Konch qobig'ini qanday puflash kerak: 9 qadam (rasmlar bilan)

Mundarija:

Konch qobig'ini qanday puflash kerak: 9 qadam (rasmlar bilan)
Konch qobig'ini qanday puflash kerak: 9 qadam (rasmlar bilan)
Anonim

Qisqichbaqasimon qobiqlar ba'zi madaniyatlarning muhim qismi hisoblanadi, chunki ular qadimiy an'analar va bayramlarda ishlatiladi. Agar siz uydirma qirol Neptun yoki haqiqiy hayotdagi qadimgi mayyaliklar kabi qaqshatqich zarba bermoqchi bo'lsangiz, avval siz mukammal qobiqni topishingiz kerak. Siz uni topganingizdan so'ng, konkani shoxga aylantirishingiz mumkin, faqat arra va biroz mashq qiling!

Qadamlar

2 -ning 1 -usuli: Konchni puflash

Konch qobig'ini portlatish 1 -qadam
Konch qobig'ini portlatish 1 -qadam

Qadam 1. Konkaning yuqori qismidagi teshikni lablarigacha ushlab turing va ularni mahkam torting

Qo'ziqorinni dominant qo'lingga qo'ying, barmoqlaringiz qobiqdagi teshiklarni yopib tursin, ularni kerakli darajada sozlang. Qobiqning yuqori qismini lablari ustki qismi olib tashlangan joyga qo'ying va lablaringizni tishlaringiz oldida mahkam yopiq qilib qo'ying.

Dudaklarni cho'ktirishdan oldin ularni ozgina namlash foydali bo'lishi mumkin. Ba'zi odamlar ho'l bo'lganda lablarini tebranishini osonlashtiradi

Konch qobig'ini portlatish 2 -qadam
Konch qobig'ini portlatish 2 -qadam

2 -qadam. Oshqozoningizdan chuqur nafas oling

Taxminan 5-7 soniya burun bilan chuqur nafas oling, o'pkangizni to'ldiring. Nafas olayotganda elkangizni ko'tarmaslikka harakat qiling, shunda oshqozoningiz biroz tashqariga kengayadi. Boshingizni xiralashtirmasdan iloji boricha ko'proq nafas oling.

Qachonki siz katta nafas olsangiz, nafas olayotganingizda boshingiz aylanmasligi yoki boshingiz aylanmasligi uchun bir soniya ushlab turing

Konch qobig'ini portlatish 3 -qadam
Konch qobig'ini portlatish 3 -qadam

Qadam 3. Dudoqlaringizdan kuchli puflab, tebranishiga olib keling

Oshqozon mushaklaridan foydalanib, lablaringizni bir -biriga yaqin tutib, o'pkangizdagi havoni og'zingizdan chiqarib oling. Sizning lablaringiz biroz tebranishi kerak, shunda konch shox kabi shovqin chiqaradi. Agar siz buni to'g'ri qilsangiz, lablaringiz "jiringlayotgan" kabi tuyulishi kerak.

Agar lablaringiz tebranmasa, tebranish uchun ularni qattiqroq qisishga yoki biroz bo'shatishga harakat qiling. Shuningdek, konkiga zarba berayotganda, tabassum qilgandek, yonoqlarini biroz qisish foydali bo'lishi mumkin

Konch qobig'ini portlatish 4 -qadam
Konch qobig'ini portlatish 4 -qadam

Qadam 4. Ovozni lablaringizni bo'shatish yoki tilingizni qimirlatish orqali rostlang

Qovurg'a balandligini pasaytirish uchun lablaringizni bir oz tashqariga chiqadigan joyga o'ting, xuddi o'payotganingiz kabi. Tilni yuqori old tishlaring orqasida siljiting va lablar orqali havo tezroq o'tishi uchun balandlik ko'tariladi.

Shuni unutmangki, har safar chuqurchaga chuqur nafas olayotganda. Agar siz charchagan yoki charchagan bo'lsangiz, yana urinishdan oldin tanaffus qiling

2 -ning 2 -usuli: konch shoxini yasash

Konch qobig'ini portlatish 5 -qadam
Konch qobig'ini portlatish 5 -qadam

Qadam 1. Erta tongda plyajda qobiq qobig'ini qidiring

Sohil bo'ylab piyoda yuring va bir kechada baland to'lqinda yuvilgan dengiz qobig'ini qidiring. Plyajdagi chig'anoqlarning aksariyati shu chiziq yaqinida bo'ladi va agar siz quyosh chiqqanda u erga etib borsangiz, chig'anoq topishingiz mumkin. Konkilarning tepasida spiral "toj", qobig'ining pastki qismida uzun buruq bor.

  • Qisqichbaqasimon chig'anoqlarni topishning eng yaxshi vaqti - kuchli bo'rondan keyin, chunki shamollar va to'lqinlar og'ir chig'anoqlarni odatdagidan ko'ra plyajga olib borishadi.
  • Plyajda kontslarning turli qismlarini topib olish odatiy holdir, ular tepalar kabi, chunki ular osonlikcha buziladi.
Konch qobig'ini portlatish 6 -qadam
Konch qobig'ini portlatish 6 -qadam

Qadam 2. Qobiqni katta yoriqlar va teshiklar uchun tekshiring

Ko'p qobiq qobig'ining tepasida, ilgari kichkina dengiz salyangozi yashaydigan qobiqning spiral qismi atrofida kichik teshik bor. Teshik juda kichik bo'lishi kerak, uni bitta barmoq bilan yopish mumkin. Qobiqda boshqa yoriqlar va teshiklar yo'qligiga ishonch hosil qiling.

  • Hech qachon ichkarida salyangoz yashaydigan qushqo'nmasni olmang. Agar siz salyangoz bilan chig'anoq topsangiz, salyangoz omon qolishi uchun qobiqni yana suvga o'tkazing.
  • Ko'p qobiq po'stlog'ida juda katta teshiklari bor, chunki ular mo'rt. Siz osongina yopishingiz mumkin bo'lgan 1-2 ta kichik teshikka ega bo'lganini topishga harakat qiling.
Konch qobig'ini portlatish 7 -qadam
Konch qobig'ini portlatish 7 -qadam

Qadam 3. Qobiqni bir qo'li bilan bemalol ushlab turishingizga ishonch hosil qiling

Agar qobiq ko'rsatkich barmog'ining uchidan kaftingizning pastki qismigacha bo'lgan uzunlikdan kichikroq bo'lsa, uni shox sifatida ishlatish juda kichik. Qo'ziqorin sizning qo'lingizdan biroz kattaroq bo'lishi kerak, lekin unchalik katta emas, siz uni qobiqdagi mayda teshiklarni yopayotganda ushlab turolmaysiz.

Chig'anoqni 2 qo'l bilan ushlab turish chig'anoqning ohangini o'zgartirishi yoki biroz jim qilishi mumkin

Konch qobig'ini portlatish 8 -qadam
Konch qobig'ini portlatish 8 -qadam

Qadam 4. Qobiqdagi axloqsizlik yoki qoldiqlarni tozalang

Kirni bo'shatish uchun qobiqni suvga botirishdan boshlang, keyin teng miqdordagi oqartgich va suvni aralashtiring. Qobiqni oqartuvchi eritma ichiga o'tkazing va 30 daqiqaga qoldiring. Sovuq suv ostida yuvib tashlang va qobig'ini artib, kirdan tozalang.

Agar siz qobiqni yaltiroq qilmoqchi bo'lsangiz, uni to'liq quriting va qobig'iga mineral moy yoki bolalar yog'ini surting

Konch qobig'ini portlatish 9 -qadam
Konch qobig'ini portlatish 9 -qadam

Qadam 5. Chig'anoqlar tojining yuqori qismini elektr qo'lli arra bilan kesib oling

Tegishli qoziqni topganingizdan so'ng, buklar shakllana boshlagan qobiqning yuqori qismiga qarang. Keyin, qobiqning yuqori qismidan 3 -chi buruqni toping va qobiqning yuqori qismini kesish uchun elektr qo'li bilan ishlating. Bu og'iz bo'shlig'ini hosil qiladi, bu erda siz lablaringizni qichitqi ichiga urishingiz mumkin.

Teshik qoziqning kattaligiga qarab, bir tiyin va chorak orasida bo'lishi kerak

Maslahatlar

Agar konch birinchi marta ishlamasa, tushkunlikka tushmang. Harakatni davom ettiring va lablaringizni chayqalayotganiga ishonch hosil qiling, shunchaki tebranishga emas

Tavsiya: