Bu juda keng tarqalgan muammo-siz bir necha soat davomida o'z o'yiningizga e'tibor qaratgansiz, lekin qo'llaringiz chalg'itadi. Bu nazoratchini ushlab turishni qiyinlashtirishi mumkin va bu sizning o'yiningizga ta'sir qilishi mumkin. O'zingizni terlashni butunlay to'xtatishning iloji bo'lmasa -da, bir nechta tezkor echimlar mavjud. O'yin paytida qo'llarning terlashi haqidagi eng keng tarqalgan savollarga javoblarimizni o'qing.
Qadamlar
6 -usul 1: Qo'llarim terlashini qanday oldini olaman?
0 9 YAQINDA
Qadam 1. Tutqichni yaxshilash uchun qo'llaringizga tutqichni kuchaytiruvchi loson surting
Bir tomchi losonni kaftingizga siqib, 15 soniya davomida bir -biriga surting. Mahsulot kaftlaringiz va barmoqlaringiz bo'ylab quriguncha surtishni davom ettiring. Losyon terlashni kamaytirishi mumkin, shuning uchun boshqaruvni ushlab turish osonroq.
Izopropil spirti, silika, glitserin, ksantan saqichi va antiperspirant o'z ichiga olgan losonni qidiring
0 7 Yaqinda
2 -qadam. Toza qo'llaringizni makkajo'xori kraxmal bilan surting
Qo'lingizni sovunli suv bilan yuving va axloqsizlik, yog 'va bakteriyalarni olib tashlash uchun yaxshilab quriting. Makkajo'xori kaftlariga silkitib, qo'llaringizni bir -biriga ishqalang. Makkajo'xori barmoqlaringiz orasiga ishlang va qo'llaringizni to'liq bo'yab qo'ying. Taxminan 15 daqiqa kutib turing, shunda makkajo'xori kraxmallari qo'llaringizni quritishi mumkin. Quruq mato oling va o'ynashni boshlashdan oldin makkajo'xori kraxmalidan artib oling.
- Siz makkajo'xori o'rniga bolalar kukunini ishlatishingiz mumkin, ammo talk bo'lmagan mahsulotlarni qidiring, chunki tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, talk tarkibida saraton kasalligini keltirib chiqaradigan asbest bor.
- Bundan tashqari, nazoratchini ushlab turishni osonlashtirish uchun sport bo'rining bir qismini kaftingizga surtishingiz mumkin.
6 -usul 2: qo'llarimga antiperspirant qo'yish mumkinmi?
0 9 YAQINDA
1-qadam. O'yindan oldin kaftingizga antiperspirant seping
Teringiz terlay boshlaganda antiperspirant ishlaydi. U ter bezlariga tushadi va ularni to'sib qo'yadi. Bu tanaga ter ishlab chiqarishni to'xtatish to'g'risida signal yuboradi.
- Agar qo'llaringiz achishsa yoki yonish hissi paydo bo'lsa, antiperspirantdan foydalanishni to'xtatib, shifokoringiz bilan gaplashing.
- Balki antiperspirantlar tarkibidagi alyuminiy saraton kasalligini keltirib chiqaradi, deb eshitgan bo'lishingiz mumkin. Biroq, Amerika Saraton Jamiyati alyuminiy va saraton o'rtasida aniq bog'liqlik yo'qligini ta'kidlaydi.
6 -ning 3 -usuli: geymer qo'lqoplari nima qiladi?
0 7 Yaqinda
1-qadam. Ular qo'l terlashining oldini olish uchun namlikni yutuvchi materialdan qilingan
Agar siz qo'lqoplarning sirtini sezsangiz, ular qo'pol nuqtalar bilan qoplanganligini ham ko'rasiz, bu esa boshqaruvni ushlashga yordam beradi. Ularning ko'pchiligida barmoq uchlari bo'ylab barmoq ushlagichlari bor, shuning uchun siz qo'lqoplardan turli o'yin platformalari bilan foydalanishingiz mumkin.
- Gimnastika yoki golf uchun sotiladigan qo'lqoplarni ham sinab ko'rishingiz mumkin.
- O'yin do'konlarida, sport anjomlari do'konlarida yoki geymer qo'lqoplarini sotib olish uchun Internetda xarid qiling.
6 -usul 4: Qo'llarim terlab ketsa nima qilishim mumkin?
1 4 Yaqinda
Qadam 1. Ularni toza mato yoki peçete bilan quriting
Siz profilaktika choralarini qo'llaganingizdan keyin ham ozgina terlayotganingizni sezishingiz mumkin. Qisqa vaqt ichida qo'lingizni sochiq bilan ushlab turing, shunda qo'llaringiz terlab ketishi bilan quritiladi.
Har safar yuklash ekraniga tushganingizda buni qilishga harakat qiling. Bu sizning qo'llaringizning terlashiga to'sqinlik qilishi mumkin, uni qo'lda ushlab turganda boshqaruvchi silliq bo'ladi
0 4 Yaqinda
Qadam 2. Dam olishga yordam berish uchun tanaffus qiling
Ajablanarli joyi yo'q, agar siz bezovtalanayotganingizda yoki asabiylashsangiz, ko'proq terlashingiz mumkin, ehtimol siz o'ynayotganingizda o'zingizni doimo his qilasiz! Tez -tez tanaffus qilishga harakat qiling. Hatto bir necha daqiqaga uzoqlashish ham boshingizni tozalaydi va stressni kamaytiradi. Siz xona bo'ylab yurishingiz yoki o'rnidan turib cho'zishingiz mumkin.
Hatto o'yinni to'xtatib, bir necha marta chuqur nafas olish ham sizni tinchlantirishga yordam beradi
6 -ning 5 -usuli: Tekshirish moslamamga biror narsa qo'yishim mumkinmi?
0 2 Yaqinda
Qadam 1. Ha-nazoratchi uchun silikon sirpanchiq qopqoqni oling
Ularning ko'pchiligi notekis, teksturali yuzalarga ega, shuning uchun siz o'ynayotganingizda qo'llaringizni ushlaydigan narsaga ega bo'lasiz. Uni qo'yish uchun tekshirgich qopqog'ini boshqaruvchiga suring va tugmachalar va tayoqlar yopilmasligi uchun sozlang.
- Mahalliy o'yin do'konidan yoki Internetdan ushbu jozibali qopqoqlarni xarid qiling.
- Ularning ko'pchiligi nazoratchi tayoqchalari uchun dumaloq tutqichli qopqoqlar bilan ta'minlangan. Qo'llaringiz terlab ketsa, bosh barmog'ingiz sirg'alib ketmasligi uchun ularni tayoqchalarga qo'ying.
6 -dan 6 -usul: Botoks in'ektsiyalari qo'llarning terlashiga yordam beradimi?
0 10 YAQINDA
Qadam 1. Qo'llaringizni vaqtincha davolash uchun botoks in'ektsiyasini olishingiz mumkin
Siz tibbiy ko'rikdan o'tishingiz kerak va agar shifokor sizga giperhidroz tashxisini qo'ysa, ular Botoks in'ektsiyasini olishni tavsiya qilishlari mumkin. Ular har bir kaftga botoks yuborishdan oldin qo'llaringizni xiralashtiradilar. Botoks teringizni terlashga olib keladigan nervlarni bloklaydi va ta'siri 6 oydan 12 oygacha davom etishi kerak.
