Spektaklda, filmda yoki qisqa filmda rol o'ynaysizmi? Halloween uchun qotil Charli Sheen kostyumini yig'moqchimisiz? Fikrlashdan qat'i nazar, "giyohvand moddalarni iste'mol qilish" kostyumi biroz g'alati va bema'ni bo'lish uchun yaxshi bahona bo'ladi va bu rollarni ishonchli tarzda ijro etish aktyor sifatida sizning diapazoningizni ancha oshiradi. Shunga qaramay, bularga e'tibor bering keng, ko'pincha stereotipik umumlashmalar O'zingizning noyob aylanishingiz uchun qo'llanma sifatida foydalanish uchun mo'ljallangan.
Qadamlar
4 -usul 1: O'zingizni baland ko'rinasiz
Qadam 1. Ko'zlaringizni barmoqlaringiz bilan ishqalang, qizarib ko'rinishi uchun biroz chayqaltiring
Bu klassik "toshli" qarash. Chekish ko'zlar tomirlarining kengayishiga olib keladi, bu esa ularni ancha ko'rinadigan qiladi. Bu toshbo'ronlarda mashhur qizil ko'zning paydo bo'lishiga olib keladi.
- Ko'z ostiga yangi kesilgan piyoz yoki yalpiz ekstraktini surtishingiz mumkin, bu esa ko'zning qizarishiga olib keladi.
- Ko'z ochmaslikka harakat qiling. Bu kulgili emas, lekin qizil ko'z hosil qiladi.
2 -qadam. Yuz va tana muskullarini bo'shashtiring, bu ularga cho'kish va bo'shashish imkonini beradi
Qopqog'ingiz va lablaringiz erga yengil tushadi, go'yo yarim uxlab qolgandek. O'zingizni stulga cho'ktirishga yoki turganda biroz yiqilishga ruxsat bering. Siz butunlay tinchlanishni xohlaysiz.
Agar siz o'zingizni uzoq vaqt hech narsaga tikilib, tanani zo'rg'a qimirlayotganini ko'rsangiz, siz uni ezib tashlaysiz
Qadam 3. Sekin va lakonik tarzda harakatlaning
Siz shoshmaysiz, odam. Shovqinni minimal darajaga tushiring, chindan ham faqat kerak bo'lganda harakatlaning. Yuqori yigitlar va qizlar kamdan-kam hollarda kerak bo'lmagan ishlarni qilishga majbur bo'lishadi va siz ham qilmasligingiz kerak. Qachonki siz harakat qilsangiz, shoshmang.
Multfilmlar va eski videolarda ishlatilgan hippilarning rasmlari kabi o'z harakatlaringiz orqali o'tishga harakat qiling
4 -qadam. Yumshoq, shag'alli ovozda gapiring
Tasavvur qiling -a, tomog'ingiz va og'zingiz suyakdan quriydi, chunki buni chekadigan ko'plab odamlar tasdiqlaydilar. Ovozingizni past, bass-y registriga qo'ying va so'zlarni biroz chizib oling.
5 -qadam. Kichkina atıştırmalıklar ichishni davom ettiring
Bir sumka chip yoki bir quti Oreos-bu yuqori yigit uchun eng zo'r. Muntazam, doimiy ovqatlanishni maqsad qiling, shuning uchun paketli chiplar va simit ko'pincha sizning eng yaxshi pul tikishingiz bo'ladi. "Munchies" odatda sho'r yoki shirin taomlarni maqsad qiladi, va ba'zi toshbo'ron qiluvchilar ularni nazorat qilib bo'lmaydigan deb hisoblaydilar. Yaxshi joylashtirilgan, doimiy ovqatlanish qismni yaxshi sotishga yordam beradi.
4 -usul 2: Siz psixikaga chalinganga o'xshaysiz
Qadam 1. Biror narsaga hayrat bilan qarashga uzoq vaqt sarflang
Qochish ko'plab foydalanuvchilarga naqshlarni, yangi ranglarni, hatto narsalar va odamlarni kundalik hayotdan tashqarida ko'rinishini ko'rishga olib keladi, bu esa butun dunyoni ajoyib o'yin maydonchasiga aylantiradi. Atrofingizdagi o'zgarishlardan hayratga tushgan dunyoni birinchi marta ko'rgandek bo'lish fikri, psixikali foydalanuvchi rolini o'ynaydi.
- Ko'zlaringizni katta oching, iloji boricha ko'proq diqqatga sazovor joylarni oling.
- Qiziqish - sizning asosiy tamoyilingiz.
Qadam 2. Tez -tez kulib turing, lekin buni o'zingizda saqlang
Kamdan kam hollarda kulgili narsa ro'y beradi, lekin sayohatchilar hazilni topishadi. Odatda, bunday kulgi salqin ko'rinish, g'alati yangi to'qima yoki tasodifiy, izsiz fikr natijasida uchuvchilarda pufakchalar paydo bo'ladi.
3 -qadam. Turli xil to'qimalardan bahramand bo'lish uchun ko'p narsalarga teging
Psychedelics odatda haddan tashqari sezgir yuk bo'ladi va teginish eng ko'p yoqadigan narsalardan biridir. E'tibor bering, sayohatchilar kamdan -kam hollarda bir ma'noda rayonlashtiriladi. Siz silayotgan narsa sizning qo'lingiz ostiga qolib, rangini o'zgartirishi yoki ingl.
Shunga qaramay, hayratlanish hissi spektaklni sotishning kalitidir. Ko'rganingizni tushuntirishga hojat yo'q - shunchaki hayratga tushing
4 -qadam. Bizning umumiy tajribamiz va koinotdagi o'rni haqida chuqur va falsafiy ma'lumot oling
Safarga boradigan odamlar kamdan-kam hollarda xudbin bo'lishadi-ular o'zlarini yutib yuborish uchun juda tashqarida. Buning o'rniga, ular tez -tez hamma va hamma tirik mavjudotlar o'rtasidagi aloqalarni "ko'rishadi", chunki ular aqlli odamlar ko'rmaydi. Ular gaplashganda, sayohatchilar ko'pincha "balandroq samolyotda" gapirishadi, bu odatda bir safarda bo'lmagan odamlar uchun mantiqiy emas:
- Siz bilan er o'rtasidagi go'zallik va aloqa haqida uzoq gapirish bejiz bo'lmaydi.
- Fikrning yarmini to'xtatish, go'yo aql bovar qilmaydigan va tushunarsiz yangi haqiqat tomonidan qabul qilinganidek, agar sizda falsafiy fikrlar tugab, improvizatsiya qilinmasa, yordam berishi mumkin.
5 -qadam. Agar siz haqiqiy aktyor bo'lsangiz, ruhiy tushkunlikka uchragan soxta "yomon sayohatni" tashlashni o'ylab ko'ring
Haqiqatan ham soxta sayohatingizni buzishni xohlaysizmi? Buni yomon holga keltiring! Sizni ishontira oladigan darajada qo'rqitib qo'yishingiz kerak, va sizga fiksatsiya nuqtasi kerak bo'ladi - yo jinga "aylangan" ob'ekt, yoki siz "dahshatli energiya bilan to'lgan" xayoliy makon. Yomon sayohatlar quyidagilar bilan tavsiflanadi:
- Keng ko'zli qo'rquv
- Haqiqiy yoki xayoliy tashvish, stress yoki qo'rquvni aniqlash
- Terlash, asabiy harakat.
- Ko'ngil aynishi
- Bu erdan boshqa joyda bo'lishni xohlash
- Harakat qila olmaslik (qo'rquv tufayli falaj bo'lib qolgan)
3 -usul 4: Siz "tepada" (kokain, amfetamin va boshqalar) kabi ko'rinasiz
Qadam 1. Iloji boricha gapiring
Odamlar sizning kompaniyangizdan unchalik zavq olmasligi mumkin, lekin aktyorlik yuki shunday. Dvigatel-og'iz sindromi, odatda, kokain kabi yuqori energiyali dori-darmonlarni iste'mol qiluvchilarni xafa qiladi, chunki fikrlar shunchalik tez tarqaladiki, foydalanuvchi ularni tez ko'tarolmaydi. Siz nima deyayotganingiz muhim emas, gaplashishda davom eting.
Qadam 2. Jim turish istagiga qarshi turing
Barmoqlaringizni va oyoqlaringizni bosing. Har bir necha daqiqada turing va harakatlaning. Ko'zlaringiz nazoratsiz xona bo'ylab oldinga va orqaga burilsin. Siz ichingizda ulkan energiya zaxirasi borligini his qilmoqchisiz, u sizni tiklovchi quyonga o'xshatib, choklardan yorilib chiqadi.
Ko'pgina kokain foydalanuvchilari hatto odatdagidan ko'ra tezroq nafas olayotgani haqida xabar berishadi
Qadam 3. Burunni tez -tez artib turing
Agar siz dori inhalatsiyasini soxtalashtirmoqchi bo'lsangiz, kechaning ko'p qismida buruningizni qirib tashlaysiz va ortiqcha burunni artasiz.
Qadam 4. Kechasi harakatlanayotganda asabiylashishga o'ting
Qachonki butun kuchingiz giyohvandlikdan kelib chiqsa, tezda bezovtalanishdan hayajonga o'tishingiz mumkin. Siz osongina urishingiz, g'azabga moyil bo'lishingiz yoki o'zingizni noqulay va jirkanch harakat qila boshlashingiz mumkin. Bu tez -tez ruhiy holatning keskin o'zgarishi bilan namoyon bo'ladi, ular yuqori dozalarda va uzoq vaqt yuqori dozalarda seziladi.
5-qadam. Agar aktyorlik faoliyati davomida "qayta tiklanmasangiz", past energiyali tartibsizlikka "qulab tushing"
Tepaliklar uzoqqa cho'zilmaydi, buning o'rniga foydalanuvchini bor kuchidan mahrum qilib, boshlagan vaqtidan ko'ra ancha tushkunlikka tushiradi. Ma'lumot uchun, kokain odatda atigi 20 daqiqa davom etadi.
Yiqilish bosqichida uyquchanlik, asabiylashish va letargiya tez -tez uchraydi
4 -usul 4: Siz "Downers" da bo'lganga o'xshaysiz (opiatlar)
Qadam 1. Uyqudek, baxtli bola kabi harakat qiling, oz gapiring va uyqusirab jilmaying
Bu geroin kabi eng keng tarqalgan xavfli va kuchli dorilar. Daunerlar, opiatlar singari, odatda odamlarni baxtli ahvolda qoldiradilar, ular o'tirgan divandan qimirlay olmaydilar. Ular tez -tez ko'rpa -to'shakdagi go'dak kabi his -tuyg'ularini aylanib, o'zlarini qulay his qilishadi va har soniyadan zavqlanishadi.
2-qadam. Preparatni "ichganingizdan" so'ng, ko'zlari katta baxtga to'lib-toshib, keyin uyquga keting
Evan MakGregorning "Trainspotting" dagi geroin giyohvandidek mahoratli o'yinini tomosha qiling, bu o'zgarish qanchalik tez bo'lishini bilib oling. Opiatlar tez -tez qattiq zarba berib, eyforiya to'lqinini keltirib, foydalanuvchini yumshoq, uyqusirab va tez -tez foydasiz holatga keltirishadi.
3 -qadam. Sizning so'zlaringiz va harakatlaringiz hech narsaga aylanmasin
Ko'pchilik afyun foydalanuvchilarining boshlari bulutlarda baxtli. Ular o'ylashni boshlashlari mumkin, lekin uni tugatish unchalik muhim emas. Birovning e'tiborini so'rang, lekin u sizga murojaat qilganida hech narsa demang. Ovozingizni past va jim turing.
4 -qadam. Uyquga ketib yoki esdan chiqarib yuborib, muntazam ravishda keting
Umumiy g'oya - bulutlarda qolib, o'z fikrlaringizni aniqlay olmaslik. Ko'pincha, bu uyquga olib keladi, boshingiz tez -tez hayron bo'lib, xuddi uyg'onayotgandek bo'ladi.
5-qadam. O'zingizni muntazam ravishda qirib tashlang, chunki qichishish ko'pincha opiatning yon ta'siridir
Shunga qaramay, bu, ayniqsa, geroinga to'g'ri keladi, lekin Oksikontin kabi dorilar aslida bir xil turdagi birikmalardir, faqat biroz kuchsizroq. Bilaklaringizni qirib tashlang, lekin unchalik katta ish qilmang. Bu shunchaki boshqarib bo'lmaydigan savdo -sotiq.
Maslahatlar
- Siz o'ylagandan ko'ra nozikroq bo'lishga harakat qiling. Yuqoridagi qadamlar xatti -harakatlarning haddan tashqari chegarasidir, lekin giyohvand moddalarni iste'mol qiluvchilarning aksariyati, odatda, yuqorida aytilganlarning kamroq aniq versiyalarini namoyish etadi. Haqiqatan ham sahnada sizning xarakteringiz qanchalik "baland" ekanini o'ylab ko'ring.
- Agar siz narkoman bo'lishni xohlasangiz, makiyaj yordamida teringizga qoraqo'tir hosil qilib, tishingizni yaltiroq ranglarga bo'yashingiz mumkin.
