Yoz - hayajonli mavsum! Siz testlar, uy vazifalari yoki baholar haqida qayg'urmasdan, xohlagan narsani qilish huquqiga egasiz. Yozni yaxshi o'tkazishingizga ishonch hosil qilish uchun siz ochiq havoda mashg'ulotlar qilishingiz, yangi mahorat yoki sevimli mashg'ulotni tanlashingiz, do'stlaringiz va oilangiz bilan dam olishingiz mumkin.
Qadamlar
3 -usul 1: Ochiq havoda dam olish
Qadam 1. Sovish uchun suzishga boring
Agar siz yoz oylarida issiq bo'ladigan joyda yashasangiz, suzish sizni salqinlashtiradigan kunduzgi mashg'ulotlardan biridir. Ko'lda, daryoda, do'stlar hovuzida yoki jamoat hovuzida o'tirib, bir necha marta suzing va tez Marko-Polo o'yinini o'ynang.
Agar siz suzishni bilmasangiz, yoz - o'rganish uchun ajoyib vaqt. Ko'pgina mahalliy basseynlar haftalik darslarni taklif qilishadi
2 -qadam. Do'stlaringiz bilan sport bilan shug'ullaning
Do'stlaringizning ko'pchiligi kun bo'yi bo'sh bo'lishlari sababli, barchani jalb qilish uchun basketbol, futbol, beysbol, futbol yoki pastki xokkey o'yinlarini tashkil qiling. Jamoada o'ynash - bu kun davomida yangi do'stlar orttirish va mashq qilishning ajoyib usuli.
To'g'ri jihozlardan foydalanayotganingizga va o'yin paytida xavfsizligingizga ishonch hosil qiling. Agar kimdir jarohat olgan bo'lsa, darhol o'yinni to'xtatib, ota -onasidan yordam so'rang
3 -qadam. Velosiped mining yoki kechqurun do'stingiz bilan sayr qiling
Yozgi oqshomlar odatda kunduzdan salqinroq va tashqariga chiqish uchun eng zo'r vaqt. Yoqimli ob -havoni qadrlash va do'stlaringiz bilan dam olish uchun velosipedingizni chiqarib oling yoki parkda sayr qiling.
Velosiped haydashda dubulg'a va tizza o'tiradigan joylarni o'z ichiga olgan xavfsizlik uskunalarini kiyganingizga ishonch hosil qiling
Qadam 4. Parkda sayr qiling
Sevimli ovqatlaringiz va ichimliklaringizni yig'ing, adyolni oling va do'stlaringiz bilan sayr qilish uchun bog'ga boring. Siz ob -havodan bahramand bo'lishingiz va tashqarida yaxshi ovqatlanishingiz mumkin. Chumolilar sizning adyolingizga va ovqatingizga kirmasligiga ishonch hosil qiling!
Har doim park qoidalariga rioya qiling va tozalash paytida hech qanday axlat tashlamang. Qog'oz tarelkalari, stakan va ro'molchalarni yig'ish uchun o'zingiz bilan sumkani olib keling, bog'da yoki uyda
5 -qadam. Mahalliy yurish yo'llarini yoki tabiat yurishlarini ko'ring
Mahalliy yo'llarning xaritalarini Internetdan qidiring va ularni o'rganishga boring. Etik yoki krossovka kabi to'g'ri piyoda poyabzal kiyganingizga ishonch hosil qiling. Agar tajribangiz kam bo'lsa, tabiat yo'lida sayr qilish biroz tezroq va osonroq bo'lishi mumkin.
3 -usul 2: Yangi narsalarni o'rganish
Qadam 1. Musiqa, san'at yoki til darsiga o'ting
Ko'plab kollejlar, mahalliy korxonalar va jamoat markazlari yozgi mashg'ulotlarni o'tkazadilar. Agar siz har doim pianino chalishni, portret chizishni yoki ispan tilida gapirishni o'rganmoqchi bo'lsangiz, hozir buni qilish vaqti.
- Masalan, agar siz gitara o'rganmoqchi bo'lsangiz, mahalliy musiqa do'koniga tashrif buyuring. Ularda kun davomida darslar bo'lishi mumkin.
- Agar siz til darslariga qiziqsangiz, darslar uchun mahalliy jamoatchilik kollejini tekshiring.
2 -qadam. Yangi kitob, jurnal yoki komiksni o'qing
O'quv yili davomida o'yin -kulgi uchun o'qishga vaqtingiz yo'qdek tuyuladi. Sizni qiziqtirgan mavzu yoki hikoyani tanlang va bu haqda o'qing. Agar siz yozda faqat bitta kitobni tugatsangiz ham, darslar qayta boshlanganda, u sizning fikringizni keskin ushlab turishi mumkin.
Ba'zi kitob do'konlarida faqat yoshlar uchun yozgi o'qish bo'limi bo'ladi. Keyingi sevimli unvoningiz uchun siz yangi kelganlar tokchasini ham ko'rishingiz mumkin
3 -qadam. Yozgi ijro ro'yxatini tuzing
Agar qo'lingizda biroz vaqt bo'lsa, Spotify, Apple Music yoki Google Play kabi ilovalardan foydalanib, yozgi pleylistni tinglang. Qo'shiqlar har qanday janr yoki bir nechta qo'shiqlarning aralashmasi bo'lishi mumkin, chunki ular sizni yoz haqida o'ylashga majbur qiladi!
- Masalan, siz yozning boshida sevimli qo'shiqlaringizni yangi yozgi relizlar yoki issiq qo'shiqlar bilan aralashtirishingiz mumkin.
- Agar siz sayohatga chiqmoqchi bo'lsangiz, sayohat yoki yangi joylarga borish haqidagi qo'shiqlarni qo'shib sayohat yoki sayohat pleylistini tuzing.
Qadam 4. Muzeyga tashrif buyuring
Muzeylar - issiqdan uzoqroqda vaqt o'tkazish va yangi narsalarni o'rganish. Ko'pgina mahalliy muzeylar, shuningdek, talabalarga chegirmalar taklif qiladi yoki yozda dam olish kunlari bepul kirishni taklif qiladi. Ajoyib imkoniyatdan foydalaning!
- Agar siz san'atni yaxshi ko'rsangiz, mahalliy galereyaga yoki san'at muzeyiga tashrif buyuring.
- Ko'p joylarda mahalliy tarix muzeylari mavjud bo'lib, ularda siz o'z shahringiz tarixi bilan tanishishingiz mumkin. Siz hatto ba'zi artefaktlarga tegishingiz yoki tarixiy voqeaga guvoh bo'lgan odam bilan gaplashishingiz mumkin.
Qadam 5. Yozgi yarim kunlik ishga joylashish
Yozgi ish joylari sizga ko'p narsani o'rgatishi mumkin, shu bilan birga siz tomondan pul sarflashga imkon beradi. Yozda yarim vaqtda ishlash qiziqarli va foydali, shuningdek sizni do'stlaringiz va oilangiz bilan o'tkazishga vaqt qoldiradi.
Sizga yaqin joyda yollanadigan do'kon va restoranlarni qidiring va rezyumeni yuboring. Agar sizda tajribangiz bo'lsa, sizning xizmatingizga muhtoj bo'lishi mumkin bo'lgan odamlar bilan bog'lanib, bolalarni parvarish qilish, itlarni yurish yoki hovlida parvarish qilishni boshlashingiz mumkin
3 -usul 3: Do'stlar va oila bilan vaqt o'tkazish
Qadam 1. Ta'tilga chiqing
Ko'p oilalar yozni sayohat qilish uchun vaqt sifatida ishlatishadi, xoh u yaqin yoki uzoqroqda. Belgilangan joyga borishdan oldin sumkalaringizni to'plang va tadqiqot o'tkazing va ta'tilingiz uchun bir nechta mashg'ulotlar haqida o'ylang.
Agar sizning oilangiz ta'til qilmasa, tashvishlanmang. Siz o'z oilangizni "dam olish" ga ishontirishingiz mumkin, u erda siz dam olish kunlari dam oladigan, diqqatga sazovor joylarni tomosha qiladigan va shaharingiz yoki qishlog'ingizda hech qachon bo'lmagan joylarga borasiz
2 -qadam. Oilangiz uchun taom tayyorlang
Sizda bo'sh vaqt borligi va ota -onangiz kun bo'yi band bo'lishi mumkinligi sababli, kechki ovqat tayyorlash orqali yordam qo'lini cho'zing. Agar siz hech qachon ovqat pishirmagan bo'lsangiz, siz ota -onangizdan sevimli taomini qanday tayyorlashni o'rgatishni so'rashdan boshlashingiz mumkin. Yozning oxiriga kelib, siz o'zingiz stolga ovqat qo'yishingiz mumkin!
Tayyorlanishni o'rganish oson bo'lgan taom va ko'pchilikni to'ydiradigan taom - bu spagetti va köfte. Agar siz ilgari hech qachon bunday qilmagan bo'lsangiz, oilangizdan buni qanday qilishlarini ko'rsatib berishlarini va yozib olishni so'rang! Ovqatni yozda, hamma yoqtirishi uchun qayta tayyorlang
3 -qadam. Film tomosha qilish yoki o'yin o'ynash orqali do'stlaringiz bilan dam oling
Ba'zida, tashqarida qiladigan ishlaringiz tugab qolgandek tuyulishi mumkin. Bu degani, ichkariga kirish vaqti keldi. Filmni tashlab, popkorn tayyorlang, yoki monopoliyani yoki kartochkalarni olib tashlang. Quyoshda uzoq vaqt turgandan keyin ichkarida vaqt o'tkazish sog'ayib ketishingizga yordam beradi.
4 -qadam. Ota -onangiz va oila a'zolaringiz bilan rejalar tuzing
Ehtimol, sizning ota -onangiz yozda ishlashlari kerak, lekin siz ular bilan kechqurun yoki dam olish kunlari dam olishni rejalashtirishingiz mumkin. Ularga o'zlari yoqtirgan qiziqarli narsalarni tanlashlariga ruxsat bering va sizga bu haqda o'rgatishlariga ruxsat bering.
- Yozda ota -onangiz bilan vaqt o'tkazish - vaqtni o'tkazishning yaxshi usuli. Siz ularni hayotingizda nima bo'layotgani haqida yangilashingiz mumkin va ular, ehtimol, uzoq haftadan so'ng siz bilan vaqt o'tkazishni orziqib kutishadi!
- Agar aka -ukalaringiz bo'lsa, xuddi shunday qiling. Aka -ukangiz uchun har oyda bir marta vaqt ajratishga harakat qiling, u erda siz birga o'tirasiz va siz birgalikda tanlagan mashg'ulotni o'tkazasiz.
- Katta oilangiz uchun yozda aloqada bo'lishingizga ishonch hosil qiling. Buvilaringizga muntazam qo'ng'iroq qiling, amakivachchalarga sms yozing, xolalaringiz va amakilaringizga Facebook orqali xabar yuboring. Siz qachondir kimdir sizdan biror narsa qilishni so'rashi mumkinligini hech qachon bilmaysiz!
Maslahatlar
Har kuni biror narsa qilishga majburlanmang. Dam olish uchun vaqt toping, yolg'iz bo'ling va kerak bo'lganda tanaffus qiling
Ogohlantirishlar
- Agar siz yashayotgan joyda muntazam ravishda qizib ketsa, kechqurun sovib ketguncha yopiq mashg'ulotlarga rioya qiling.
- Agar siz tashqarida bo'lishni istasangiz, har doim quyoshdan saqlovchi kremdan foydalaning.
- Kunduzi suvli bo'lib turing, chunki terlash tufayli yozda suvsizlanish oson.
