Trubkali plyonka sizning karnay og'ziga nisbatan jag'ingiz va lablaringizni joylashtirishni o'z ichiga oladi. Jag'ingizni oldinga siljitishni, tishlaringizni ajratib turishni va og'zingizdagi tilni past tutishni o'rganing. Dudoqlaringizni bir -biriga bosing, lekin havo oqimiga ruxsat bering, lablaringizni og'iz bo'shlig'iga ozgina bosing va lablaringizni doimo nam holda saqlang. Tushuntirishni turli xil notalarga moslashtirish, tik holatidadir ushlab turish va texnikani tushirmaguningizcha lablaringizni tez -tez chayqaltirish orqali mustahkamlang.
Qadamlar
3 -qismning 1 -qismi: jag 'va tishlaringizni tekislash
Qadam 1. Jag'ingizni oldinga siljiting va lablaringizni tekislang
Odamlarning ko'pchiligi tabiiy ravishda haddan tashqari ısırmaya ega, ya'ni lablari bir -birining ustiga o'ralmagan. Jag'ingizni oldinga siljitish pastki labingizni to'g'ridan -to'g'ri yuqori labingiz ostiga qo'yadi. Jag'ingizni oldinga surmasligingizga ishonch hosil qiling. To'g'ri joy yuqori va pastki tishlaringizni yuqoriga va pastga tekislaydi.
- Jag'ingizni oldinga va orqaga siljitib mashq qiling, shunda bu ovozga qanday ta'sir qiladi. Bundan tashqari, u havo oqimini iyagingizga yoki buruningizga qanday yo'naltirishini ham sezishingiz mumkin.
- Tishlaringizni tekislash havo oqimini maksimal havo oqimi uchun to'g'ridan -to'g'ri og'iz bo'shlig'iga yo'naltiradi.
2 -qadam. Tishlaring o'rtasida taxminan ¼”(6 mm) qoldiring
Tishlaringni qismang, chunki bu havo oqimiga to'sqinlik qiladi. Tishlaringiz bir -biridan kamida ¼”(6 mm) va ko'pi bilan ½” (12 mm) masofada bo'lishi kerak. Sizning jag'ingiz bo'shashganini his qilishi kerak.
Og'iz bo'shlig'ining tor uchini tishlaringiz orasiga qo'yib, bu joyni his qiling. Havo oqimini sinab ko'rishga yordam beradigan qalam yoki qalam yoki somondan ham foydalanishingiz mumkin
3 -qadam. Tilingizni og'zingizda past tuting
To'g'ri bo'yash sizning lablaringizdan kerakli miqdordagi havo o'tishiga imkon beradi. Agar tilingiz og'iz tomida bo'lsa yoki og'iz atrofida harakatlansa, u havo oqimini to'sib qo'yadi.
Notalar ijro etilayotganda tilingiz qimirlaydi va lablaringizga tegadi, lekin notalarni gapirmayotganingizda, u og'zingizda pastda turishi kerak
3dan 2 qism: lablaringizni joylashtirish
Qadam 1. Dudoqlaringizni bir -biriga bostirib bosing
Siz qilishingiz kerak bo'lgan shovqin faqat lablaringiz tegib turgan taqdirdagina sodir bo'ladi. Juda bo'sh lablar havoni shovqin chiqarmasdan o'tkazadi. Agar lablar juda qattiq bosilsa, havo chiqib ketmaydi. Og'zingizning burchaklarini keng va qattiq ushlab turing.
- Dudaklarning to'g'ri qisilishini bilish uchun ularni juda qattiq va bo'shashtirib mashq qiling. Siz muvozanatli o'rta nuqta nima ekanligini his qilishni o'rganasiz.
- Qachonki ular bo'shashsa va bo'shashsa, lablaringizni jiringlating va tovush farqiga quloq soling.
Qadam 2. Og'iz bo'shlig'iga lablaringizni engil qo'ying
Og'zingizni jiringlashi uchun ular og'iz bo'shlig'ining chetiga to'liq qarama -qarshi bo'lishi kerak. Ularni og'ziga juda qattiq bosmang, chunki bu ularning shovqinini to'xtatadi. Og'iz bo'shlig'ining o'rtasi bilan lablaringizni o'rtasini tekislang.
- Buni og'iz bo'shlig'i bilan va shoxsiz bajaring. Og'zingizni og'zingizga mahkam bosing va lablaringizni qanday jiringlatmasligingizga e'tibor bering. Og'zingizni torting, shunda ular zo'rg'a og'zidan qanday o'tmasligini payqab qolishadi.
- Ushbu amaliyot texnikasidan foydalanib, siz shovqin hosil qilish uchun kerakli bosimni topasiz.
Qadam 3. Dudoqlaringizni nam tuting
Nam lablar o'ynab turganingizda lablaringizning vızıltı qilishiga yordam beradi. Juda quruq va juda nam o'rtasidagi muvozanatni toping. To'g'ri namlikni bilib oling, u tovush chiqaradi, lekin lablar og'zidan chiqmaydi.
Quruq lablar sizni to'liq vızıltı ovozidan saqlaydi. Ortiqcha namlangan lablar og'zingizning og'zidan chiqib ketishiga olib keladi
3 -qismning 3 -qismi: Embuchuringizni yaxshilash
Qadam 1. Embochurangizni turli xil yozuvlar uchun sozlang
Trubadagi tugmalar va klapanlar notalarni o'zgartirishga eng katta ta'sir ko'rsatadi, lekin sizning emushingiz ham muhim. Yuqori notalarni ijro etayotganda, embochuringizni torting va past notalarda o'ynang.
- Og'zingiz yoki karnayingiz bo'lmasa, embochuringizni torting va bo'shating, shovqin balandligi qanday o'zgarishini payqang. Bu ta'sir shox orqali puflanganda kuchayadi.
- Keyin, faqat og'iz bo'shlig'i bilan mashq qiling va embrion shaklini o'zgartirib, sirenaga o'xshash tovushni payqang.
2 -qadam. Tik turishni saqlang
Havo etarli bo'lmaganda, sizning emushingiz samarali bo'lmaydi. To'g'ri o'tirish nafas yo'llarini ochib qo'yadi, shunda siz notalarning to'liq hajmini ishlab chiqarish uchun etarlicha kuch bilan zarba bera olasiz. Yaxshi pozitsiya, shuningdek, karnayingizni baland ko'taradi.
Kresloga yiqilib tushing va qanday qilib tik o'tirganingizdek chuqur nafas ololmasligingizga e'tibor bering. O'ynamaganingizda to'g'ri pozitsiyani qo'llang, shunda siz to'g'ri o'tirishga o'rganasiz
3 -qadam. Har kuni lablaringizni jiringlatishga mashq qiling
Embuxurani birinchi marta o'rganganingizda lablaringiz tez charchaydi. Uni bir necha daqiqa ushlab turishga harakat qiling. Keyin bir necha daqiqa jiringlashni mashq qiling. Chidamlilikni oshirish uchun har kuni ozgina vaqt qo'shing.
Ko'p musiqiy asarlar besh -o'n minut yoki undan uzunroq bo'lgani uchun, charchamasdan lablaringizni uzoq vaqt jiringlatib qo'yishingiz muhim
Qadam 4. O'quv videolarini tomosha qiling
Agar siz pardozlashning ma'lum bir qismi bilan muammoga duch kelsangiz, o'sha jarayonni yoki butun jarayonni tasvirlaydigan videolarni qidiring. Embuchurani kimdir yaratganini kuzatish, bu haqda o'qishdan ko'ra yaxshiroq tasavvurga ega bo'lishi mumkin. O'qituvchi yoki o'qituvchidan qarzga olish mumkin bo'lgan videolari borligini so'rang yoki Internetda video qidiring.
Shuningdek, siz o'yinchilarning karnayni ushlab turishlarini ko'rishingiz mumkin
5 -qadam. Ustozdan maslahatlar so'rang
Agar siz maktabda guruhda o'qiyotgan bo'lsangiz yoki murabbiy bilan dars olgan bo'lsangiz, noto'g'ri qilgan ishingizni ko'rish uchun ular sizning tasavvuringizga qarashlarini yoki tinglayotganingizni tinglashlarini so'rang. Ular sizning emu -jurangiz bilan yuzma -yuz keladigan muayyan muammolarda sizga yordam bera oladilar.
Agar sizda hech kim so'ramasa, sizga yordam berishga tayyor bo'lgan mahalliy o'qituvchini toping. To'liq va pulli dars o'tmasdan, siz tez maslahatlar olishingiz mumkin
Maslahatlar
- Embrionning har bir qismini o'rganayotganda sabrli bo'ling. Har bir jihatni to'g'ri aniqlab olish uchun biroz vaqt kerak bo'ladi.
- Dudoqlar juda quruq yoki nam emasligiga ishonch hosil qiling.
