O'zingizni kurortda dam olayotganingizni yoki sokin burchakda meditatsiya qilayotganingizni tasavvur qiling. Nega bunday tajribalarni o'zingizning Himoloy tuz lampasi bilan uyda yaratmaysiz? Balki siz Himoloy tuz lampalarining sog'liq uchun foydalari ko'pligini eshitgansiz. Bu da'volarni tasdiqlaydigan ilmiy dalillar kam bo'lsa -da, siz chiroqning qizg'ish nurini taskin topasiz. Biroq, taqlid tuzli lampalar mavjud, shuning uchun haqiqiy narsani sotib olganingizga ishonch hosil qiling.
Qadamlar
2 -usul 1: Chiroqning tashqi qismini tekshirish
Qadam 1. Pokistonni kelib chiqqan mamlakat sifatida tekshiring
Haqiqiy Himoloy tuz lampalari Pokiston, Hindiston, Butan va Nepal bo'ylab cho'zilgan Himoloy tog 'tizmalaridan kelib chiqqan. Ko'p hollarda lampalar uchun ishlatiladigan tuz Pokistondagi Khewra tuz konida qazib olinadi. Chiroqning yorlig'iga yoki qutisiga qarang, u kelib chiqqan mamlakatni topadi. Agar u Pokistondan bo'lmasa, u haqiqiy chiroq bo'lmasligi mumkin.
Ba'zi lampalar boshqa mamlakatlarda Pokiston tuzi bilan yig'ilishi mumkin. Agar shunday bo'lsa, paketda tuz Pokistondan keltirilganligini ikki marta tekshiring
Qadam 2. Tuz pushti yoki to'q sariq rangga o'xshashligiga ishonch hosil qiling
Haqiqiy Himoloy tuzi pushti yoki to'q sariq rangga o'xshash minerallarni o'z ichiga oladi. Rangning tuzga qarab o'zgarishi odatiy holdir, chunki minerallar har xil miqdorda bo'ladi. Chiroq yoqilganda, pushti porlashni tekshiring.
Oq Himoloy tuz lampalari mavjud bo'lsa -da, ular odatda ancha qimmat. Agar siz oq tuzli chiroqni topsangiz, u haqiqiy Himoloy tuzi emas
3 -qadam. Chiroq yoqilganda yorqin nurdan ko'ra xira nurni qidiring
Haqiqiy Himoloy tuzi zich, shuning uchun yorug'lik deyarli o'tmaydi. Bu zerikarli, tumanli porlashni yaratadi. Chiroqni yoqing, shunda u qanchalik yorqin porlaydi. Agar siz ko'rib turgan chiroq oddiy chiroq kabi yonib tursa, ehtimol bu haqiqiy Himoloy tuzi emas.
Kayfiyatni yoritish uchun Himoloy tuz lampalari yaxshiroqdir. Ular sizning uyingizning yorqinligini oshirmaydi
Qadam 4. Og'ir his qilish uchun chiroqni ko'taring
Tuz bo'laklari zich, shuning uchun ular odatda og'ir. Tuz blokiga tasodifan zarar bermaslik uchun har doim chiroqni taglikdan ko'taring. Og'irligini sezish uchun chiroqni qo'lingizda ushlab turing. Haqiqiy chiroq og'ir bo'lishi kerak.
Soxta Himoloy tuz lampasi hali ham og'ir bo'lishi mumkin. Ammo, agar chiroq engil bo'lsa, bu uning haqiqiy emasligini ko'rsatishi mumkin
Qadam 5. Chiroq ostidagi ko'lmakni tekshiring, agar u bir muncha vaqt o'chirilgan bo'lsa
Himoloy tuz lampalari tabiiy ravishda suvni o'ziga tortadi, shuning uchun siz tuzning terlashini sezishingiz mumkin. Suv va, ehtimol, tuz bo'laklari, tuz blokidan tushadi va chiroq ostida to'planadi. Agar bir muncha vaqt o'chirilgan bo'lsa, tuz chirog'ida yoki uning atrofida suv borligini tekshirib ko'ring.
- Agar siz nam muhitda yashasangiz, ko'proq suvni sezasiz.
- Chiroqni yoqish uni quruq saqlashga yordam beradi, shuning uchun muntazam ishlatilayotgan chiroq terlamasligi mumkin.
2 -usul 2: Uyda testlarni o'tkazish
Qadam 1. Tuz blokini nam mato bilan artib, tuz tushadimi -yo'qmi
Suv tuzni eritib yuborgani uchun, nam mato haqiqiy chiroqdan tuzning bir qismini eritib yuboradi. Qog'oz sochiqni yoki lattani iliq suv bilan namlang. Keyin, matoni chiroq yoniga suring. Tuz yoki pushti dog 'borligini bilish uchun matoni tekshiring, bu sizning chiroqingiz haqiqiy bo'lishi mumkinligini ko'rsatadi.
Soxta tuz lampasi erimaydi. Agar siz hech qanday tuzni o'chira olmasangiz, chiroq haqiqiy bo'lmasligi mumkin
2 -qadam. Tuz osongina parchalanib ketmasligini bilish uchun sirtini qirib tashlang
Tuz mo'rt, shuning uchun haqiqiy Himoloy tuz lampasi shikastlanishi oson. Chidamlilik - bu sizning chiroqingiz soxta ekanligining aniq belgisidir. Chirog'ingiz haqiqiy tuzmi yoki yo'qligini bilish uchun, bir nechta cımbızla tuzning bir qismini olib tashlang. Agar siz tuzni qirib tashlay olmasangiz, chiroq soxta bo'lishi mumkin.
- Chiroq sizga tegishli bo'lmasa, bu sinovni qilmang.
- Tuzni yirtib tashlaganingiz sezilmasligi uchun chayqaladigan yoki notekis ko'rinadigan joyni tanlang.
Qadam 3. Chiroqni ta'mi tuzga o'xshashligini bilish uchun uni yalang
Himoloy tuzi ta'mi oddiy tuzga o'xshaydi va ko'pincha ovqatni tuzlash uchun ishlatiladi. Chiroqni yalamasdan oldin, uni nam mato bilan artib, tuzning yuqori qatlamini va chiroq ustida qolgan changni olib tashlang. Keyin ta'mni tekshirish uchun tilingizni chiroqqa tuting.
Agar sizning chiroqingiz tuzga o'xshamasa, u haqiqiy Himoloy tuzi chirog'i emas
Qadam 4. Chirog'ingiz bilan tajriba o'tkazing, u sizni bo'shashtiradimi yoki yo'qmi
Himoloy tuzli lampalar sog'liq uchun foydali ekanligi haqida hech qanday dalil bo'lmasa -da, ular sizning uyingizga ajoyib qo'shimcha bo'lib, o'zingizni yaxshi his qilishingiz mumkin. Tuzli chiroq sizning uyingizda juda tasalli beradigan kurortga o'xshash muhit yaratishi mumkin. Chirog'ingizni doimiy ravishda zavqlanadigan joyga qo'ying.
- Chiroqni yotoqxona yonida ushlab turishingiz mumkin, shunda siz yotishdan oldin past yorug'likdan bahramand bo'lishingiz mumkin.
- Agar siz meditatsiya qilsangiz yoki yoga qilsangiz, chiroqni meditatsiya maydonida ushlab turishingiz mumkin.
- Agar siz uydan ishlayotgan bo'lsangiz, chiroqni ish joyingizga qo'yishingiz mumkin.
5 -qadam. Issiq nur o'zingizni yaxshi his qilishingizga yordam berishini bilish uchun kayfiyatingizni kuzatib boring
Siz Himoloy tuz lampasini xohlashingiz mumkin, chunki siz eshitgansiz, ular tashvish va tushkunlikni engillashtiradi. Bu da'volarni tasdiqlaydigan ilmiy dalillar kam bo'lsa -da, chiroq siz uchun ishlashi mumkin. Chiroq issiq nur sochib turgani uchun, u kayfiyatingizni yaxshilaydi. Chiroqni ishlatayotganda kayfiyatingizni kuzatib turing, shundan keyin u sizga yordam beradimi yoki yo'qligini bilib oling.
Shuni yodda tutingki, Himoloy tuzi chirog'i davolanishning o'rnini bosa olmaydi. Agar siz tashvish yoki tushkunlik bilan kurashayotgan bo'lsangiz, shifokoringiz bilan qanday davolanish variantlari sizga mos kelishi haqida gaplashish yaxshiroqdir
Qadam 6. Chiroqning past nuri yotishdan oldin shamollashga yordam beradimi -yo'qmi, qarang
Siz Himoloy tuz lampalari uxlashga yordam beradi, degan xabarlarni ko'rgan bo'lishingiz mumkin, lekin bu da'volarni tasdiqlovchi dalillar yo'q. Biroq, boshqa lampalar va ekranlarni o'chirib qo'ysangiz, tuz lampalaridan past yorug'lik tezroq uxlab qolishingizga yordam beradi. Telefoningiz, planshetingiz yoki televizoringizdagi ko'k chiroq sizni uzoqroq uyg'otishi mumkin. Buning o'rniga siz Himoloy tuz lampasi bilan dam olishga harakat qilishingiz mumkin.
Masalan, siz chiroqni yoqib, yotishdan oldin 15-30 daqiqa meditatsiya qilishingiz mumkin. Bu, aslida, tezroq uxlashga yordam beradi
Maslahatlar
Hozirgi vaqtda Himoloy tuzli lampalar sog'liq uchun foydali ekanligini tasdiqlovchi ilmiy dalillar yo'q, lekin ulardan foydalanish umuman xavfsizdir
Ogohlantirishlar
- Tuzli lampalar, agar ular tuzni yalasa, uy hayvonlari uchun zaharli bo'lishi mumkin. Chiroqni uyingizdagi uy hayvonlari kira olmaydigan joyda saqlang.
- Ba'zi Himoloy tuz lampalari o'tmishda chaqirilgan, chunki ular yong'in xavfi bo'lgan. Chiroqni ishlatganda ehtiyot bo'ling.
