Arqon tortish-bu, hech bo'lmaganda, qadimgi Misr, Gretsiya va Xitoyga tegishli er yuzidagi eng qadimiy o'yinlardan biridir. Arqon tortish 1904-1920 yillar oralig'ida Olimpiya sporti sifatida ham vaqt o'tkazdi. Musobaqa vaqt o'tishi bilan deyarli o'zgarmadi, chunki u hali ham ikki tomondan kamida ikkita o'yinchini bir-birining orasidan o'tib ketishga harakat qilmoqda. orasida. O'yinning ko'plab turlari va uni milliy va xalqaro ligalarda o'ynaydigan tashkilotlar mavjud.
Qadamlar
3 -usul 1: O'yin
Qadam 1. Ipni yotqiz
Arqon tortish paytida raqib o'yinchi yoki jamoalar arqonni tortib oladilar, toki jamoalar yoki o'yinchilardan biri ipning ko'p qismini bir tomonga tortib olmaguncha. Ishni boshlash uchun arqonni olib, erga to'g'ri chiziq bilan yotqizish kifoya.
Ipning o'rtasida bayroq yoki marker bo'lishi kerak. Agar yo'q bo'lsa, o'yinni boshlashdan oldin ipning o'rtasiga bittasini qo'ying
2 -qadam. Raqiblarni joylashtiring
Siz arqon tortishni jamoada yoki yakkama-yakka o'yin sifatida o'ynashingiz mumkin. Agar siz jamoaviy o'yin o'tkazmoqchi bo'lsangiz, unda arqonning har ikki tomonida teng miqdordagi o'yinchi borligiga ishonch hosil qiling. Agar siz faqat ikki kishi bilan o'ynayotgan bo'lsangiz, ipning qarama -qarshi uchida turing.
3 -qadam. Ipni ushlang
Barcha o'yinchilar arqonni olib, ikki qo'li bilan mahkam ushlasin. Buni o'yinni boshlashdan oldin bajaring, shunda hamma ipni yaxshi ushlab olish imkoniyatiga ega bo'ladi.
Hech qachon arqonni beliga mahkamlamang yoki uni tananing boshqa qismlariga o'rab qo'ymang. Bu arqonning qattiq kuyishiga, dislokatsiyaga yoki arqon uzilishiga olib kelishi mumkin, bu esa boshqa og'ir yoki hatto o'limga olib keladigan shikast etkazishi mumkin
Qadam 4. Hakamni markazga qo'ying
Agar siz hali sudyani tanlamagan bo'lsangiz, buni hozir qiling. Hakam o'ynashni istamagan yoki qo'shimcha sonli o'yinchi bo'lsa, qo'shimcha bo'lishi mumkin. Hakamni arqonning o'rtasida turishiga ruxsat bering.
Boshqa hakamlarga o'yin boshlangani to'g'risida signal berish uchun hakamga hushtak (yoki baland ovoz) kerak bo'ladi
Qadam 5. hushtak chalish
Hakam hushtak chalishi yoki "Bor!" o'yinchilarga o'yin boshlangani haqida signal berish. O'yin boshlanishi haqida o'yinchi signal bersin, shunda o'yinchilar tortishni qachon boshlashlari kerakligini bilib oladilar. Agar hakam hushtak chalsa yoki qichqirsa, o'yin rasman boshlangan.
Qadam 6. Iloji boricha torting
Ikkala tomonning ham barcha o'yinchilari boshlash uchun oyoqlarini egib, orqaga suyanishi kerak. Arqonni boshqa jamoadan orqaga va orqaga tortish uchun tana vazni va oyoq kuchini ishlatishga harakat qiling.
Qadam 7. G'olib bo'lmaguncha tortishni davom ettiring
Har bir jamoaning maqsadi - marker yoki bayroqni markaziy nuqtadan o'tkazish. Qachonki bitta jamoa yoki o'yinchi bu maqsadga erishgan bo'lsa, o'sha jamoa yoki o'yinchi g'olib deb e'lon qilinadi.
Hakam g'olib deb e'lon qilmaguncha tortishni to'xtatmang
3 -usul 2: Muvaffaqiyat ehtimolini oshirish
Qadam 1. To'g'ri ipni tanlang
Arqon tortish uchun yaxshi kuchli arqon kerak bo'ladi. Arqonda tugunlar, chirish va boshqa ushlab turish yoki ishqalanish mumkin bo'lgan nuqsonlar bo'lmasligi kerak. Yonib ketish hodisalarini kamaytirish uchun neylon arqonni tanlashingiz mumkin.
Arqonning barcha futbolchilaringizga mos keladigan darajada uzunligiga ishonch hosil qiling. Barcha o'yinchilarda arqonni ushlab, uning yonida turish uchun joy bo'lishi kerak
2 -qadam. Ipni belgilang
O'yinchilar markazni topishi uchun arqonning o'rtasiga marker qo'yish kerak bo'ladi. Ipning o'rtasini toping va uni bitta rangli bayroq yoki marker bilan belgilang. Markazni topish uchun o'lchaganingizda arqon to'g'ri ekanligiga ishonch hosil qiling.
O'yinchilar arqonni qaerdan boshlashlari kerakligini ko'rsatish uchun siz markaziy markerning har ikki tomoniga markerlar qo'yishingiz mumkin. Ushbu markerlarni ipning har ikki tomonidagi markaziy nuqtadan taxminan uch fut narida joylashtiring
3 -qadam Qo'llaringizni tepaga ko'taring
Qatron - bu arqonni mahkamlashning ixtiyoriy usuli. Sport mollari do'konidan yoki do'kondan qatron yoki bo'rdan foydalaning. Xurmo bilan to'la moddani chiqarib oling va kaftlaringiz orasiga qarsak chizing yoki ishqalang. Barmoqlaringiz atrofida va atrofida moddani ishlang.
Bu tasodifiy arqon tortish o'yinlarida tez -tez uchramaydi, lekin uyushgan o'yinlar uchun arqonni ushlab turishga yordam beradi
Qadam 4. Quruq, tekis o'yin maydonini tanlang
Silliq va loyqa joylarda arqon tortish o'ynash qiziqarli bo'lishi mumkin, lekin bu kuchga qarab g'alabani qiyinlashtirishi mumkin. Agar siz arqon tortish bo'yicha halol o'yin o'ynashni xohlasangiz, quruq maydon yoki gimnaziya polini kabi tekis, quruq o'yin maydonini tanlang.
3 -usul 3: O'yin uchun kiyinish
Qadam 1. Qulay kiyim tanlash
Siz tasodifiy o'yin uchun xohlagan narsangizni kiyishingiz mumkin bo'lsa -da, siz sport bilan shug'ullanishingiz mumkin. Siz kalta shim yoki shim kiyishni o'ylab ko'rishingiz mumkin. Bu sizning oyoqlaringiz uchun boshqa tashqi kiyimlarga qaraganda ancha moslashuvchan bo'ladi. Futbolka o'ynab turganingizda, sizning harakatlaringiz bilan egiluvchan bo'ladi.
Siz nima kiyishni tanlasangiz, yiqilib tushsangiz, uning ifloslanishini kutishingiz kerak
Qadam 2. Ichki yoki tashqi makon uchun to'g'ri poyafzallarni tanlang
Poyafzal tanlashdan oldin, qayerda arqon tortish o'yinini o'tkazishni o'ylab ko'ring. Agar siz bino ichida arqon tortish uchun pul to'layotgan bo'lsangiz, oddiy krossovka yaxshi bo'lishi kerak. Agar siz tashqarida o'ynayotgan bo'lsangiz, siz kauchuk poyabzalli krossovkani tanlashingiz yoki hatto er loyli bo'lsa, etikka borishingiz mumkin.
Metall tayoqchalar, po'latdan yasalgan oyoq barmoqlari va taglikda metall bo'lgan poyabzallardan saqlaning. Bu turdagi poyabzal o'yinchilaringiz uchun xavf tug'diradi
Qadam 3. Agar mavjud bo'lsa, plomba kiying
Bu ixtiyoriy, lekin bu yaxshi fikr. Siz bosh, tizza va tirsak yostiqchalarini kiyishni o'ylab ko'rishingiz kerak. Bu arqon tortish musobaqasida yiqilish va shikastlanish ehtimoli yuqori bo'lgan joylar.
Ko'pchilik tasodifiy tortishish o'yinlari hech qanday to'ldirishni talab qilmasa ham, siz jarohat olish ehtimolini kamaytirish uchun himoyani tanlashingiz mumkin. Siz kauchuk va plastmassa qoplamalarni har qanday sport do'konida va ko'plab do'konlarda topishingiz mumkin
Maslahatlar
- Shikastlanganda qo'lingizda birinchi tibbiy yordam to'plamlari bo'lishi kerak.
- O'yinchilarni xavfli yo'llar bilan o'ralib olish yoki halqalash bilan bog'liq muammolarni nazorat qilish yoki hal qilish uchun qo'lingizda qo'shimcha odamlar bor.
- G'olibni hukm qilish uchun ikkala o'yinchi ham kelishib olinsin.
- O'rta nuqta belgisini erga yoki erga aniq ko'rinadigan qilib qo'ying.
- Qo'lingizda ikkita yoki uchta zaxira arqon bo'lsa, bittasi uzilib qolsa.
Ogohlantirishlar
- Bungee simlari kabi haddan tashqari egiluvchan arqonlardan foydalanmang.
- O'yin paytida arqon kuyishi yoki boshqa jiddiy shikastlanish bo'lsa, darhol tez yordam chaqiring.
- Buzilgan, egilgan, tugunlangan yoki boshqa tarzda buzilgan arqonni ishlatmang.
