Tuproqli holatda vaqtni qanday o'tkazish kerak: 11 qadam (rasmlar bilan)

Mundarija:

Tuproqli holatda vaqtni qanday o'tkazish kerak: 11 qadam (rasmlar bilan)
Tuproqli holatda vaqtni qanday o'tkazish kerak: 11 qadam (rasmlar bilan)
Anonim

Gildiya urushlari yoki Star Wars Battle Front II o'yinlarini o'ynay olmasligingiz sababli, siz yerdan tushganingizda nafratlanasiz, shuning uchun yordam bering!

Qadamlar

Kechadan unumli foydalaning 2 -qadam
Kechadan unumli foydalaning 2 -qadam

Qadam 1. O'zingizga yoqqan kitobni o'qing. Siz kutubxonadan kitoblar turkumini olasiz yoki uyda kitoblaringiz bo'lsa o'qiysiz

Siz ularni o'qigan bo'lsangiz ham, o'qib chiqishingiz ham muhim emas! Siz qahramonlar haqida yangi narsalarni bilib olishingiz mumkin, ehtimol bu sizning o'qish mahoratingizni oshiradi.

O'z vaqtida yotishga va maktabga erta uyg'onishga odatlaning 2 -qadam
O'z vaqtida yotishga va maktabga erta uyg'onishga odatlaning 2 -qadam

2 -qadam. Uyqu

Uxlash kichik vaqt mashinasiga o'xshaydi. Qaerda bo'lishingiz muhim emas, soat nechada, faqat xonangizga kiring, eshikni yoping va Z -ni oling. Siz uxlab yotganingizda vaqt tezroq ketadi va bu sizni zaryadlashga yordam beradi.

Mushukning asosiy ehtiyojlari haqida g'amxo'rlik qiling
Mushukning asosiy ehtiyojlari haqida g'amxo'rlik qiling

3 -qadam. Agar sizda uy hayvonlari roki yoki haqiqiy uy hayvonlari bo'lsa, u bilan o'ynang

Qo'rqinchli filmdan keyin xafa bo'lmang 7 -qadam
Qo'rqinchli filmdan keyin xafa bo'lmang 7 -qadam

Qadam 4. Agar siz bunga asoslanmagan bo'lsangiz, televizorni tomosha qiling

Yaxshi teleko'rsatuv - siz ko'rishingiz mumkin bo'lgan eng zo'r narsa.

Mashqni 20 daqiqada yoki kamroq bajaring 2 -qadam
Mashqni 20 daqiqada yoki kamroq bajaring 2 -qadam

5 -qadam. Mashq qilish yoki soxta ishlash ham yaxshi

Siz qo'l ushlagichini qancha vaqt davomida bajarishingiz yoki qancha turtishingiz mumkinligini ko'rishingiz mumkin.

Internetdan foydalanib kerakli rasmlarni toping 3 -qadam
Internetdan foydalanib kerakli rasmlarni toping 3 -qadam

6 -qadam. Agar siz bu narsalarga asoslanmagan bo'lsangiz yoki o'zingiz yoqtirgan narsalarni qidirmasangiz, o'yin o'ynang, narsalarni o'rganing yoki Internetda muloqot qiling

Xalqaro bakalavr dasturida 3 -qadamda etarlicha uxlang
Xalqaro bakalavr dasturida 3 -qadamda etarlicha uxlang

7 -qadam. Yozing

Daftar oling va kuningiz haqida yozing. Tuyg'ularingizni bo'shating! Siz bestsellerli hikoyaga ega bo'lishingiz yoki yangi qo'shiq chiqishingiz mumkin, agar bu sizning sevimli guruhingiz yoki qo'shiqingiz bo'lsa

Karpal tunnel sindromining oldini olish 5 -qadam
Karpal tunnel sindromining oldini olish 5 -qadam

8 -qadam. Chizma

Siz ko'rgan narsani yoki bir kun ko'rishni xohlagan narsani chizib oling. Bu vaqtni o'ldiradi va badiiy mahoratingizni oshiradi.

Qandli diabetni nazorat qilish 1 -qadam
Qandli diabetni nazorat qilish 1 -qadam

9 -qadam. Ovqatlaning

Faqat ko'p ovqat yemang.

Bolalarga Rojdestvoning haqiqiy ma'nosini o'rgating (xristian) 3 -qadam
Bolalarga Rojdestvoning haqiqiy ma'nosini o'rgating (xristian) 3 -qadam

10 -qadam. Agar siz xristian bo'lsangiz (Injilni o'qing), katolik, protestant va boshqalar

).

Laptop batareyasining ishlash muddatini uzaytiring 14 -qadam
Laptop batareyasining ishlash muddatini uzaytiring 14 -qadam

11 -qadam Musiqa tinglang

Agar sizda o'rnatilgan radio pleerli musiqa pleyeri bo'lsa, radio tinglang!

Maslahatlar

  • Hovliga tashqarida o'tiring (agar sizda bo'lsa), iloji bo'lsa, maysazorli kresloga o'tiring, shunda ota -onangizga qanchalik baxtsiz ekanligingizni tushuntirishingiz mumkin, ular yengillashishi mumkin.
  • Musiqa tinglamoq.
  • IQ darajasi zo'r bo'lmasa va uni aqliy bilan oxirgi pikselgacha o'ynay olmasangiz, sevimli o'yiningizni o'ynash haqida o'ylamang.
  • Ko'proq muammolarga duch kelmasdan iloji boricha ko'proq dam olishga harakat qiling.
  • Qo'shiq tuzing
  • Biroz o'qishga kirishga harakat qiling
  • To'pga sakrash.
  • Tirnoqlaringizni bo'yang, turli xil soch turmagi bilan tajriba o'tkazing. (qiz)

Tavsiya: