Ovqatlanish tartibini tuzishning 3 usuli

Mundarija:

Ovqatlanish tartibini tuzishning 3 usuli
Ovqatlanish tartibini tuzishning 3 usuli
Anonim

Ovqatlanadigan aranjirovkalar - bu kimgadir tug'ilgan kunini tabriklash yoki rahmat aytishning ajoyib, o'ziga xos va chiroyli usuli. Ular yubiley sovg'alari uchun juda mos keladi va Sevishganlar kuniga romantik sovg'a qilishadi. Do'konda sotib olingan aranjirovka qimmat, shuning uchun pulni tejamang va sovg'angizni o'zingiz tayyorlab, shaxsiylashtiring! Odatda, qutulish mumkin bo'lgan taomlar meva bilan tayyorlanadi, lekin siz ham qila oladigan sabzavotli qiziqarli va ijodiy aranjirovkalar, shuningdek, qutulish mumkin gullarning chiroyli kvilinglari bor.

Qadamlar

3 -usul 1: meva aranjirovkasi

Ovqatlanish tartibini yarating 1 -qadam
Ovqatlanish tartibini yarating 1 -qadam

Qadam 1. Sizning materiallar olish

Sizga kerak bo'lgan meva bilan bir qatorda, sizga meva -chevani saqlash uchun biror narsa kerak bo'ladi. Siz o'yilgan tarvuz yoki oshqovoq, gul vaza, ekuvchi yoki piyoladan foydalanishingiz mumkin. Siz xohlagan o'lcham va shaklga mos keladigan ushlagichni tanlang. Sizga kerak bo'lgan boshqa materiallar:

  • Yaxshi o'tkir pichoq va kesish taxtasi
  • Gulli ko'pik (muqobil ravishda karam yoki salat boshidan foydalaning)
  • Bambukdan yasalgan shish va tish pichoqlar
  • Gul shaklidagi metall pechene kesgichlar
  • Alyuminiy folga va plastik o'ram
  • Qovun teruvchi
Ovqatlanish tartibini yarating 2 -qadam
Ovqatlanish tartibini yarating 2 -qadam

2 -qadam. Sizning mevangizni tanlang

Ko'pgina mevalar qutulish mumkin bo'lgan taomlarga mos keladi, lekin ularning rang -barangligi, o'lchami va tuzilishi tufayli ishlatiladigan oddiy ingredientlar mavjud. Amaldagi oddiy mevalardan bittasi bilan asosiy tartibni tuzishingiz mumkin:

  • Ananas
  • Cantaloupe va bitta asal shudring
  • Qulupnay kvartali
  • Ko'k va mersinodan har birini maydalang
  • Urug'siz uzum sumkasi
  • Qalampir yoki boshqa katta bargli yashil
Ovqatlanish tartibini yarating 3 -qadam
Ovqatlanish tartibini yarating 3 -qadam

3 -qadam. Mevalaringizni, uzumni va qayinni yuving va quriting

Barglarni qo'shimcha rang uchun qulupnayda qoldiring. Boshqa mevalardan, masalan uzumdan, poyasini olib tashlang. Qalampirdan ortiqcha novdalarni kesib oling. Hammasini chetga surib qo'ying.

Ovqatlanish tartibini yarating 4 -qadam
Ovqatlanish tartibini yarating 4 -qadam

Qadam 4. Qovunlarni yarmiga bo'ling

Urug'larni to'kib tashlang. Qovunli balchiq bilan sharlarni yig'ib, qovunning ikki yarmini tozalang. Qovun sharlarini rezavorlar bilan bir chetga surib qo'ying.

  • Asal shudringini tozalang. Qovun yarmini tekis qilib, tekis yuzaga qo'ying. Qovoqning yumaloq konturini qobig'ini olib tashlash uchun pichoq bilan bajaring.
  • Har bir qovunning yarmini pastki qismida qalinligi bir dyuym bo'lgan yarim oy shaklidagi bo'laklarga bo'ling. Pichoqlarni kengligi bo'ylab yarmiga bo'ling. Ular gul barglari sifatida ishlatiladi.
Ovqatlanish tartibini yarating 5 -qadam
Ovqatlanish tartibini yarating 5 -qadam

Qadam 5. Ananasni tayyorlang

Yuqori qismini kesib oling va qovun sharlari va rezavorlar bilan bir chetga qo'ying. Pastki dyuymni kesib oling va olib tashlang. Qoplamasdan, qolgan ananasni qalinligi yarim dyuymdan chorak uchigacha bo'laklarga bo'ling. Cookie kesgichlardan foydalanib, har bir ananas tilimining o'rtasini gul shakllariga bosing.

  • Siz har xil o'lcham va shakllardan foydalanishingiz yoki har bir gul shaklidagi ananas bo'lagini bir xil qilishingiz mumkin.
  • Ananas uchun boshqa shakllarni ham ishlatishingiz mumkin, masalan, yurak (Sevishganlar kuni uchun ajoyib) yulduzlar yoki hatto bayramga bag'ishlangan shakllar.
Ovqatlanish tartibini yarating 6 -qadam
Ovqatlanish tartibini yarating 6 -qadam

Qadam 6. Idishingizni tayyorlang

Idishni gulli ko'pik bilan to'ldiring. Agar kerak bo'lsa, ko'pikni moslash uchun kesib oling. Ko'pikni folga qatlami bilan yoping, ko'pikning yon tomonlarini yopish uchun folga idishning ichiga tiqing. Bu meva ustiga ko'pik bo'laklari tushishiga yo'l qo'ymaydi. Keyin folga yopish uchun tepaga bir oz qayla soling. Qal'ani joylashtiring, shunda barglar idishning yon tomonlariga to'kiladi.

  • Hammayoqning boshi ham meva shishlarini qo'yish uchun asos bo'lib xizmat qiladi. Uni idishga soling va agar kerak bo'lsa, uni kesib oling. Qal'ani ustiga qo'ying va barglarini idishning yuqori qismiga osib qo'ying.
  • Qaytib ketadigan qayla aranjirovka uchun yaxshi yashil asos yaratadi va uni an'anaviy gul aranjirovkasiga o'xshatadi.
Ovqatlanish tartibini yarating 7 -qadam
Ovqatlanish tartibini yarating 7 -qadam

Qadam 7. Ananas gul boshlarini yig'ing

Tish pichog'ingizni yarmiga bo'ling. Har bir ananas gulining o'rtasiga qovun sferasini, uzumni, mersini yoki ko'kni yopish uchun tish pichog'ining yarmini ishlating. Tish pichog'i qovunning tepasiga yoki ananasning orqa tomoniga yopishib qolmasligiga ishonch hosil qiling.

Ovqatlanish tartibini tuzing 8 -qadam
Ovqatlanish tartibini tuzing 8 -qadam

Qadam 8. Ananas gullarini yarating

Har bir gul uchun sizga ikkita asalli yarim yarim oy va bitta ananas gulining boshi kerak bo'ladi. Qovoq bo'lagini shivirlang, shunda u shishaga perpendikulyar chiqib, yarim oy shiftga qaragan bo'ladi. Ikkinchi takozni xuddi shu usulda, lekin boshqa tomonida va yarim oyi polga qaragan holda tikib qo'ying.

  • Shishaning yuqori qismini ananas gulining pastki qismiga joylashtiring va taxminan yarmini ananas guliga soling. Gulning vertikalligiga ishonch hosil qiling, gul boshi shiftga emas, tashqi tomonga qaragan.
  • Ikkita qovun bo'laklarini joylashtiring, ular ananas tagidan bir dyuym pastda, xuddi gul poyasidagi barglar kabi.
  • Ananasning barcha gullari poyaga qo'yilguncha va qovun barglari berilguncha takrorlang.
  • Kichkina zefir yoki gumdroplardan foydalaning, agar gullar shish ustida qolmasa.
Ovqatlanish tartibini yarating 9 -qadam
Ovqatlanish tartibini yarating 9 -qadam

Qadam 9. Qolgan mevalarni shish

Har bir shishani yarmigacha turli xil mevalar bilan to'ldiring: ko'k, mersini, uzum va qovun sharlari. Har birini qulupnay bilan surting, uchini tepaga qarating (birinchi navbatda ildiz uchini shishiring).

  • Shishaning qulupnayning yuqori qismiga yopishmasligiga ishonch hosil qiling.
  • Agar sizda qulupnay tugab qolsa, qolgan shishlarni qovun to'pi, asal yarim oyi yoki mayizbo'yi bilan to'ldiring.
Ovqatlanish tartibini tuzing 10 -qadam
Ovqatlanish tartibini tuzing 10 -qadam

10 -qadam. Aranjirovkani yig'ing

Ananas gullarini joylashtirishdan boshlang. Ularni ko'pikka yopishtirib, mahkamlanganda, ularni tartib bo'ylab bir tekis tarqating. Chuqurlik yaratish uchun shishlarni turli uzunliklarga kesib oling. Gullar joyida bo'lganda, qolgan mevali shish bilan teshiklarni to'ldiring. Shunga qaramay, shishlarni turli uzunliklarga kesib oling va ularni aranjirovka atrofida bir tekis joylashtiring.

  • Siz ananas ustki qismini aranjirovka markazi sifatida ishlatishingiz va uning atrofidagi gullar va shishlarni joylashtirishingiz mumkin.
  • Pastki qismidagi ochiq joylarni qayla bilan to'ldiring.
Ovqatlanishni tartibga soling 11 -qadam
Ovqatlanishni tartibga soling 11 -qadam

Qadam 11. Aranjirovkani plastmassaga o'rang

Sovutgichda kerak bo'lguncha saqlang. Tozalik va eng yorqin ranglarni kafolatlash uchun aranjirovkangizni kerakli kunga sozlang.

3 -usul 2: Sabzavotli daraxt yasash

Ovqatlanish tartibini tuzing 12 -qadam
Ovqatlanish tartibini tuzing 12 -qadam

1 -qadam. Zaxirangizni yig'ing

Sabzavotlar bilan bir qatorda sizga pichoq va kesish taxtasi, tish pichog'i, xizmat ko'rsatuvchi idish, katta gulli ko'pikli konus va alyumin folga kerak bo'ladi.

Ovqatlanish tartibini tuzing 13 -qadam
Ovqatlanish tartibini tuzing 13 -qadam

2 -qadam. Sabzavotlaringizni tanlang

Sabzavot daraxtini tayyorlash uchun siz ko'p sabzavotlardan foydalanishingiz mumkin, lekin brokkoli va gulkaram daraxtning asosiy qismini yaratish uchun yaxshi ishlaydi. Siz boshqa sabzavotlar bilan tajriba o'tkazishingiz mumkin, lekin yaxshi boshlanish quyidagilarni o'z ichiga oladi.

  • Bir guruh qizil qayla
  • Uch yoki to'rtta sabzi
  • Bir gilos pomidor
  • Bir sariq va bitta to'q sariq qalampir
  • Bir bodring
Ovqatlanish tartibini yarating 14 -qadam
Ovqatlanish tartibini yarating 14 -qadam

3 -qadam Sabzavotlarni tayyorlang

Barcha sabzavotlarni yuving va quriting. Qalampir, sabzi va qalampirdan sopi va urug'ini olib tashlang. Sabzi ham tozalang.

  • Sabzi va bodringni ikki dyuymli uzun bo'laklarga bo'laklarga bo'ling va har bir bo'lakni choraklarga bo'ling.
  • Qalampirni juda nozik chiziqlar bilan kesib oling.
  • Brokkoli va gulkaramdan poyalarni olib tashlang va ularni tishlab oladigan gulzorlarga bo'ling.
Ovqatlanish tartibini yarating 15 -qadam
Ovqatlanish tartibini yarating 15 -qadam

Qadam 4. Ko'pikli daraxtni tayyorlang

Konusni alyumin folga bilan yoping. Uni xizmat ko'rsatiladigan idishning o'rtasiga qo'ying. Daraxt tagini qayla bilan o'rab oling.

Ovqatlanish tartibini tuzing 16 -qadam
Ovqatlanish tartibini tuzing 16 -qadam

5 -qadam Sabzavotlarni tish pichog'i bilan shishiring

Tish pichoqlarini brokkoli va karam gulzorining qolgan poyalariga, bodring va sabzi tayoqchalarining pastki qismiga soling. Pomidorlarni qovuring.

Ovqatlanish tartibini yarating 17 -qadam
Ovqatlanish tartibini yarating 17 -qadam

Qadam 6. Daraxtni yig'ing

Pastki qismdan boshlab, tish cho'tkaning ikkinchi uchini konusga mahkamlang va konusning tagida gulkaram va brokkoli gulzorlarini almashtirib turing. Hech qanday ochiq joy qoldirmaslikka harakat qiling.

  • To'g'ridan -to'g'ri o'sha qatorga sabzi tayog'i, bodring tayoqchalari va pomidorni almashtirib, bir qator sabzavot qo'ying. Butun konusni, shu jumladan uchini yopmaguningizcha, brokkoli/gulkaram va boshqa sabzavotlar qatorini almashtirib, daraxt bo'ylab davom eting.
  • Sabzavotlarni iloji boricha bir -birining ustiga qo'ying, shunda bo'sh joy qolmaydi.
Ovqatlanish tartibini yarating 18 -qadam
Ovqatlanish tartibini yarating 18 -qadam

Qadam 7. Daraxtni qalampir bo'laklari bilan bezang

Qalampir bo'laklarining tabiiy egri chizig'idan foydalanib, ularni boshqa sabzavotlar orasidagi bo'shliqlarga yopishtiring va bo'laklarni butun daraxt atrofiga lenta kabi bog'lang.

Ovqatlanish tartibini yarating 19 -qadam
Ovqatlanish tartibini yarating 19 -qadam

Qadam 8. Qolgan sabzavotlarni karamga joylashtiring

Agar sizda qolgan sabzavot bo'laklari bo'lsa, tish cho'tkalarini olib tashlang va ularni qayin to'shagidagi daraxt tagiga joylashtiring. Daraxtni plastmassaga o'rab oling va muzlatgichda saqlang yoki tayyor bo'lgunga qadar saqlang.

Sabzavotli dumaloq, gumus yoki ismaloq bilan sabzavot daraxtiga xizmat qilishni o'ylab ko'ring

3 -dan 3 -usul: qutulish mumkin bo'lgan guldastani yig'ish

Ovqatlanish tartibini yarating 20 -qadam
Ovqatlanish tartibini yarating 20 -qadam

Qadam 1. Uskunangizni yig'ing

Guldastani sovg'a qilish uchun sizga qog'ozli qog'oz, tiniq plastik sovg'a o'rash, elastik tasma va ip kerak bo'ladi. Guldastani qadoqlashdan oldin uni tartibga solish uchun ishlatilishi mumkin bo'lgan vazani ham oling.

Agar guldastani sovg'a sifatida bermasangiz yoki uni qadoqlamoqchi bo'lmasangiz, guldastani vaza ichida qoldirishingiz mumkin

Ovqatlanish tartibini yarating 21 -qadam
Ovqatlanish tartibini yarating 21 -qadam

2 -qadam. Sizning qutulish mumkin bo'lgan gullaringizni tanlang

Hamma gullar qutulish mumkin bo'lmasa -da, ular juda ko'p va ular salatlar, sho'rvalar, choylar, sorbetlar va boshqa ko'plab taomlarda mazali bo'ladi. Siz rangga, ko'rinishga yoki mavjud narsalarga qarab gullarni tanlashingiz mumkin.

  • Ovqatlanadigan ko'k yoki binafsha gullarga quyidagilar kiradi: bor, issop, chivin, binafsha, lavanta, makkajo'xori, nilufar, yonca va dam raketasi.
  • Ovqatlanadigan pushti yoki qizil gullarga quyidagilar kiradi: asal emizish, asalarilar balzami, mumli begonias, tuberiya begonias, olma gullari, banan gullari, ingliz romashka va chinnigullar.
  • Ovqatlanadigan to'q sariq yoki sariq gullarga quyidagilar kiradi: nasturtium, xantal, qovoq va qovoq gullari, kunduzi, kalendula va momaqaymoq.
  • Ko'p rangli gullar yoki turli xil rangdagi gullarga quyidagilar kiradi: Jonni sakrash, atirgul va xrizantema.
Ovqatlanish tartibini yarating 22 -qadam
Ovqatlanish tartibini yarating 22 -qadam

3 -qadam. Gullarni joylashtiring

Poyalarni uzun qoldiring, lekin agar siz ularni kesib tashlashingiz kerak bo'lsa, ularni bog 'qaychi yoki o'tkir pichoq bilan kesib oling. Eng katta gullardan boshlang (barchasi bir xil) va ularni vazaga joylashtiring. Ularni bo'sh joyga qo'ying, shunda ular butun tartibda muvozanatli bo'ladi (hatto bo'lmasa ham). Har doim notekis sonli gullar bilan ishlang.

  • Keyin ikkinchi eng katta gullaringizni tanlang va ularni aranjirovkada joylashtiring. Vazoni doimo aylantiring, shunda siz uni har tomondan ko'rasiz.
  • Bo'sh joylarni kichikroq gullar bilan to'ldiring va lavanta kabi baland gullarni qo'shib, chuqurlik va balandlik qo'shing.
Ovqatlanish tartibini yarating 23 -qadam
Ovqatlanish tartibini yarating 23 -qadam

Qadam 4. Guldastani o'rab oling

Guldastani tartibga solishni tugatganingizdan so'ng, gullar joyidan chiqib ketmasligiga ehtiyot bo'lib, uni vazadan olib tashlang. Guldastani poyaning yuqori qismiga yaqin tuting va joyida ushlab turish uchun elastik tasmasini mahkam bog'lab qo'ying.

Tavsiya: