Nam gimnastika sochiqlari, agar siz ularni o'rashdan oldin yaxshilab quritmasangiz, yomon hidga aylanishi mumkin. Agar siz sport zalidan keyin to'g'ridan-to'g'ri ishga boradigan bo'lsangiz, sochiqni tokchada yoki ilgichda quritilishini kutishga vaqt topa olmasligingiz mumkin, lekin sochiqni tez quritish yoki sport zalining hidi chiqmasligi uchun ba'zi narsalarni qilishingiz mumkin. sumka Agar siz tez-tez sport zaliga boradigan bo'lsangiz, ifloslangan sochiqni ushlab turish va hidi ketmasligi uchun ho'l qop olish haqida o'ylashingiz mumkin. Aks holda, sport zalida sochiqni quritishga qo'shimcha vaqt bering.
Qadamlar
3 -usul 1: sport zalida sochiqni quritish
Qadam 1. Ortiqcha namlikni siqib chiqarish uchun nam sochiqni quruq sochiq bilan o'rab oling
Quruq sochiqni tekis yuzaga qo'ying va ho'l sochiqni ustiga qo'ying. Bir chetidan boshlang va ikkita sochiqni burrito shakliga mahkam bog'lab, rulonni siqib oling. Quruq sochiq gimnastika uchun nam sochiqning bir qismini namlikni yutadi va uni avvalgisiga qaraganda ancha quruqroq qiladi.
- E'tibor bering, agar bu sizning sport sochiqingiz ho'l bo'lsa.
- Agar sizning sport zalingiz echinish xonasida sochiq bilan ta'minlasa, ulardan birini ishlating, shunda sizda faqat 1 ta sochiq bo'ladi.
- Quruq sochiq ho'l sochiqdan kattaroq yoki kattaligiga ishonch hosil qiling.
Qadam 2. Nam sport zalidagi sochiqni tez quritish uchun sochlarini fen yoki qo'l quritgichidan foydalaning
Ba'zi sport zali echinish xonalari sochlarini fen bilan jihozlangan. Agar shunday bo'lsa, sochiqni yaqin atrofdagi tokchaga osib qo'ying yoki bir qo'li bilan ushlab turing, boshqa qo'lingiz bilan issiq sochlar bilan tarang. Variant sifatida sochiqni qo'lda quritadigan shamollatgich ostida ushlab turing.
Agar hisoblagich joyi bo'lsa va sochiq etarlicha kichkina bo'lsa, uni tekis qilib qo'ying va bir tomonini quritganda ushlab turing. Keyin boshqa tomonni quritish uchun aylantiring
Qadam 3. Iloji bo'lsa, sochiqni 1 dan 2 soatgacha tel panjaraga osib qo'ying
Agar mashg'ulot yoki dush qabul qilgandan keyin bo'sh vaqtingiz bo'lsa, sochiqni echinish xonasidagi sim panjaraga kamida 1 soat osib qo'ying. Agar sizning sport zalingizda simlar bo'lmasa, ilgak ham xuddi shunday ishlaydi, sochiqni taxminan 30 daqiqadan so'ng aylantiring, shunda burmalar uzoq vaqt namlikni ushlab turmaydi.
- Siz uni ochilgan echinish eshigining yoniga ham qo'yishingiz mumkin.
- Kutish paytida o'qishga yoki biror ishni bajarishga vaqt ajrating.
- Agar siz sport zalidan keyin to'g'ridan -to'g'ri ishga boradigan bo'lsangiz, sochiqni hammom eshigining eshigiga yoki boshqa ehtiyot joyga qo'ying. Agar sizning ish madaniyatingiz nisbatan past bo'lsa, buni qilish yaxshi bo'lardi.
3 -usul 2: ho'l sochiqni sport zalida saqlash
Qadam 1. Sochiqni o'z -o'zidan nam qopga soling
Agar siz gimnastika bilan shug'ullanadigan bo'lsangiz, siz suv o'tkazmaydigan sumkaga yoki kirli mashg'ulot asboblari va sochiqlariga nam sumkaga pul tikishingiz mumkin. Bu sumkalarning ko'pchiligida mikroblarga qarshi astarlar mavjud bo'lib, ular bakteriyalar o'sishini oldini oladi. Sochiq va boshqa ho'l narsalarni olib chiqib, o'sha kuni yuving.
- Antimikrobiyal suv o'tkazmaydigan qoplar har qanday joyda 15.00 dan 42.00 dollargacha turadi va siz ularni Internetda yoki ko'p sport yoki fitnes jihozlari do'konlarida topishingiz mumkin.
- Agar siz sport zalidan to'g'ridan -to'g'ri ishga borsangiz va sochiqni quritishga vaqtingiz bo'lmasa, bu ajoyib variant.
Qadam 2. Nam sochiqni uyga kelguncha plastik fermuar sumkasida saqlang
Agar sizda vaqt kam bo'lsa va quritadigan joy bo'lmasa, nam sochiqni plastik to'rva ichiga tashlash sizning eng yaxshi tanlovingiz bo'lishi mumkin. Sovutgich uchun katta yukxalta ishlating va kondensatsiyalanishni oldini olish uchun muhrni sport sumkangizga qo'yishdan oldin taxminan 2,5 dyuym ochiq qoldiring.
- Sochiqni uyga kirganingizda sumkadan oling va kirga qadar to'liq quriting yoki darhol yuving.
- Xaltadagi sochiqni unutmang, chunki mog'or va chiriyotgan 24 soat atrofida o'sishi mumkin.
- Agar sochiqni olib tashlaganingizda chiriyotgan bo'lsa, hidni ketkazish uchun uni 5 qismli suv va 1 qism oq sirka ichiga soling.
Qadam 3. Tez quriydigan sochiqqa sarmoya kiriting, uni qo'llaganingizdan so'ng tezda saqlashingiz mumkin
Mikrofiber, gidro-paxta va vafli naqshli sochiqlar oddiy hammom sochiqlariga qaraganda ancha tez quriydi. Agar siz ko'p terlasangiz yoki sport zalida cho'milishni yoqtirmoqchi bo'lsangiz, sumkangizdagi ortiqcha namlikdan xavotirlanmasdan, o'zingizni ishlatib, olib qo'yishni o'ylab ko'ring.
Siz hali ham sochiqni iloji boricha tezroq yuvishingiz kerak
4-qadam. O'rnatilgan ho'l qopli sport zali sumkasini sotib oling
Agar siz ho'l sochiq bilan muntazam shug'ullanayotgan bo'lsangiz, ho'l narsalar uchun bo'linmasi bo'lgan sport zali sumkasiga sarmoya kiritishni o'ylab ko'ring. Nam buyumlar uchun tashqi cho'ntagi yoki bo'linmasi bo'lgan polyester matodan qilinganini qidiring.
Xaltaning kichkina ekanligiga ishonch hosil qiling, u sizning sport shkafi ichiga joylashadi
5 -qadam. Gimnastika sumkangiz yangi bo'lib turishi uchun deodorizatsiya qiluvchi spreyi ishlating
Yugurish poyafzallari, faol ter kiyimlari va nam sochiq sumkangizda yoqimsiz hid qoldirishi aniq. Har kuni yoki har kuni sport sumkangizdagi hamma narsani to'kib tashlang va hiddan xalos bo'lish uchun ichkariga deodorizatsiya qiluvchi spreyi seping.
Bundan tashqari, sport sumkangizga 1 yoki 2 quritgichli choyshab qo'yishingiz mumkin
3 -dan 3 -usul: mashinangizga nam sochiqni qo'yish
Qadam 1. Sochiqni sug'urib oling, shunda u nam bo'lmaydi
Agar siz ho'l sochiqni mashinangizga qo'yishni rejalashtirmoqchi bo'lsangiz, u ho'l emasligiga ishonch hosil qiling. Agar siz sochiqdan suv tomchilarini siqib chiqara olsangiz, mashinaga qo'yish juda nam. Mashinaga qo'yishdan oldin uni ko'proq siqib chiqaring yoki 5-10 daqiqaga biron joyga osib qo'ying.
Haddan tashqari namlik teri va mato o'rindiqlariga zarar etkazishi mumkin va hatto mashinangizda mog'or yoki chiriyotgan hidini qoldirishi mumkin
2 -qadam. Iloji bo'lsa, sochiqni mashinangizdagi palto osgichidan osib qo'ying
Agar siz sport zaliga boradigan bo'lsangiz, sochiqni ilgichga o'rang va orqa o'rindiqdagi ilgaklaridan biriga osib qo'ying. Agar sizda ilgaklar bo'lmasa, ilgichni orqa o'rindiqda yoki yo'lovchining yonidagi ushlagichlardan (yoki tomning tutqichlaridan) osib qo'ying.
Sochiq orqa ko'zgu oynasi orqali ko'rish chizig'ingizni to'sib qo'ymasligiga ishonch hosil qiling
3 -qadam. Agar tez orada uyga qaytmoqchi bo'lsangiz, sochiqni yo'lovchi o'rindig'iga o'rab qo'ying
Agar sizda mashinangizda ilgich bo'lmasa, havo oqimi ko'proq bo'lishi uchun sochiqni yo'lovchining o'rindig'iga o'rab qo'ying. Siz darhol uyga ketayotganingizga ishonch hosil qiling yoki bir necha soat ichida uni o'rindiqqa yotqizib qo'ysangiz, chiriyotgan va chiriyotgan paydo bo'lishi mumkin.
Agar siz teriga zarar etkazishdan xavotirda bo'lsangiz, avval quruq sochiqni qo'ying, shunda u teri va nam sochiq orasiga joylashadi. Agar sizda bo'lsa, axlat qutisi yoki o'rindiqning himoya qopqog'idan ham foydalanishingiz mumkin
Qadam 4. Xushbo'y hiddan saqlanish uchun avtomobil o'rindiqlari va tagliklarini xushbo'ylashtiring
Agar siz mashinangizdagi gimnastika sochig'ini muntazam quritayotgan bo'lsangiz, o'rindiqlar va paspaslardan hid paydo bo'lishi mumkin. Mashinangizning hidini saqlab turish uchun haftada bir marta oldindan tayyorlangan deodorizatsiya qiluvchi qoplamali spreyi ishlating.
- Matoning o'rindiqlari va gilamchalariga pishirish soda seping va ularni changyutgichdan tozalashdan oldin 2-3 soat turing.
- 1 qismli oq sirka va 2 qismli suv aralashmasi bilan charm o'rindiqlarni seping. O'rindiqlarni sochiq bilan quritishdan oldin uni 1 daqiqa o'tirsin.
Maslahatlar
- Sport zalining sumkasini bo'shating va haftasiga kamida bir marta antibakterial salfetkalar bilan tozalang.
- Gimnastika sochiqlarini issiq suv bilan yuvib tashlang va bakteriyalarni yo'q qiling va ularning hidini saqlang.
