COVID-19 avj olishi, ehtimol sizning kundalik hayotingizga juda ko'p umidsiz va kutilmagan o'zgarishlarni olib kelgan bo'lishi mumkin, ayniqsa, agar siz tashqarida bo'lishni yaxshi ko'radigan odam bo'lsangiz. Do'stlar bilan uchrashishning o'rnini bosadigan narsa bo'lmasa -da, o'z uyingizda vaqt o'tkazishning qancha usullari borligiga hayron bo'lishingiz mumkin. O'zingizga yoqadigan, albatta, qiziqarli va to'laqonli sevimli mashg'ulotingizni topmaguningizcha, turli tadbirlarni o'tkazib ko'ring!
Qadamlar
5 -usul 1: Ijodiy faoliyatni sinab ko'rish
Qadam 1. O'zingizga musiqa asbobini chalishni o'rgating
Uyingizda eski klaviatura, gitara yoki hech kim chalmagan boshqa musiqa asbobini qidiring. Agar sizda uyingizda asbob -uskunalar bo'lmasa ham, siz musiqa nazariyasi bo'yicha onlayn darslarga yozilishingiz mumkin. Agar siz o'zingizni ayniqsa ilhomlantirayotgan bo'lsangiz, yangi musiqa nazariyasi bilimlaridan foydalanib, o'z qo'shiqingizni yozishga harakat qilishingiz mumkin!
Berkli musiqa kolleji kabi veb -saytlar sizga musiqa nazariyasini o'rganishga yordam beradi. Shuningdek, ular o'z veb-saytlarida bepul namuna darslariga ega:
2 -qadam. Mazali taomlarni pishiring
Turli xil retseptlarni Internetda qidiring yoki pechenye, pirojnoe, non, kekler yoki boshqa narsalar bo'lsin, uzoq vaqtdan beri unutilgan retseptlar kitoblarini toping. Un va suv kabi shkafda yoki oshxonada bo'lgan ingredientlarga muhtoj bo'lgan retseptlarni qidiring. Xavotir olmang-ehtimol siz bir nechta retseptlarni sinab ko'rishingiz kerak bo'ladi!
Ba'zi retseptlar boshqalarga qaraganda kuchliroqdir. Agar sizning retsepti xamirturushni talab qilsa, siz xamiringizni biroz o'tirishga ruxsat berishingiz kerak bo'ladi
Qadam 3. Origami -da qo'lingizni sinab ko'ring
Uyingizda qoqilgan qog'ozni toping yoki Internetda maxsus origami qog'oziga buyurtma bering. Qog'ozdan chiroyli gullar va hayvonlarni yaratish uchun Internetda turli loyihalarni qidiring.
Qadam 4. O'zingizga tikuvchilikni o'rgating
Uyingiz atrofida ishlatilmaydigan tikuv mashinasini qidiring yoki ishlay oladigan igna va ipni toping. Oddiy loyihalar uchun darsliklarni ko'rib chiqing, masalan, adyol yoki yostiq tikish, so'ngra asta -sekin ko'ylak, shim va ko'ylak kabi ilg'or loyihalarga o'ting. Agar siz chindan ham tikuvchilik bilan shug'ullansangiz, koronavirusni blokirovka qilish tugagandan so'ng davom ettirishingiz mumkin!
- Agar siz chindan ham tikuvchilikni o'rganishga sodiq bo'lsangiz, Internetda tikuv mashinasini sotib olishni xohlashingiz mumkin.
- Kashta tikish, shuningdek, igna va ipni o'z ichiga olgan qiziqarli, tasalli beruvchi faoliyatdir.
Qadam 5. Vaqt o'tkazish uchun chizish yoki bo'yash
Qog'oz yoki eski eskizni toping va o'zingiz yoqtirgan hayvonni, fantastik personajni yoki sizga yoqadigan boshqa narsalarni chizishni boshlang. San'at asaringizga rang -baranglik qo'shish uchun akril, akvarel yoki yog'li bo'yoqlarni qazib oling. Har kuni mashg'ulotlarni davom ettiring, shunda siz san'at mahoratingizni oshirasiz!
- YouTube -da rasm chizish bo'yicha ko'plab darsliklar mavjud.
- Agar siz raqamli san'atni afzal ko'rsangiz, ProCreate, Paint Tool SAI, Adobe Photoshop yoki Clip Studio Paint kabi dasturlardan foydalaning.
- Rasm, pastel, akvarel va boshqa badiiy vositalar ham e'tiborga olinadigan sevimli mashg'ulotlardir.
Qadam 6. Trikotaj qilishni o'rganing
Sizda ip yoki to'qilgan ignalar bor yoki yo'qligini bilish uchun uyingiz atrofini tekshiring yoki Internetdan sotib olishingiz mumkin. Sharf yoki qozon ushlagichi kabi oddiy loyihadan boshlang. Agar siz qiyinchilik qidirmoqchi bo'lsangiz, uning o'rniga bir juft paypoq yoki bosh kiyim tikib ko'ring.
Trikotaj jarayonini bosqichma-bosqich ko'rib chiqish uchun YouTube darsliklarini ko'ring
7 -qadam. Yozishni boshlang
Jurnal yoki xat yozishdan tortib, qisqa hikoyalar va she'rlargacha yozish vaqtni o'tkazishning ajoyib ijodiy usuli bo'lishi mumkin.
5 -usul 2: Ochiq havaskorlik bilan shug'ullanish
Qadam 1. Bog'dorchilik bilan shug'ullaning, shunda toza havo olishingiz mumkin
O'zingizning hovlingizning ochiq qismini toping, uni gulzor yoki sabzavot yamog'iga aylantira olasiz. O'zingizga kerak bo'lgan turli xil urug'lar va o'g'itlarni olish uchun uy -ro'zg'or buyumlari do'koniga yoki Internet -do'konga tashrif buyuring! Bog'ingizga g'amxo'rlik qilish uchun har kuni vaqt ajrating, shunda siz quyoshda kerakli vaqtni o'tkazasiz.
- Sharon atirguli va rus adaçayı - agar siz haqiqatan ham issiq va quruq hududda yashasangiz, ajoyib variant. Coneflower va pion sovuq joylar uchun yaxshiroq tanlovdir, irislar va unutish-nam iqlim uchun eng yaxshisidir. Geranium va balzam kabi gullar deyarli hamma joyda o'sishi mumkin.
- Ba'zi meva va sabzavotlar ma'lum iqlim sharoitida ko'proq o'sadi. Masalan, qayla va brokkoli salqin, tog'li hududlarda o'sadi, ananas, qovun va qalampir esa issiq iqlim sharoitida o'sadi.
- O'simliklar statsionar bog'bonga tez, oson natija berishi va oshxonada foydali bo'lishi mumkin. Maydanoz, sarimsoq, koriander yoki o'zingiz yoqtirgan boshqa o'tlarni sinab ko'ring.
2-qadam. Qushlarni kuzatish bilan shug'ullaning
Bir dürbün va daftarni oling va ochiq havoda o'ting. Turli xil qushlarni kuzatib turing va daraxtlarda yoki osmonda ko'rgan narsangizga e'tibor bering. Agar siz chindan ham qushlarni kuzatishga kirsangiz, qushlarning turlarini aniqlashga yordam beradigan qushlarni parvarish qilish bo'yicha qo'llanma sotib oling.
Tashqarida vaqt o'tkazayotganda har doim boshqalardan kamida 1,8 m masofada turing
Qadam 3. Tashqariga chiqing va rasmga oling
Telefon kamerasini yoki zamonaviy kamerani oling va tashqariga chiqing. Qiziq tuyulgan har qanday narsani rasmga oling, xoh tabiat, xoh mashinalar o'tayotgani kabi. Agar siz etarli tajribaga ega bo'lsangiz, tajribali fotograf bo'lishni boshlaysiz.
- Ba'zi xayolparast kameralarda avtofokus funksiyasi mavjud, agar siz tashqarida ko'p suratga olsangiz, bu foydali bo'ladi.
- Hech kimning ruxsatisiz, hech kimni suratga olmang.
- Bir nechta rasmni olganingizdan so'ng, ularni GIMP kabi bepul dastur yordamida tahrir qilib ko'ring.
5 -ning 3 -usuli: Raqamli vaqtni o'tkazish
Qadam 1. Raqamli ta'lim dasturlari bilan onlayn kurslarga yoziling
Internetda UDemy, OpenCulture, EdX, Coursera yoki shunga o'xshash veb -saytlarni qidiring. Sizning qiziqishingizga mos keladigan darslarni qidiring, xoh ular sevimli mashg'ulotlariga, xoh ta'limga bog'liq bo'lsa. Uyda qolib ketayotganda, har xil mashg'ulotlarni o'tkazib yuboring-bu vaqtni o'tkazishning ajoyib usuli bo'lishi mumkin!
- Ba'zi onlayn saytlar qo'shilish uchun ro'yxatdan o'tish yoki obuna to'lovini oladi.
- Khan Academy, Stenford Online va Codeacademy kabi saytlar siz ro'yxatdan o'tishingiz mumkin bo'lgan bepul darslarni taklif qiladi.
Qadam 2. Mobil ilova yordamida yangi tilni o'rganing
Rosetta Stone, Duolingo yoki Tiny Cards kabi ilovani yuklab oling. Dialog, so'z boyligi yoki tinglash qobiliyatiga e'tibor qarating, yangi tilni o'rganish uchun kuningizning kamida 15 daqiqasini ajrating.
Duolingo kabi ilovalardan foydalanish mutlaqo bepul va turli xil tillarni taklif etadi
3 -qadam. Internetda ota -bobolaringizni o'rganing
Siz ota -onangiz saytiga yoziling, bu sizga oilaviy tarixingiz bilan bog'liq bo'lgan ko'plab hujjatlarni olish imkonini beradi. O'zingizning oilaviy daraxtingizni kuzatish uchun ushbu manbalardan foydalaning va o'zingiz va merosingiz haqida yangi narsalarni bilib olishingiz mumkinligini bilib oling!
Ancestry.com kabi saytlar boshlash uchun ajoyib joy
Qadam 4. Bitta yoki ko'p o'yinchi video o'yini bilan dam oling
O'ylab ko'ring, siz qanday o'yin turlarini o'ynashni xohlaysiz, bu jang, ritm, qum qutisi yoki oradagi narsalar. Agar siz do'stlaringiz bilan vaqt o'tkazishni xohlasangiz, ko'p o'yinchi o'yinlarini tanlang yoki o'zingizni qumli o'yin bilan dam oling va dam oling.
- Masalan, agar sizga ko'p o'yinchi jang o'yinlari yoqsa, siz League of Legends, Overwatch, Teamfight Tactics, CS: GO yoki shunga o'xshash o'yinlarni o'ynashingiz mumkin.
- Agar sizga ijodiy, sandbox o'yinlari yoqsa, Sims yoki Animal Crossing kabi o'yinni sinab ko'ring.
Qadam 5. Sizning eng yaxshi xotiralaringizning raqamli albomini yarating
Ko'p virtual scrapbooking resurslarini taklif qiladigan veb -saytni Internetda qidiring. Rasmlaringizni kompyuter yoki planshetga yuklang, so'ngra rasmlaringiz bilan ishlash uchun turli dizayn va shablonlarni yuklab oling. O'z sahifalaringizni kompyuterda saqlashingiz yoki jismoniy albom qilish uchun ularni chop etishingiz mumkin.
Bundan tashqari, sevimli rasmlaringizning raqamli taxtasini yaratish uchun Pinterest kabi ilovadan foydalanishingiz mumkin
Qadam 6. Uyda qolib ketayotganda kod yozishni o'rganing
O'zingizni turli xil kodlash dasturlari asoslarini o'rgatish uchun ba'zi bepul onlayn manbalardan foydalaning. O'zingizning tezligingiz bilan ishlang va o'zingizni qanchalik o'rgatganingizga qarab kodlashni o'rganing, shunda siz o'zingizning professional rezyumeingizga kod yozishingiz mumkin!
FreeCodeCamp, Codecademy va Codewars kabi saytlar boshlash uchun ajoyib joy
5 -usul 4: Fikringizni band qiling
Qadam 1. Ba'zi yangi kitoblarni o'qing
Uyingizda o'qishga vaqtingiz bo'lmagan kitoblar yoki romanlarni qidiring. Agar sizda juda ko'p o'qish materiallari bo'lmasa, telefon yoki planshetda o'qishingiz mumkin bo'lgan elektron kitoblarni yuklab oling.
- Siz hech qachon Gomerning "Odisseya" si, Jozef Xellerning "Catch-22", Ralf Ellisonning "Ko'rinmas odam" yoki Xarper Lining "Mockingbirdni o'ldirish" kabi klassik unvonlar bilan xato qila olmaysiz.
- Project Gutenberg kabi saytlar juda ko'p bepul kitob nomlarini tanlashi mumkin.
Qadam 2. Qiziqarli jumboq yoki strategiya o'yiniga sho'ng'ing
Internetda mantiq yoki sudoku jumboqlarini yuklab oling yoki onlayn shaxmat o'yinini sinab ko'ring. Katta vazifalarni bajarishdan oldin oson jumboq va gugurtlardan boshlang. Vaqtni o'tkazish uchun siz eskirib qolgan jumboqni ham sinab ko'rishingiz mumkin!
Agar uyingizda shaxmat taxtasi yotgan bo'lsa, oila a'zolaringiz bilan o'ynashni o'ylab ko'ring
3 -qadam. O'z fikrlaringizni jurnalga yozing
Eski daftarni toping, uni jurnal sifatida ishlatishingiz mumkin. Karantinda bo'lganingizda o'z fikrlaringiz va his -tuyg'ularingizni yozib oling yoki o'zingizda mavjud bo'lgan ijodiy g'oyalarni yozing. Hamma narsa normal holatga qaytganda, siz jurnalingizga qaraysiz va o'zingizni qiyin davrni boshdan kechirganingizni eslatib qo'yishingiz mumkin.
- Agar siz jurnalni bilmasangiz, ijodiy yozishni ham sinab ko'rishingiz mumkin. O'zingizda bor ijodiy g'oyalarni yozib oling va ularni do'stlaringiz bilan bo'lishish uchun qiziqarli va qisqa hikoyaga aylantiring.
- Agar siz fantastika yozishni yoqtirmoqchi bo'lsangiz, o'z asarlarimizni "Bizning arxivimiz" yoki "Wattpad" kabi bepul saytlarga joylashtirishni o'ylab ko'ring.
5 -usul 5: blokirovka paytida faol bo'lish
Qadam 1. Qiziqarli mashqlar videolari bilan ishlang, shunda siz formada qolasiz
Aerobik, kuch-quvvat mashg'ulotlari yoki boshqa fitnes ehtiyojlaringizni qondiradigan boshqa videolarni Internetda ko'rib chiqing. Video bilan ishlash uchun kuningizning bir necha daqiqasini ajrating. Ishingiz tugagandan so'ng, siz o'zingizni yanada g'ayratli va samaraliroq his qilasiz!
- Agar sizda hula halqa yotgan bo'lsa, hula -halqa bilan bog'liq mashg'ulot videolarini qidirib ko'ring! Bu o'zingiz qilishingiz mumkin bo'lgan ajoyib faoliyat.
- Umumiy ko'rsatma sifatida har haftada 150 daqiqa mashq qilishga harakat qiling.
Qadam 2. O'zingizga yangi raqs harakatini o'rgating
Turli xil raqs janrlarini kashf eting, jazz, xip-xop yoki boshqa qiziqarli turlarini Internetda o'rganing. YouTubeda sizni to'g'ri yo'nalishda ko'rsatadigan va shaklingizni takomillashtirishga yordam beradigan videolarni onlayn qidiring. Agar siz obuna to'lovini to'lashga qarshi bo'lmasangiz, ko'proq rasmiy darslar va darsliklar uchun raqamli raqs studiyasiga yoziling.
Masalan, Dancio sizga darslarni 48 soatgacha 3,99 dollarga ijaraga olish imkonini beradi. Steezy kabi boshqa guruhlar har oy yoki yillik obunalarni taklif qilishadi
Qadam 3. O'zingizni faol ushlab turish uchun hovlidagi sport bilan shug'ullaning
Uyingizda futbol to'pi, futbol yoki boshqa sport anjomlarini qidiring. Futbol to'pini tepish yoki oila a'zolaringiz bilan o'ynab, hovlingizdagi energiyani yoqing. To'liq o'yin yoki o'yin o'tkaza olmasangiz ham, siz ba'zi ko'nikmalarni egallashingiz mumkin.
- Masalan, siz futbol to'pini tizzangiz bilan haydab, o'zingizga qarshi turishingiz mumkin. Qarang, siz to'pni tashlamasdan necha marta chayqalishingiz mumkin!
- Agar sizda zaxira beysbol va qo'lqop bo'lsa, siz tashqariga to'p otish va ushlashni mashq qilishingiz mumkin.
Qadam 4. Yoga yoki meditatsiya bilan shug'ullaning, shunda siz asosda qolasiz
Har kuni cho'zish, dam olish va chuqur nafas olish uchun vaqt ajrating. YouTube -da yoga mashg'ulotlarini yoki meditatsiya mashqlarini ko'ring. Siz har doim oila a'zosini taklif qilishingiz mumkin, agar siz diqqatli bo'lishga harakat qilsangiz!
Wii Fit kabi ba'zi eski video o'yinlar yoga bo'yicha ko'rsatmalarni taklif qiladi
Maslahatlar
- Agar sizda materiallar bo'lsa, vaqtni o'tkazish uchun bir nechta yog'ochni qayta ishlash loyihalarini sinab ko'ring, masalan, telefonni ulash stantsiyasi.
- Xattotlik - vaqtni o'tkazishning yana bir qiziqarli va ijodiy usuli.
Ogohlantirishlar
- Agar siz tashqariga chiqishni xohlasangiz, uyingizda bo'lmagan odamlardan kamida 1,8 m masofada turing.
- Koronavirus tarqalishi paytida har qanday mahsulotni sotib olayotganda ehtiyot choralarini ko'ring.
