Trap musiqasi-bu xip-xop musiqa uslubi bo'lib, unda 808 ta baraban, tuzoq va o'tkir nog'ora barabanlari ishlatiladi. Ushbu uslub 2000 -yillarning boshidan buyon ommalashib ketdi va bu yo'lda ko'plab raqs tartiblarini keltirib chiqardi. Tuzoqqa raqs tushish kamdan-kam hollarda xoreografiya qilinsa-da, siz o'zingizning raqs tartibingizni yaratish uchun bir qancha uslublar va xip-xop texnikasini birlashtira olasiz!
Qadamlar
2 -qismning 1 -qismi: Beat uchun raqs
Qadam 1. Ikkinchi va to'rtinchi zarbada katta harakatlar qiling
Bar va baraban odatda ikkinchi va to'rtinchi marotaba uriladi, shuning uchun ularni musiqada tinglang. Musiqa bilan birga zarbalarni toping, shunda siz sakrab o'tishingiz yoki ular bilan yonma -yon harakat qilishingiz mumkin. Bu sizga raqs harakatlarini musiqa bilan bir vaqtda o'tkazishga yordam beradi.
- Tuzoq musiqasidagi bass chiziqlar juda mashhur, shuning uchun raqs harakatlarini ta'kidlash uchun bass -xitlardan foydalaning.
- Ko'p tuzoq qo'shiqlari 4/4 vaqtli imzoda, ya'ni har bir o'lchovda 4 zarba bor.
2 -qadam. Tanangizni bo'sh qoldiring
Robotni ochish yoki bajarish kabi ba'zi raqs harakatlari uchun qattiq turish juda muhim, lekin agar siz raqslar o'rtasida osongina almashishni xohlasangiz, bo'sh qoling. Mushaklaringizni bo'shashtiring, shunda tanangiz silliq siljiydi va siz hech qanday burilish yoki tanglik olmaysiz.
Agar siz raqsga tushishni rejalashtirmoqchi bo'lsangiz, jarohatni oldini olish va mushaklaringizni bo'shatish uchun oldin va keyin cho'zing
Qadam 3. Agar siz raqsga oid g'oyalarni xohlasangiz, tartib yoki darslarni tomosha qiling
Agar sizda odamlar qanday qilib musiqani tuzoqqa tushirish uchun qanday raqsga tushish haqida tasavvurga ega bo'lmasangiz, raqqosalarni namoyish etadigan konsertlar yoki erkin uslublar videolarini tomosha qiling. Ularning raqsini takomillashtirish uchun ularning tanasi qanday harakatlanishini kuzatib boring va ularning ko'rsatmalariga amal qiling.
Jardy Santyago va Mett Steffanina kabi youtuberlar xoreografiya haqidagi g'oyalarni tomosha qilish uchun ajoyib
Qadam 4. harakat, lekin musiqa sizni his qiladi
Raqs uchun hech qanday qoidalar yo'q, shuning uchun raqs paytida sizni xursand qiladigan hamma narsani qiling. Boshqalar sizning atrofingizda nima qilayotgani yoki sizning raqs harakatlaringiz haqida boshqalar nima deb o'ylashi sizni qiziqtirmaydi. Eng muhimi, siz musiqa bilan zavqlanasiz!
Qachonki, shubha tug'ilsa, qo'llaringizni pompalash va sakrab sakrash juda yaxshi ishlaydi
2-qismning 2-qismi: zamonaviy hip-hop texnikasini o'z ichiga oladi
1 -qadam. Vujudingizni sekin harakatda harakatlantiring
Ko'krak va yelkangizni bir tomonga tez silkitib boshlang, so'ngra tana harakati sizning qo'llaringizni sekin harakatda tortayotgandek tuting. Qo'llaringizni o'zingizga yaqinlashtirishdan oldin sekin -asta tanangizning qarama -qarshi tomoniga ko'taring. Tananing har bir tomonida silliq va suyuq ko'ringuncha harakat qiling.
Ushbu texnikani "burish" deb ham atashadi
2 -qadam. Tanangiz jilvalanayotganga o'xshab ko'rinishi uchun "belgi qo'yishga" harakat qilib ko'ring
Qo'llaringizni yon tomondan bo'shashtira boshlang, so'ngra bilaklaringizni biroz yuqoriga ko'tarish uchun yuqori qo'llaringizdagi muskullarni torting. Ularni qiyin to'xtashga majbur qiling. Robotga o'xshab qolishi uchun qo'llaringizni ko'taring va tushiring.
- Raqs harakatlariga xilma -xillikni qo'shish uchun qo'llaringizni yuqoriga, pastga va yonma -yon belgilang.
- Tiklanish ko'kragingiz, oyoqlaringiz yoki bo'yningiz bilan ham amalga oshirilishi mumkin.
- Bu uslubni "strobing" deb ham atashadi, chunki u, agar siz strobe nuri ostida raqsga tushsangiz, qanday ko'rinishga o'xshaydi.
3 -qadam. Tanangizni musiqa ritmiga qo'ying
Popping - bu sizning tanangizni pop qilish uchun mushaklaringizni bo'shatib qo'yadi. Qo'llaringizni 90 graduslik burchak ostida ko'tarishdan boshlang, so'ngra bisepsingizni eging. Qo'lingizni qimirlatayotganda qo'lingiz biroz qimirlab ketganday tuyuladi. Har safar chiqqanda butun tanangizni qattiq ushlab turishga harakat qiling.
Tizzangizni orqaga surib, to'rtburchaklaringizni egib, oyoqlaringizni qimirlatib ko'ring
4 -qadam. Boshingizni joyida ushlab turganda elkangizni siljiting
Boshingizni qarama -qarshi tomonga siljitganda, ko'kragingizni va elkangizni tanangizning bir tomoniga siljiting. Keyin elkangizni boshqa tomonga siljiting. Bu sizning tanangizning qolgan qismi harakatlanayotganda, boshingiz bir joyda qoladi degan xayolni beradi. Yelkangizni yonma -yon siljitishni his qilganingizda, boshingizni qimirlatmasdan oldinga va orqaga silkitishni boshlang.
Ko'zgu oldida mashq qiling, shunda siz harakatlar paytida boshingizni qaerga qo'yayotganingizni kuzatishingiz mumkin
5 -qadam. Barmoqlarni tuting
Tutting - bu qo'llar va barmoqlarni o'tkir, aniq harakatlar bilan harakatlantiradigan popping uslubi. Qo'llaringiz va tirsaklaringizni qattiq ushlab turing, shunda musiqa ritmiga muvofiq qo'llaringiz bilan qutilar va chiziqlar hosil qiling. Har xil shakllar kombinatsiyasini yaratish va tezlikni oshirish uchun harakatlar ustida ishlashni davom ettiring.
Asosiy kombinatsiyalar va tartiblarni o'rganish uchun onlayn video va darsliklarni ko'ring
Qadam 6. Oyoq barmog'ingiz bilan yonma -yon siljiting
Bir oyog'ingizni bir oz ko'taring va tagligingiz erga parallel bo'lishi uchun ushlab turishga harakat qiling. Keyin ko'tarilgan oyog'ingizni oldinga va orqaga siljiting, shunda u balandligi o'zgarmaydi, oyog'ingizni to'g'ri chiziqda ushlab turish uchun qo'lingizdan kelganini qiladi. Poldan itarish uchun boshqa oyog'ingizdagi barmoqlaringizni ishlating va ko'tarilgan oyog'ingizni eringizdagi oyog'i oldida kesib o'ting. Harakatni tugatgandan so'ng, ko'tarilgan oyog'ingizni eking va boshqasi bilan siljiting.
- Bu raqsni tekis oyoqli poyabzal bilan tekis yuzaga siljiting.
- Og'irlikni taqsimlash orqali harakatlanayotganda tanangizni iloji boricha suyuqroq qilib ko'rsatishga harakat qiling.
