Bosh barmog'ingiz bilan kurash deb nomlanuvchi bosh barmog'idagi janglar, kim ov miltig'idan minib, kimning pizza oxirgi qismini olguncha kichik qarorlar qabul qilishning eng yaxshi usuli bo'lishi mumkin. Bu, shuningdek, vaqtni o'tkazishning yoki siz bilan hech qanday mashg'ulotlaringiz bo'lmaganida, dam olishning bir yo'li!
Qadamlar
Qadam 1. Qo'lingizni tekshiring
Har bir qo'l boshqacha va ba'zi qo'l shakllari odamni bosh barmog'idagi urushlarda ustunlik qilishi mumkin.
- Uzoq bosh barmoqlar hujum uchun juda yaxshi, lekin mudofaa uchun dahshatli.
- Avtostopchining bosh barmog'i mudofaa uchun foydalidir, chunki pinni hisoblamaslik uchun mahkamlanganda uni yuqoriga egishingiz mumkin.
- Er -xotin bosh barmog'i - bosh barmog'idagi kurashchining eng katta afzalligi - bu sizning qo'lingizni ikki baravar oshiradi va bosh barmog'ingizni qistirishga juda chaqqon qiladi.
- Qisqa bosh barmog'ida to'plangan mushak bor, bu jinoyat qilish, pinhondan chiqish va raqibga etib borish qiyin.
- Katta qo'l, qo'lingizni cho'zish uchun qulay va bosh barmog'ingizni raqibning qo'lidan tashqariga olib chiqish imkoniyatini beradi, shunda siz bir daqiqa dam olasiz.
- Kichkina qo'l pimdan chiqishni osonlashtiradi, lekin jinoyat qilish qiyin bo'lishi mumkin.
2 -qadam. Qo'llaringizni toza tuting
Agar bosh barmog'ingiz bilan kurash haftaning izchil qismi bo'lsa, qo'lingizni tez -tez yuving.
3 -qadam. Sizga yoqadigan qo'shiqni tanlang va uni izchil saqlang
Xuddi shu qo'shiqdan foydalanish sizning bosh barmog'ingiz qo'shiqdan keyin qaysi tomonda qolishi haqida ma'lumot beradi, bu sizga tezda hujum qilish yoki tugashidan qochish imkonini beradi.
- "Bir ikki uch to'rt, bosh barmog'ingiz bilan urush bo'lsin" - bu odatiy holat.
-
Bundan tashqari, agar sizda aqlli deb hisoblaydigan raqib bo'lsa, hazil qo'shiqlarini bilishingizga ishonch hosil qiling. Agar ular "Bir ikki uch to'rt, bosh barmog'ingiz bilan jang qilaylik" kabi birini ishlatsa, bu sizni tezkor hujumdan yoki tez qochishdan qutqarishini xohlamaysiz.
- Agar ular hazil qo'shiqlarini ishlatsalar, ular sizning munosabatingizni izlashlari yoki o'zlarini kulishlari mumkin. Bu ularni zaif holatga qo'yadi.
- Agar siz tezkor hujum qilsangiz, deyarli har doim muvaffaqiyatli bo'lasiz va darhol g'alaba qozonasiz.
- Agar siz ularning haziliga munosabat bildirmasangiz, siz ham etuk ko'rinasiz.
4 -qadam. Tezkor hujumni o'rganing
Bu iboradan so'ng darhol hujum qilish uchun ishlatiladigan atama. Bosh barmog'ingizni qo'shiqdan oldin joylashtiring, shunda siz qo'shiqdan keyin soat sohasi farqli o'laroq (agar chapda bo'lsa) hujum qilishingiz mumkin.
-
Bosh barmog'i bilan kurashayotganlar uchun soat sohasi farqli o'laroq, eng kuchli yo'nalish.
-
Ushbu hujumni tez, kuchli va ehtiyotkorlik bilan bajarishga ehtiyot bo'ling. Agar u yaxshi bajarilgan bo'lsa, siz g'alaba qozonishingiz mumkin.
- Agar biror narsa noto'g'ri bo'lsa, bu hujumning asosiy elementi hujumdan tezda chiqib ketishdir.
- Agar biror narsa noto'g'ri bo'lsa, siz qarshi hujumga juda moyilsiz.
- Muvaffaqiyatsiz bo'lsa, hujumdan tezda chiqib ketish, tez g'alaba qozonishdan ko'ra muhimroqdir.
- Axir, tezda g'alaba qozonish uchun ochko yo'q. Agar to'g'ri bajarilgan bo'lsa, bu hujum asosan vertikal, lekin tanadan biroz narida joylashgan yarim doira kabi ko'rinishi kerak.
-
5 -qadam. Bosh barmog'ingizni hujum qilish niyatisiz manevr qilishni yaxshi biling
Janglar o'rtasida siz bosh barmog'ingizni tezkorlik bilan harakat qilishingiz kerak. Agar to'g'ri bajarilgan bo'lsa, sizning raqibingiz bosh barmog'ingizga hujumni nishonlashi qiyin bo'lishi kerak va bu sizni hujumga kirish yoki bosh barmog'ingizni uzoqroqqa olib ketish uchun qulay joyga qo'yishi kerak.
Qadam 6. Asosiy turdagi pinlar bilan tanishib chiqing
- Tirnoq bosh barmog'i - bu eng zaif pin.
-
Bosh barmog'ining o'rtasida bo'g'imga mixlangan
Bog'langan odam bosh barmog'ini pastga qaratishi kerak, so'ngra tez yugurish tanasi tomon to'g'ri chiziqda bo'lishi kerak
-
Bosh barmog'ingizning o'rtasida bo'g'im orqasida mahkamlangan.
- E'tibor bering, bu pin bosh barmog'ingizning har ikki tomonidan bo'lishi mumkin, qolgan ikkitasi odatda boshdan.
- Agar siz bu turdagi pinni olsangiz (bosh barmog'ingizning boshi bo'ylab gorizontal holatda), bosh barmog'i ochilgan joyga, qo'l bilan bog'lanmagan tomonga qarang. bosh barmog'ingizni teshikka majburlang va siz yaxshi chiqib ketishingiz kerak.
- Bu qochish uchun eng qiyin pin. Qochish pimining umumiy qoidasi sifatida, qochib ketayotganda pastga suring va tez tebranishlar doimo tashqi bosimni uradi.
Qadam 7. Raqibingizni pinhonga urganingizda, ularni sezishga harakat qiling
- Iloji boricha ozroq bosim o'tkazing.
- Agar siz tez yugurish kelayotganini sezsangiz, qo'llaringizni qo'llaringiz bilan harakat qilib, qochishga harakat qiling.
8 -qadam. Qarshi hujum
- Qarama -qarshi hujumning usuli - raqibni tezda chetga surib qo'yish.
- Qarama -qarshi hujumlarda halokatli pinni olish ehtimoli yuqori, chunki siz raqiblaringizni bir -ikki soniya pastga tushirishingiz mumkin.
-
Qarama -qarshi hujum biroz rejalashtirishni talab qiladi.
- Tirnoq pimi uchun siz pastga siljitib, keyin bosh barmog'ini silkitib, qo'shma pimning orqasida bo'lishni xohlaysiz.
- Boshqa ikki turdagi pinlar sizdan pastga siljishingizni, bosh barmog'ingizni pastga siljitishingizni va keyin bosh barmog'ingizning uchiga tegishi kerak bo'lgan tayanchni ishlatishingizni talab qiladi. yoki bo'g'in orqasida.
- Qarama -qarshi hujumlar - bu eng samarali hujumlar, lekin ularni amalga oshirish eng qiyin va xavfli vaziyatda bo'lishni talab qiladi. Bosh barmog'i yaxshi kurashuvchi ularga tayanmaydi, lekin hech qachon imkoniyatni boy bermaydi. Bosh barmog'ingizni oldinga egib, uni himoyasiz nishonga aylantirish orqali siz qarshi hujumni o'rnatishingiz mumkin. Sizning raqibingiz sizni pastga urishga harakat qiladi va ular tushayotganda yon tomondan pozitsiyadan chiqib, bosh barmog'ining tepasiga qulab tushadi. Siz juda malakali va tez reflekslarga ega bo'lishingiz kerak. Agar siz xudojo'y bosh bokschi bo'lmasangiz, ular sizni tezlik bilan mahkamlashganda to'satdan yutqazib qo'yishingiz mumkin, shuning uchun ehtiyot bo'ling!
Qadam 9. Hech qachon tez hisoblamang
Agar siz professional bo'lmoqchi bo'lsangiz, siz adolatli bo'lishingiz kerak. Har bir g'alaba shubhasiz bo'lishi kerak.
10 -qadam. Birinchi navbatda teginish tuyg'usiga tayan
Biror narsani his qilish va refleksga ega bo'lish, biror narsani ko'rish, keyingi harakatlaringizni o'ylab ko'rish va reaktsiya berishdan ko'ra tezroq.
Bosh barmog'ingiz bilan raqiblarga qarshi urish paytida o'zingizga ishonchingiz komil bo'lganida, chetga qarab mashq qiling
Maslahatlar
- Har bir bosh barmog'i bilan kurashuvchi o'z qo'liga moslashishi va o'ziga xos manevrlarni o'ylab topishi kerak. Yuqorida yozilganlar - bu qat'iy ko'rsatma va boshlash uchun mustahkam joy. Bu ko'rsatmani mukammal tushungan kishi deyarli har bir raqibini mag'lub etadi.
- Qo'lingizni iloji boricha harakatsiz turing (bu sizga va afzalliklarni beradi).
- Barmoqlar urushida kuch muhim emas.
- Agar siz mashg'ulotdan keyin o'zingizga ishonchingiz komil bo'lmasa, qo'shiqni bosh barmog'ingizni iloji boricha yuqoriga va orqaga ushlab turing. Boshqa o'yinchi bosh barmog'ingizga kira olmaydi, lekin ular baribir harakat qilishadi. Bu ularni zaif holatga qo'yadi va siz g'alaba qozonishingiz kerak.
- Sizdan kuchliroq do'stingiz bilan bosh barmog'ingiz bilan jang qiling va ularni ketma -ket 3 marta mag'lub qilguningizcha davom eting.
