni g'ildirakli mashinani sinab ko'rishga ishontirishgan. Garchi siz roliklarni yomon ko'rsangiz ham, siz sayohatni muvaffaqiyatli boshdan kechirasiz. Safarga ruhiy tayyorgarlik ko'rayotganingizga ishonch hosil qiling, o'rtada o'tirgan joyni tanlang va cheklovlarni tekshiring, so'ng qattiq ushlab turing, chuqur nafas oling va sayohatdan zavqlaning!
Qadamlar
3 -qismning 1 -qismi: O'zingizni ruhan tayyorlash
Qadam 1. Roller coaster baxtsiz hodisalari statistikasini ko'rib chiqing
Ko'p odamlar qo'rqqanlari uchun roliklarni yomon ko'rishadi. Tepalikka chiqishdan oldin, siz bilishingiz kerakki, g'ildirakli qayiqda 1,5 milliondan birining o'limi ehtimoli bor. Mashinani haydash, samolyotda uchish yoki samolyot parchasi osmondan tushib, sizga qo'nishi paytida o'lish xavfi katta.
Bu statistikani tushunish, hatto siz undan nafratlansangiz ham, rollarda harakatlanishga bardosh berishga yordam beradi
Qadam 2. Kichik sayohatlar bilan boshlang
Siz avvalroq kichikroq sayohatga chiqib, rulonli mashina haydashga tayyorgarlik ko'rishingiz mumkin. Bu sizga tanlagan haydash turiga qarab tez harakatlanish, aylanishni yoki hatto balandlikdan tushish tajribasiga o'rganishga yordam beradi.
3 -qadam. O'zingizni navbatda chalg'itib qo'ying
Navbat kutish, roliklarni yomon ko'radigan odamlar uchun asabiylashish tajribasi bo'lishi mumkin. Ba'zi chiziqlar bir soatdan ko'proq davom etishi mumkin va sizning ongingiz sizni g'ildirakli qayiqqa chiqmaslikka ishontirishga urinishi mumkin. Buning o'rniga, do'stlaringiz bilan gaplashish yoki telefonda o'yin o'ynash orqali o'zingizni chalg'itishga harakat qiling. Bu nafaqat vaqt o'tishiga yordam beradi, balki rolikga chiqishdan oldin dam olishga ham imkon beradi.
Qadam 4. Navbatda safarga e'tiboringizni qaratishdan saqlaning
Velosiped haydash uchun navbatda turganingizda, haydashga qaramang va boshqa yo'lovchilarning qichqirig'iga e'tibor qaratmaslikka harakat qiling. Bu sizni asabiylashishga va asabiylashishga olib kelishi mumkin. Haydashning kattaligi sizning oshqozoningizni aylanishni boshlashiga olib kelishi mumkin. Natijada, siz sayohatga qaramasligingiz kerak.
Xuddi shunday, ko'ngilochar parkga borishdan oldin YouTube -da sayohat qilgan odamlarning videolarini ko'rmang
5 -qadam. Safar sxemasi bilan tanishib chiqing
Yugurishni diqqat bilan ko'rib chiqish yaxshi emas, chunki bu sizni bezovta qilishi mumkin, lekin siz g'ildirakli g'ildirakning muhim xususiyatlari bilan tanishishingiz kerak. Shunday qilib, ishga kirishdan oldin nima kutish kerakligini bilib olasiz. Masalan, haydash teskari o'girilib ketadimi yoki katta tomchilar bormi, bilishni xohlashingiz mumkin.
Xuddi shunday, siz g'ildirakli qayiq uslubini bilishni xohlashingiz mumkin. Misol uchun, teskari, polsiz, tik turgan va hatto yotadigan rollarda ham bor
6 -qadam. Ijobiy fikrlarni o'ylab ko'ring
Velosiped haydashdan oldin, ijobiy fikrlarni o'ylab, hayajonlaning. Masalan, o'zingizga ayting: "Bu qiziqarli tajriba bo'ladi". Shunday qilib, siz sayohatdan hayajonlanib, miyangizni aldashingiz mumkin.
Agar boshingizga salbiy va qo'rqinchli fikrlar kirsa, ularni qiziqarli va ijobiy fikrlar bilan almashtiring
Hisob
0 / 0
1 -qism viktorina
Balandlikka chiqishdan oldin nimani bilishni xohlaysiz?
Qanday tez ketayapti.
Aniq emas! Siz umumiy statistikani ko'rishingiz mumkin, lekin siz minadigan g'ildirakli kemaning tafsilotlarini aniqlamaslikka harakat qiling. O'zingizni yaxshi his qilishning o'rniga, bu sizni xafa qilishi mumkin! Boshqa javobni tanlang!
O'tgan yili necha marta buzildi.
Albatta yo'q! Ishonch bilan taxmin qilish mumkinki, agar u umuman buzilgan bo'lsa, odamlar unga minishda davom etishlari uchun yaxshilab tuzatilgan. Shuni yodda tutingki, g'ildirakli qayiqda 1,5 milliondan birida o'lik shikastlanish ehtimoli bor va siz boshdan kechiradigan qiziqarli tajribaga e'tiboringizni qarating! U erda yaxshiroq variant bor!
Agar u teskari o'tsa.
Albatta! Garchi siz g'ildirakli mashinaning o'ziga e'tibor qaratishga ko'p vaqt sarflamasligingiz kerak bo'lsa-da, u teskari o'girilib ketadimi yoki bu polga tushmaydigan rollarni bilishni xohlashingiz mumkin. Navbatda o'zingizni chalg'itishga harakat qiling- kutish, ehtimol, safardan ko'ra yomonroqdir! Boshqa viktorina savoli uchun o'qing.
Agar kimdir yiqilib tushgan bo'lsa.
Yoq! Bu sizni rolik haqida umuman yaxshi his qilmaydi! Yodingizda bo'lsin, g'ildirakli sayohat paytida jarohat olishingiz ehtimoldan yiroq emas! To'g'ri javobni topish uchun boshqa javobni bosing …
Yana testlar kerakmi?
O'zingizni sinab ko'rishda davom eting!
3 -qismning 2 -qismi: Roller Coasterga chiqish
Qadam 1. G'altakning o'rtasidan joy tanlang
G'ildirakli tezlikdagi o'rindiqni tanlayotganda, old va orqa avtomashinalarni haydashdan saqlagan ma'qul. Bu o'rindiqlar yanada qo'rqinchli ko'rinishlarni taqdim etishi mumkin. Buning o'rniga, g'altakning o'rtasida o'tirishga harakat qiling. Bu ko'pincha eng qo'rqinchli joy.
Xuddi shunday, siz o'zingizning qatoringiz o'rtasidan joy tanlashni xohlashingiz mumkin, shunda atrofingizdagi boshqa yo'lovchilar o'zingizni yanada qulay his qilasiz
2 -qadam. Yaqin do'stingiz yoki qarindoshingizning yoniga o'tiring
Siz biladigan va ishonadigan odamning yonida o'tirganingizda o'zingizni qulay his qilishingiz mumkin. Bu odam sayohatdan oldin sizni tinchlantirishga yordam beradi. O'zingiz bilgan odam bilan rolikda yurish har doim qiziqroq. Yolg'iz minish qo'rqinchli tajriba bo'lishi mumkin.
Qadam 3. Cheklovlaringizni diqqat bilan tekshiring
O'tirganingizdan so'ng, o'rindiqqa to'g'ri o'rnatilganligiga ishonch hosil qilish uchun barcha cheklovlarni tekshiring. Masalan, siz qulflanganligiga ishonch hosil qilish uchun kamarni tortib olishingiz yoki uning qulflanganligiga ishonch hosil qilish uchun xavfsizlik kamarini tortib olishingiz mumkin. Hisob
0 / 0
2 -qism viktorina
Nima uchun o'rta o'rindiqqa o'tirish yaxshidir?
Siz har ikki tarafdagi odamlar bilan o'zingizni qulay his qilasiz.
Siz adashmaysiz, lekin yaxshiroq javob bor! Agar siz ularni bilmasangiz ham, yoningizda boshqa odamlar bo'lsa, o'zingizni yaxshi his qilishingiz mumkin. Agar siz bundan xavotirda bo'lsangiz, ulardan xavfsizlik kamarini yoki kamarini tekshirishni so'rashingiz mumkin. To'g'ri javobni topish uchun boshqa javobni bosing …
Siz kamroq ko'rishingiz mumkin.
Yoping! Bu to'g'ri, lekin o'rta o'rindiqni tanlashning yagona sababi! Agar siz o'rindiqni orqa va qator o'rtasida tanlasangiz, ko'rish qobiliyatingiz cheklanadi. Siz, ehtimol, yo'lning ikki tomonida katta tomchilarni ko'ra olmaysiz, bu yaxshi narsa! Boshqa javobni ko'ring …
Yo'l davomida siz boshqa birovning qo'lini ushlab turishingiz mumkin.
Deyarli! Bu to'g'ri, lekin bu yagona to'g'ri javob emas! Agar yoningizda kimdir o'tirganini bilsangiz, safar davomida uning qo'lini ushlab turishingiz mumkin. Agar siz ularni bilmasangiz ham, agar yoningizdagi odam asabiylashsa, siz qo'lingizni ushlab turishni xohlaysizmi, deb so'rashingiz mumkin! Boshqa javobni tanlang!
Yuqoridagilarning barchasi.
To'g'ri! Agar tanlovingiz bo'lsa, o'rta o'rindiqqa o'tiring. Agar siz qatoringizdagi odamlarning ikkalasini ham bilmasangiz ham, yoningizda boshqa jasadlar bo'lsa, o'zingizni qulay his qilasiz! Boshqa viktorina savoli uchun o'qing.
Yana testlar kerakmi?
O'zingizni sinab ko'rishda davom eting!
3 -qismning 3 -qismi: Roller Coaster minish
Qadam 1. Tutqichlardan ushlab turing
Haydash paytida o'zingizni xavfsiz his qilish uchun siz panjara yoki tutqichni ushlab turishingiz mumkin. Siz ularni siqib qo'yishingiz va asablaringizdan kelib chiqqan taranglikni ketkazishingiz mumkin.
Qadam 2. Safar boshlanganda chuqur nafas oling
Siz chuqur nafas olish orqali asabingizni tinchlantirishga yordam bera olasiz. Nafas olishingizga e'tibor qaratish sizni chalg'itishdan chalg'itishga yordam beradi va bu tajribani yanada yoqimli qiladi.
Qadam 3. Asabingizni tinchlantirish uchun baqirishga harakat qiling
Qichqiriq g'ildirakli g'ildirak minayotganingizda kuchlanishni yo'qotishga yordam beradi. Bu sayohat davomida bo'shashib, qichqirganingizda, tajribani yanada yoqimli qilishga yordam berishi mumkin.
Qadam 4. Agar balandlikdan qo'rqsangiz, ko'zingizni yuming
Balandlikdan qo'rqqaningiz uchun siz rollarda harakatlanishni yomon ko'rishingiz mumkin. Agar shunday bo'lsa, sayohat paytida ko'zingizni yumishingiz mumkin. Masalan, birinchi tik tepalikka ko'tarilayotganda erga qarash qo'rqinchli bo'lishi mumkin. Buning o'rniga, butun safar davomida ko'zingizni yuming. Bu sizning ba'zi qo'rquvlaringizni yo'qotishga yordam beradi.
Qadam 5. Agar ko'ngil aynishni sezsangiz, ko'zingizni ochiq tuting
Ba'zilar siljish paytida harakat kasalligiga duch kelishadi. Bunga qarshi kurashish uchun siz ko'zingizni ochiq tutishingiz mumkin. Shunday qilib, siz nima bo'layotganini ko'ra olasiz va bu sizning tanangizga harakatlarni bashorat qilishga imkon beradi. Bu harakat kasalligi bilan bog'liq simptomlarni kamaytirishga yordam beradi.
6 -qadam. Haydashda bosim sezmang
Agar sizning do'stlaringiz yoki oilangiz sizni g'ildirakli minishga majbur qilmoqchi bo'lsa va siz ularni chindan ham yomon ko'rsangiz, yo'q deb ayting. O'yin parkida o'z tajribangizdan bahramand bo'lish uchun rulonli katerga borishingiz shart emas. Boshqa sayohatlar mavjud. Siz hech qachon ot minishga majburlanmasligingiz kerak.
Xuddi shunday, agar siz bilgan odam rollarda harakatlanishga tayyor bo'lmasa, unga bosim o'tkazmang. O'zlari qaror qabul qilishlariga ruxsat bering
Hisob
0 / 0
3 -qism viktorina
To'g'ri yoki yolg'on: g'ildirakli sayohat paytida o'zingizni chalg'itishga harakat qiling.
To'g'ri
Ha! Agar siz haydash chog'ida chindan ham qo'rqsangiz, o'zingizni chalg'itishga harakat qilib, nafas olishingizga e'tibor bering yoki qo'llarni mahkamlang va bo'shating. Siz buni bilishdan oldin, safar tugaydi! Boshqa viktorina savoli uchun o'qing.
Yolg'on
Yoq! O'zingizni qo'rquvdan chalg'itish, g'ildirakli sayohat paytida foydali bo'lishi mumkin. Siz telefoningizni tashqariga chiqarishni xohlamasangiz -da, balandlikdan yoki hissiyotdan aqliy chalg'itishingiz mumkin. Yana taxmin qiling!
Yana testlar kerakmi?
O'zingizni sinab ko'rishda davom eting!
Maslahatlar
- Esingizda bo'lsin, bu sayohatlar har kuni ertalab sinovdan o'tkaziladi va yo'lovchilar uchun xavfsizdir.
- Agar siz chindan ham roliklarni yomon ko'rsangiz, siz hali ham o'yin parklaridan bahramand bo'lishingiz mumkin. Boshqa bardoshli sayohatlarni toping yoki ovqatdan namuna oling va kunni oila va do'stlar bilan o'tkazing.
- Velosipedga chiqishdan oldin berilgan xavfsizlik choralarini tinglang va ularga rioya qiling.
- Tushganingizda o'ylashga harakat qiling. Siz unchalik yomon emasligini tushunasiz.
Ogohlantirishlar
- Hech qachon rollarda harakatlanayotganda, o'rnidan turishga yoki cheklovlaringizni echishga urinmang. Bu jiddiy shikastlanishga olib kelishi mumkin. Har doim o'tirgan holatda turing.
- Rolik minishdan oldin darhol ovqat eyishdan saqlaning. Tez tezlik, burilish va burilish sizni bezovtalikka olib kelishi mumkin.
- Agar sizda yurak xastaligi bo'lsa, rulonli minib yurmang. Bu sizning yuragingiz urishiga olib kelishi va sog'liq muammolariga olib kelishi mumkin.
