Teri balet poyafzalini qanday sindirish kerak (rasmlar bilan)

Mundarija:

Teri balet poyafzalini qanday sindirish kerak (rasmlar bilan)
Teri balet poyafzalini qanday sindirish kerak (rasmlar bilan)
Anonim

Yangi charmdan yasalgan balet poyafzalini sindirish uchun issiqlik yoki cho'zish uchun asbob kerak bo'ladi. Ushbu maqolada siz o'zingizning o'lchamingizdagi yangi poyafzallarning asosiy cho'zilishi yoki odatdagidan kattaroq o'lchamdagi poyabzalni tanlashingiz mumkin.

Qadamlar

2 -usul 1: Yangi balet uylari uchun asosiy cho'zish

Teri balet poyafzalidagi tanaffus 1 -qadam
Teri balet poyafzalidagi tanaffus 1 -qadam

1 -qadam. Yangi balet kvartirangizni oling

Kvartiralarni cho'zish uchun toza va toza joyga boring.

Teri balet poyafzalidagi tanaffus 2 -qadam
Teri balet poyafzalidagi tanaffus 2 -qadam

Qadam 2. Oyoq kiyimlarini suv bilan seping

Old, chap va o'ng tomonlarga püskürtün. Orqa tomonni ham püskürtün. Oyoq kiyimining butun tashqi qismi nam bo'lishiga ishonch hosil qiling.

Teri balet poyafzalidagi tanaffus 3 -qadam
Teri balet poyafzalidagi tanaffus 3 -qadam

Qadam 3. Soch quritgichini poyabzalga yo'naltiring

Old tomondan boshlang, uni quritganda barmoqning old qismini torting.

Teri balet poyafzalidagi tanaffus 4 -qadam
Teri balet poyafzalidagi tanaffus 4 -qadam

Qadam 4. Yonlarda va orqada takrorlang, quriganingizda shaklni tashqariga torting

Teri balet poyafzalidagi tanaffus 5 -qadam
Teri balet poyafzalidagi tanaffus 5 -qadam

Qadam 5. Zarur bo'lganda takrorlang

Poyafzal qisqa vaqt ichida etarlicha cho'zilishi kerak.

2 -chi 2 -usul: Kichkina juftlikka mos keladigan kengaytirilgan cho'zish

Teri balet poyafzalidagi tanaffus 6 -qadam
Teri balet poyafzalidagi tanaffus 6 -qadam

Qadam 1. Ushbu usul uchun odatdagidan kichikroq hajm oling

Yangi balet terliklarini sotib olayotganda, bo'sh joyga mos keladiganlarini sotib olmoqchi bo'lmang, o'lchamini kamaytiring va oyog'ingizga mos keladigan darajada cho'zing. Oddiy o'lchamdan pastroq hajmdagi charm balet poyabzali sotib oling.

Teri balet poyafzalidagi tanaffus 7 -qadam
Teri balet poyafzalidagi tanaffus 7 -qadam

2 -qadam. Balet poyafzalidagi elastik tasmalarni echib oling

Teri balet poyafzalidagi tanaffus 8 -qadam
Teri balet poyafzalidagi tanaffus 8 -qadam

Qadam 3. Poyafzalni oyog'ingizga o'rnatishga harakat qiling

Bu juda qattiq, hatto og'riqli bo'lishi kerak.

Teri balet poyafzalidagi tanaffus 9 -qadam
Teri balet poyafzalidagi tanaffus 9 -qadam

Qadam 4. Qutqarish yog'i yoki bio-moydan foydalanib, poyafzalning to'liq terisini ishqalang

Har bir qismini yoping.

Teri balet poyafzalidagi tanaffus 10 -qadam
Teri balet poyafzalidagi tanaffus 10 -qadam

5 -qadam. Yog'och qoshiqni oling va uni poyabzalning uchiga suring

Iloji boricha cho'zilmaguncha uni suring.

Teri balet poyafzalidagi tanaffus 11 -qadam
Teri balet poyafzalidagi tanaffus 11 -qadam

Qadam 6. Oyoq kiyimining tovoni uchun ham shunday qiling

Teri balet poyafzalidagi tanaffus 12 -qadam
Teri balet poyafzalidagi tanaffus 12 -qadam

Qadam 7. Poyafzal yog'li bo'lsa -da, ikki juft qalin paypoq kiying

Balet terliklarini torting - bu biroz qiyin bo'ladi, lekin sabr qiling. Oyoq kiyimining ustiga yana bir juft paypoq qo'ying.

Teri balet poyafzalidagi tanaffus 13 -qadam
Teri balet poyafzalidagi tanaffus 13 -qadam

Qadam 8. Oyoq kiyimida bir -ikki soat quriguncha aylaning

Teri balet poyafzalidagi tanaffus 14 -qadam
Teri balet poyafzalidagi tanaffus 14 -qadam

Qadam 9. Oyoq kiyimlarini issiq joyga qo'ying

Jarayonni bir necha soatdan keyin takrorlang va har safar iliq joyda qoldiring.

Teri balet poyafzalidagi tanaffus 15 -qadam
Teri balet poyafzalidagi tanaffus 15 -qadam

Qadam 10. Bir juft paypoq kiyib, poyabzalni sirpang

Elastikni qaerga qo'yish kerakligini belgilang, so'ng echib oling va tikib qo'ying.

Teri balet poyafzalidagi tanaffus 16 -qadam
Teri balet poyafzalidagi tanaffus 16 -qadam

11 -qadam. Uyingizda bo'lganingizda, har doim poyabzal kiying

Taxminan bir hafta o'tgach, ular sizning oyoqlaringizga yumshab, qolib ketadi va sizga mos keladigan balet poyabzalini qoldiradi, bu sizga uzoq yillar xizmat qiladi.

Maslahatlar

  • 2 -usulda, yog ', issiqlik va terning aralashmasi tuflilarni yumshatadi, shuning uchun oyoqlaringiz haddan tashqari qizib ketsa, g'amgin bo'lmang!
  • 2 -usulda, chizg'ich tovoningga biroz kirishi mumkin, lekin sabr qil va ular yumshaydi. Shu bilan bir qatorda, uni qo'l san'ati pichog'i bilan urishga harakat qiling, lekin buni juda ehtiyotkorlik bilan qiling!
  • Agar siz balet poyabzali raqs mavsumi bo'lmaganida olsangiz, ularni oyog'ingizga singib ketishi uchun uyingizda kiying.

Ogohlantirishlar

  • 2 -usul sizning oyoqlaringiz qulay bo'lishi uchun etarlicha ishlamasligi mumkin, bu holda siz ularni ishlata olmasdan poyabzalga pul sarflagan bo'lasiz. Siz bilishingiz kerak bo'lgan xavf.
  • Qaychi va igna kabi o'tkir narsalarni ishlatganda ehtiyot bo'ling.
  • Jarayonda teringizni sindirmang, ehtiyot bo'ling, bunday bo'lmasligi kerak, lekin har doim oyoqlaringizni himoya qiling.

Tavsiya: